Slaapmiddelen Do's en Don'ts

Barb70 · Bericht door **Barb70** » 21 sep 2010, 16:57

Dr. Paul Cheney is de ME CVS specialist in Amerika. Hij heeft een specifiek slaapprotocol ontwikkelt wat uitermate geschikt is voor chronische patienten.
Je gebruikt 3 soorten middelen, waarvan 1 een spierontspanner is, de volgende een inslaper is en de 3e een doorslaper is. Ik zal even de link van de site opsporen.
Als spierontspanner 0,5 mg rivotril (beginnen met een halve tablet)
als 2e de inslaper sanquel 10 mg , en als 3e de doorslaper Dormicum 7 mg.

Let wel deze middelen worden afzonderlijk zwaarder ingezet, nu dus in zeer lage dosis.

Er zijn nog niet veel artsen bekend met het Cheneyprotocol, er zijn een aantal artsen die het wel voorschrijven, maar deze weten al vaak meer over CVS/ME.

http://www.ei-resource.org/articles/chr ... ment-plan/

http://aboutmecfs.org/Trt/CheneyFiles.aspx
http://www.prohealth.com/library/showar ... t=CFIDS_FM

http://www.cheneyclinic.com/about

De namen van medicatie zijn in amerika verschillend van Nederland, echter gaat het hier om dezelfde midelen.

tanto · Bericht door **tanto** » 21 sep 2010, 17:24

Barb, dank je voor deze links!!

senna · Bericht door **senna** » 21 sep 2010, 18:01

Dat is héél wat ! Ik vrees dat mijn huisarts daar niet zal voor openstaan.
Die van jou wel ?

Barb70 · Bericht door **Barb70** » 21 sep 2010, 18:57

Nee een gewone huisarts staat hier niet voor open, maar wel een abng arts of ME/CVS arts

senna · Bericht door **senna** » 21 sep 2010, 19:08

Waarom vind ik via google niets over Sanquel ?

Barb70 · Bericht door **Barb70** » 21 sep 2010, 19:20

Oeps foutje, het moet zijn: Sinequan (Doxepine)

Barb70 · Bericht door **Barb70** » 21 sep 2010, 19:21

Maar als je de middelen afzonderlijk bekijkt lijkt het een zeer zwaar protocol, echter past Cheney zo de hoeveelheden aan dat het niet zwaar is en juist voor chronische patienten goed werkt. Je moet dus naar het totaal kijken van zijn protocol.

imagine · Bericht door **imagine** » 22 sep 2010, 03:59

Zeker interessant!
Hier nu 3 weken gestopt met melatonine en amitriptyline .... na ongeveer 1,5 jaar. Eerst sliep ik perfect maar ... het lijkt helaas alweer voorbij.

Wil niet direct maar weer gaan slikken maar die slaap, die slaap... zo belangrijk.

Barb70 · Bericht door **Barb70** » 22 sep 2010, 10:49

Ik heb twee jaar gemiddeld maar 3 uur geslapen. Ik wilde eerst niet aan de slaapmedicatie, eerst via supplementen geprobeerd, maar hielp niks. Toen werd ik gewezen op dit slaapprotocol, dit alles met de arts overlegd en die is ermee akkoord gegan. Wel onder strenge controle. Maar sindsdien slaap ik dus weer. In de slaap moet je toch herstelen, en dat kwam ik dus nooit aan toe.

janine · Bericht door **janine** » 22 sep 2010, 10:50

Hoe komen me-cvsers aan een slecht slaappatroon dan?
Is dat een oorzaak of een gevolg? Welke oorzaak moet worden aangepakt om slaapproblemen aan te pakken?
Ik vind dat slaapplan veelte snel ingevoerd worden, ik zou zelf bovenstaand willen weten.

niessie · Bericht door **niessie** » 22 sep 2010, 10:57

Ik vind dat over he algemeen snel slaapmedicatie wordt voorgeschreven en dat is niet goed.
IK vind dat als je forse slaapproblemen hebt er zeker meer onderzoek moet worden gedaan en idd proberen de oorzaak proberen te achterhalen...
Barb het is erg interessant wat jij aangeeft maar ik vind het zelf wel een zeer pittige aanpak en ik denk dat mijn huisarts hier zeker niet aan mee gaat werken.......

Gast · Bericht door **Gast** » 22 sep 2010, 11:31

ik slaap zelf al 6! jaar slecht!!(eerst ingestort, lichamelijk, later neurologische klachten, tòen zijn de slaapklachten ontstaan)
een paar jaar geleden begonnen met amitr. dit hielp ongeveer een half jaar goed, daarna kwamen de klachten terug.
zelfs zo erg dat ik een soort van paniekanvallen kreeg, toen triptyzol (is ook amitr. maar dan 50 mg), dit hielp voor de paniek en rusteloosheid, maar viel er geen mm eerder door in slaap
begin van dit jaar loremetazepam 2mp, max 2 per week omv erslaving te voorkomen, en sinds een maand weer amitr. 25 mg op de andere dagen.
nu slaap ik idd wel iets beter, lig geen uren meer wakker
eigenlijk moeten de slaapproblemen worden aangepakt, staat ook in de richlijnen van cvs, en dat lijkt me ook logisch
we hebben allemaal wel eens een GEZOND iemand horen klagen over eens een paar nachten slecht slapen, logisch dat we geen ietsiepietsie verbeteren als je nooit slaapt...
dacht eerst ook dat huisarts geen slaap medicatie wilde geven, gezien verslaving etc, wordt ook niet meer vergoed, maar heb hem ook er op gewezen dat dit ook mijn eigen verantwoording is, en dat er op deze manier natuurlijk ook geen verbeting te verwachten is, daar was ie het gelukkig mee eens

kit · Bericht door **kit** » 22 sep 2010, 11:49

Mijn (idiote) neuroloog schreef me weleer Efexor voor (Venlafaxine). Na jaren gebruik nog altijd geen verbetering. Anderhalf jaar geleden begonnen met Trazodone. Beterschap in slaapkwaliteit maar overdag nog even moe (dat heeft me toen aangezet om me dan toch maar op cvs te laten testen).
Ik neem beide producten nog altijd: Efexor vooral tegen depressie, Trazodone vooral voor slaapkwaliteit (terwijl het beiden in essentie antidepressiva zijn).

groetjes
kit

Barb70 · Bericht door **Barb70** » 22 sep 2010, 12:43

janine schreef:Hoe komen me-cvsers aan een slecht slaappatroon dan?
Is dat een oorzaak of een gevolg? Welke oorzaak moet worden aangepakt om slaapproblemen aan te pakken?
Ik vind dat slaapplan veelte snel ingevoerd worden, ik zou zelf bovenstaand willen weten.

Een slecht slaap patroon word veroorzaakt door teveel toxinen in je lichaam. je lever en nieren zijn niet in staat om al de giftstoffen eruit te krijgen, en van het harde werken van je lever en nieren word je dus wakker van. De giftstoffen komen door we veel sneller verzuren en dit niet kwijt kunnen (pijn in de spieren), darnaast houden we over het algemeen zware metalen eerder vast, waardoor we ons ook weer sneller vergitigigen. Er zijn mensen met een lekkende darm, dus een goede opname van vitamine en mineralen lukt niet (en die heb je weer nodig om goed te ontgiften). Je hebt een goede slaap nodig om te ontgiften. We hebben vaak een tekort aan groeihormoon waardoor we weer minder slapen. Velen oorzaken waarom wij niet slapen.

Ik pak het overigens zeer breed aan, het slaapprotocol is maar 1 onderdeel van mijn behandeling. Dus ik ben druk bezig met ontgiften en ondersteunen van mijn lever en nieren.

Ik vind ook niet dat deze medicatie snel voorgeschreven is, want ik slaap al twee jaar slecht en heb velen natuurlijke middeltjes als eerste uitgeprobeerd, echter zonder effect. Om beter te herstellen heb ik meer slaap nodig.

janine · Bericht door **janine** » 22 sep 2010, 12:48

Thnx voor de uitleg, klinkt wel heel logisch wanneer dat aan de hand is. Strookt ook wel een beetje met slecht slapen in slechte tijden en goed kunnen slapen in betere tijden. (terwijl je in slechte tijden denkt: verdomd ik ben zo brak waarom slaap ik nou geen 20 uur per dag, kan iemand mij een klap met de hamer geven?)
Zal het lichaam het straks wel weer zelf kunnen?