Wordt het erger? Verkrampingen?

imaginary · Bericht door **imaginary** » 07 apr 2011, 19:00

Hier ook precies zoals je het omschrijft blossom, ook met kleinere dingen zoals iets vasthouden of schrijven ... ik zat ook eerst bij fysio, uiteindeilijjk bij manueel therapeut terechtgekomen.. ben er niet van af maar wel een stuk verlichting!

blossom · Bericht door **blossom** » 07 apr 2011, 20:44

@stargazertje, ja dat heb ik ook

@mieperdepiep, dat gebruik ik ook weer

@stardust, nee mijn b12 was iets van 1200 dus die was goed

engelke69 · Bericht door **engelke69** » 07 apr 2011, 21:06

kunnen die verkrampingen geen symptoom zijn van fybro?

JannekeB · Bericht door **JannekeB** » 08 apr 2011, 09:18

Ja dat kan....ik heb fibro in ieder geval.

Het is erg herkenbaar. Van de week nog mijn voet die ineens kramp kreeg auwie. Had ik ook vaak bij de schoonheidsspecialiste, die nam altijd mijn voeten af met een warm doekje. Stond garant voor spontane kramp.
Ook heb ik vlak voordat ik in slaap val een soort van spierspasmes in mijn bovenbenen, zeer pijnlijk. Hoe moeier ik ben hoe pijnlijker ze zijn.

@marlene dat wordt nog heel vaak gedacht, "rust roest" daarom horen we ook zo vaak "een hele dag op bed is niet goed" en "je hebt wel je beweging nodig" Nee, ik heb mijn rust nodig!!

karolien · Bericht door **karolien** » 09 apr 2011, 18:56

Marlène,

Ik heb de laatste weken wel last van krampen in mijn benen en voeten, maar in mijn handen herken ik niet.

Zou magnesium hierbij kunnen helpen, of weet iemand wat je ervoor kan nemen?

blossom · Bericht door **blossom** » 09 apr 2011, 18:57

Magnesium zal vast helpen, ik ben zelf sinds kort ook weer met magnesium bezig

verlorengezondheidman

@JannekeB,

Ik heb soms spierspasme in mijn armen (en heel af en toe in mijn benen), horen die spasmen ook bij ME?

blossom · Bericht door **blossom** » 09 apr 2011, 18:59

@ verlorengezondheidman,bedoel je dat je hele arm dan gaat schudden?

verlorengezondheidman

blossom schreef:@ verlorengezondheidman,bedoel je dat je hele arm dan gaat schudden?

Nee niet mijn hele arm, maar mijn onderarm (vanaf de elleboog) maakt soms een onverwachte spastische beweging, ik heb het vaak net voor ik in slaap val of als ik in bed lig

marlène · Bericht door **marlène** » 09 apr 2011, 19:07

@ karolien

ik neem alle dagen magnesium

het is geen pijnlijke kramp, mijn hand neemt een bepaalde vorm aan vanzelf, gesloten, net geen vuist, lijkt wel reflexmatig en het is met periodes

blossom · Bericht door **blossom** » 09 apr 2011, 19:09

Zoiets heb ik in de voeten vooral als ik wakker word smorgens

verlorengezondheidman

@Marlene,

Ik heb als ik in bed lig, dat ik op één of andere manier mijn handen automatisch "bal" iedere keer komt die bijna gebalde houding van mijn handen terug, hebben jullie dat ook?

mehans · Bericht door **mehans** » 09 apr 2011, 20:20

blossom schreef:Fysio laat mij oefeningen doen... eerst 5 minuten lopen en fietsen

Heb ik verleden jaar ook enkele malen geprobeerd, op de moment zelf ging dat redelijk maar 's anderendaags als ik wakker werd kon ik tegen de muren oplopen van de pijn in mijn benen.

Kine nu = zachte manuele manipulatie

wat betreft die verkrampingen;

ik heb sinds 8 jaar torticollis spasmodica waarvoor 3-maandelijkse botox- injecties.

8 jaar geleden trok mijn hoofd naar rechts tot op mijn schouder, botox verlamde de betreffende spier.
sinds 6 maanden gestopt met die irritante injecties en vervangen door kinesiotape, wat me heel wat beter gaat.

blossom · Bericht door **blossom** » 09 apr 2011, 22:11

Wat vervelend @ mehans

marlène · Bericht door **marlène** » 09 apr 2011, 22:26

@ VGZM ja dat is 'm!!