Pagina 2 van 2
Geplaatst: 23 apr 2014, 20:07
door lulu
Nu, gluten zit gelukkig niet in chips
. Idd ook hier is chips een tijd favoriet geweest.
Ik eet zelf niet glutenvrij, maar maak mijn eigen speltbrood. Dit brood bevalt me erg goed. Geheel glutenvrij is lastig idd voor ons broodeters. 's Avonds is het makkelijker te vermijden (rijst).
Sommigen hier eten wel glutenvrij. Het is een beetje zoeken waar je je prettig bij voelt.
Interessante site grig.
Geplaatst: 23 apr 2014, 22:22
door Gast
ehhh gluten zit helaas wèl in veel chips...bijv paprikachips...gluten is een "plak"middel, en plakt dus de paprika aan de chips....naturelchips kan wel
wil je echt glutenvrij eten dan moet je eigenlijk alle etiketten van alle verpakkingen lezen...
Geplaatst: 24 apr 2014, 09:46
door sanb
Laat ik papeikachips het lekkerst vinden.
.
Ik denk dat ik begin met meer water drinken, meer zout en minder melk. Eens kijken hoe dat gaat. Ps heb ook al dagen tintelingen overal. Zal wel stress zijn... Wat baal ik hier toch van. Het is echt de dag zien door te komen en overleven ipv leven.
Geplaatst: 24 apr 2014, 14:28
door lulu
Ah, hier alleen naturel....
De chips dan.
Geplaatst: 24 apr 2014, 18:00
door asje
Maïswafels en boekweitcrackers vind ik erg lekker, ook een mogelijkheid ipv brood.
San, ik weet niet of je suiker eet, dat kan ook een boosdoener zijn bij ons ivm emoties en onregelmatig eten/veel koolhydraten ineens ook.
Geplaatst: 25 apr 2014, 10:06
door verlorengezondheidman
Geplaatst: 27 apr 2014, 18:04
door willemijnd
Hallo San,
Naar aanleiding van je klachten over angst-aanvallen:
Mag ik vragen of je ook last hebt van ernstige honger-aanvallen? Die meestal vrij plotseling komen?
Dan zouden je klachten verband kunnen houden met reactieve hypoglycemie - een bloedsuikerspiegel die steeds wisselt tussen te lage en normale waarden. Dat kan je emoties zwaar aantasten.
In ieder geval veel sterkte ermee en een warme groet van Willemijn!
Geplaatst: 27 apr 2014, 19:33
door asje
Dat bedoelde ik.
Geplaatst: 28 apr 2014, 00:45
door willemijnd
We bedoelen inderdaad hetzelfde Asje, maar ik dacht ik vraag even naar honger-aanvallen want dat is altijd zo'n specifieke klacht waar je makkelijk over heen kijkt maar waar je de reactieve hypoglycemie makkelijk aan kan herkennen. Er zijn natuurlijk nog een hoop andere klachten die door de react. hyp. kunnen komen, maar die kunnen vaak ook andere oorzaken hebben.
(Er zijn trouwens wel andere aandoeningen waardoor je hongeraanvallen kan krijgen, maar bij mijn weten zijn die zeer zeldzaam.)
paniek/angst en me
Geplaatst: 28 apr 2014, 09:41
door dreamer84
sanb schreef:Hoi
Een vraagje aan jullie.
Ik heb sinds januari een erge terugval. Het begon met paniekaanvallen en dus ook vermijdingsgedrag. Paniek is voor mij een teken dat ik over mn grens ben gegaan. Als ik niet zo vermoeid ben heb ik ook minder last van paniekaanvallen, maar door die paniekaanvallen wordt ik ook weer erg moe... Nogal een vicieuze cirkel dus.
Wie herkent dit ook?
Ps ben zelfs bang om te slapen, bang om gek te worden en ik heb door de week wel de verantwoordelijkheid voor mn zoontje. (Mijn man werkt in het zuiden en we wonen in het noorden) dus 4 dagen niet thuis
ik heb dit ook, en echt een cirkel, ik heb angst dus voor vermoeidheid want dan krijg ik angst en angst voor angst want dat maakt me uitgeput waar ik weer bang voor ben, want beide gevoelens zijn ellendig en vreselijk
paniek/angst en me
Geplaatst: 28 apr 2014, 11:41
door sanb
Hoi dreamer.
Balen dat jij ook hetzelfde voelt. Ik wordt er niet goed van om maar rondjes te blijven lopen. Zelfs oxazepam geeft me geen rust meer.
@all ik heb idd wel behoefte aan suiker, maar s ochtends eet ik juist weinig en na 13 uur begint het wat normaler te worden. Ik eet nu brinta want dat lukt me om te eten en een kop thee. Na 13.00 uur begin ik te snaaien zeg maar
paniek/angst en me
Geplaatst: 28 apr 2014, 21:01
door asje
@san Het kan echt, dat de angst door RE komt, ik zou maar eens RE-verantwoord gaan eten en zien. Ik heb trouwens niet zo'n hongeraanvallen erbij gehad.