Geplaatst: 21 nov 2012, 19:18
Nu ik zowel de voedselzandloper als het paleo dieet een aantal weken gevolgd heb, neig ik uiteindelijk toch het meest naar de voedselzandloper. Met beide methodes kun je lekker eten, maar ik was even vergeten dat ik eigenlijk niet zo'n enorme vleeseter ben en dan past voedselzandloper veel beter. Ik kan natuurlijk altijd nog wat uitstapjes maken naar paleo want wie zegt dat ik ergens aan vast moet zitten?
De warme havermoutpap is op deze herfstachtige koude ochtenden juist wel fijn en ik heb (ook van andere bronnen dan de voedselzandloper) vernomen dat het toch ook erg gezond is.
Onder de hoeveelheid sojaproducten is best uit te komen door ook andere zuivelvervangers te gebruiken zoals bijvoorbeeld amandelmelk en ook door simpelweg minder zuivelvervangers te gebruiken door jezelf nieuwe eet- en drinkgewoontes aan te leren. Ik heb nu alleen nog een zuivelvervanger nodig om de havermoutpap te maken.
De warme havermoutpap is op deze herfstachtige koude ochtenden juist wel fijn en ik heb (ook van andere bronnen dan de voedselzandloper) vernomen dat het toch ook erg gezond is.
Onder de hoeveelheid sojaproducten is best uit te komen door ook andere zuivelvervangers te gebruiken zoals bijvoorbeeld amandelmelk en ook door simpelweg minder zuivelvervangers te gebruiken door jezelf nieuwe eet- en drinkgewoontes aan te leren. Ik heb nu alleen nog een zuivelvervanger nodig om de havermoutpap te maken.