ME-Gids.Net

Ik heb trouwens geen fructose of lactose intolerantie!

Ik maak chocomel met rijstmelk. Overigens heb ik ook geen fructose-intolerantie en scoorde ik heel laag op honig bij de test US Biotek, terwijl de rietsuiker knalrood was. Volgens die logica mag ik dus wel honing, maar ik ga het proberen toch ff te laten staan. Maar ja, wat eet je dan aan zoet op je (gist- en glutenvrije) brood? Perenstroop is lekker en vol ijzer.

Daarnaast heb ik nog nooit gehoord dat groene thee slecht zou zijn. En kan iemand me uitleggen wat witte thee is?

@karolien. In groene thee zit evengoed cafeïne, maar er zitten ook veel antioxidanten in, wat wel weer goed is. Christine heeft bij mij wel een aantal theesoorten opgeschreven die ik wel en niet mocht. Dat is wel zo veilig.

Tanto,

Mag ik weten welke thee's dat zijn, die je van Christine Tobback gekregen hebt?

Als ik dan toch moet stoppen met koffie, dan maar ineens het juiste alternatief, he!

Toegestane thee: Kamille, linde, venkel, twinings earl gray decafeine, rooibos met mango/perzik. Niet te sterkt, gebruik geen citroen!

Verboden: gewone thee, zwarte thee, groene thee, jasmijn, munt, thee met citrusvruchten, Indische thee, Engelse thee


PS. Ik neem voor het gemak aan dat gewone rooibos thee ook wel mag.

Thee van verse gember is ook erg lekker. Ik heb hier een heel assortiment aan kruidenthee, 's morgens heb ik meestal zin in iets lichters zoals kamille en 's avonds en overdag iets met meer smaak en pit.

Thx

Ik zal mij er es mee bezighouden.
Dit geeft me nu toch wel energie en moed om de koffie achterwege te laten.

@ Karolien,

je begon dit topic dat je het zelf maar een raar probleem vond, maar je ziet nu dus dat dat het helemaal niet is. Ik hoop dat je met alle tips wat kunt en ben trots op je halve bakkie van vandaag! Hou vol.

XX Vlindertie

Idd, soms kan wat steun en raad van anderen je toch weer wat verder brengen, he!

Ja, we zijn nooit te oud om te leren van elkaar.
En niemand hoeft alles altijd maar te weten en alleen te doen.

@karolien, goed bezig! Als ik van de koffie af kan kun jij het ook

Wat mij wel helpt bij het doorbreken van gewoontes is om mijn gedachten los te koppelen van mijn handelen. Als ik heel erg veel zin heb ik koffie (of wat dan ook) dan denk ik; het is maar een gedachte, die gaat vanzelf weer weg. En dat is ook zo. Ik hoef er niet naar te handelen.

Maar misschien is dat voor jou een dooddoener :-/

Ik zal eraan denken, Tanto!!!

Vooral dan je eerste zinnetje!