Ik heb precies hetzelfde dreamer.

Soms heb ik momenten dat ik het echt niet trek, zo gespannen, zoveel angst. Gevoel dat ik gek wordt... Pff en ik probeer echt te genieten van het weer en mn zoontje... Echt een hel!

Dank je voor de tip. Ik ben nu eerst aan het afbouwen met oxazepam want had gelezen dat die wel zorgt dat je slaapt maar de kwaliteit ervan erg laag is. Dus bijna geen REM slaap en laat die nu vooral je emoties verwerken...

Het is echt een zure appel maar wil het proberen

samengevoegd. mod.

Hoi,

Even een vraagje, wat slikken jullie voor vermindering van de angst tijdens een slechte periode (over en over vermoeid)

probleem is dat ik door die vermoeidheid dus ook weer angstiger en daardoor weer meer moe wordt. Vicieuze cirkel dus. Ik voel mn spieren ook de hele ...

Hoi dreamer.

Balen dat jij ook hetzelfde voelt. Ik wordt er niet goed van om maar rondjes te blijven lopen. Zelfs oxazepam geeft me geen rust meer.

@all ik heb idd wel behoefte aan suiker, maar s ochtends eet ik juist weinig en na 13 uur begint het wat normaler te worden. Ik eet nu brinta want dat ...

Welk merk is dat?

samengevoegd. mod.

Hoi,

Ik wil een multivitamine gaan slikken maar ben benieuwd welke jullie nemen. Ik zit zelf te denken aan enzynatic therapy en dan de poeder fatique nog wat...

Laat ik papeikachips het lekkerst vinden. .

Ik denk dat ik begin met meer water drinken, meer zout en minder melk. Eens kijken hoe dat gaat. Ps heb ook al dagen tintelingen overal. Zal wel stress zijn... Wat baal ik hier toch van. Het is echt de dag zien door te komen en overleven ipv leven.

Idd duidelijk.

Ps ik wist niet dat florinef ook voor volume zorgt. Ik heb die medicatie nl gehad omdat ik voor me/cvs eerst de diagnose addison kreeg en zodoende naast hydrocortison ook florinef kreeg

Hi melanie, ik heb daar ook wel eens aan gedacht, om mezelf te confronteren met bepaalde angsten bv lift of vliegtuig, maar dat moet ik nu maar niet doen. Het draadje met energie is al zo dun.

Ik merk dat ik ook grieperig ben nu. Wellicht dat dat gisteren zorgde voor die lamlendigheid. Nu ik ...

Hi,

Dank voor de tips.. en ja het is erg invaliderend... Vooral ook omdat ik een paar maand geleden zoveel meer kon dan nu... Dan ben ik bang dat het niet meer beter wordt

Hoi,

Dank voor jullie reacties... De paniek komt soms zomaar opzetten maar zoals vandaag had ik eigenlijk meteen bij het opstaN al een unheimlich gevoel.. Continue onrust zeg maar... En zo moe dat ik het gevoel had door mn benen te zakken...

Mn ouders hebben mn zoontje opgehaald en ik heb ...

Hoi

Een vraagje aan jullie.

Ik heb sinds januari een erge terugval. Het begon met paniekaanvallen en dus ook vermijdingsgedrag. Paniek is voor mij een teken dat ik over mn grens ben gegaan. Als ik niet zo vermoeid ben heb ik ook minder last van paniekaanvallen, maar door die paniekaanvallen wordt ...