Pagina 1 van 2
overprikkeling wat te doen/slikken?
Geplaatst: 12 jul 2013, 09:09
door lovessea
wie kan mij een tip geven, wat kan ik het beste slikken of proberen tegen overprikkeling?
Geplaatst: 12 jul 2013, 14:26
door mjramzy
Taurine is een stof die overprikkeling kan tegengaan. Je vind dit in een complex waar prof maes vaak met werkt Talicar:
http://www.springfieldnutra.com/product/talicar/133
Neurotransmitter: Samen met glycine en gamma-aminoboterzuur (GABA) is taurine een inhibitoire neurotransmitter in de hersenen.[21] Taurine kan binden aan glutamaatreceptoren en er daardoor voor zorgen dat de cel minder snel geëxciteerd raakt. Taurine kan de bloed-hersenbarrière passeren. Uit dierproeven blijkt een anxiolytisch effect (angstreductie). Mogelijk werkt taurine anxiolytisch via activatie van de glycine receptor.
Antioxidant: Taurine is bovendien een sterk antioxidant. Het vermindert oxidatieve stress doordat het hypochloriet bindt.
Bron:
http://nl.wikipedia.org/wiki/Taurine
Geplaatst: 12 jul 2013, 22:23
door asje
Magnesium?
Geplaatst: 13 jul 2013, 21:27
door stier
Valeriaantabletjes? Goedkoop te verkrijgen bij de apotheek.
Geplaatst: 13 jul 2013, 22:13
door asje
Als je lever niet optimaal werkt of al erg belast wordt kun je dat beter niet nemen.
Geplaatst: 24 dec 2013, 20:27
door Grigor
Welke niet nemen?
Enne dacht altijd dat Taurine een soort pepmiddel was omdat het in energy drinks zat. Maar blijkt dus niet zo te zijn?
Geplaatst: 24 dec 2013, 21:36
door asje
Valeriaan. Althans niet structureel.
Taurine is een lichaamseigen stof en zeker geen pepmiddel. Ik geloof dat het in die drankjes zit omdat het weer andere dingen meer 'aanzet'.
Geplaatst: 24 dec 2013, 21:37
door Grigor
Ok. Want heb dringend iets nodig tegen die freaking overprikkelingen.
Geplaatst: 24 dec 2013, 21:47
door asje
Heb je magnesium geprobeerd? Helpt mij enorm.
Geplaatst: 24 dec 2013, 22:15
door Grigor
Ja en nee jammer genoeg helpt dat niet. Zelfs een beetje meer door gestresst?
Geplaatst: 25 dec 2013, 01:49
door slakkenhuisje
Hoi, Ik ben door dat hyperen aan de e sigaret begonnen. Zie mijn post. O nicotine.
Daar krijg ik wel rust door.
En gluten, lactose, casiëne en histamine vrij dieet helpt ook.
Geplaatst: 25 dec 2013, 01:55
door Grigor
Lol. Roken wat dan ook is geen optie.
Geplaatst: 25 dec 2013, 07:44
door emootje
Nervus vagus stimulatie:
http://helenpapas.wordpress.com/2012/11 ... gus-nerve/
Bij mij helpt een langzame buikademhaling met een zo'n lang mogelijke uitademing altijd erg goed.
Geplaatst: 25 dec 2013, 23:17
door Grigor
Geplaatst: 26 dec 2013, 00:44
door bellatordelux
Hoi Grisha,
Wat doe je nu precies?
Die '
Trainingsformule voor CVS/ME patiënten'?
En welke variant? Met gewichtjes of alleen aanspannen?
Groetjes Bella
