ME-Gids.Net

ik spuit sinds enkele maanden hydroxo maar wil binnenkort gaan kijken wat het effect van de andere b12 vormen voor mij zijn, ben benieuwd of er meer ME'ers zijn die hier ervaring mee hebben.
wie heeft er adenosyl / methyl B12 injecties geprobeerd? wat zijn je ervaringen?

voor wie interesse heeft en het nog niet weet: alle 3 de vormen van b12 zijn ZONDER recept te koop in duitsland als injectieampullen (webwinkel), hydroxo kost ongeveer 15 euro voor 20 ampullen, adenosyl of methyl kosten per 10 stuks 27,50, dit alles excl. verzendkosten. ik weet niet of ik hier linken mag, maar evt kan ik per pb de link sturen

ik heb wel interesse in ervaringen want adenosyl smelttabletten verdraag ik blijkbaar niet.

Naar het schijnt moet je eerst methyl aanvullen en dan pas adenosyl maar daar heb ik nog geen wetenschappelijke uitleg over gevonden. Alle info is welkom.

ah dat is al interessant marlene, want ik zat dus al te twijfelen waar je het beste eerst meer kunt beginnen!
ik sprak gister een ME'er die juist een terugval kreeg door methyl en nu helemaal gestopt is met de hydroxo en een paar x per week adenosyl spuit en eens in de zoveel dagen eens een keer methyl.

mocht je nog interessante artikelen hierover weten marlene, dan hou ik me aanbevolen

De verhouding tussen methyl en adenosyl is inderdaad belangrijk. Niet vergeten voldoende vitamine B complex erbij te nemen.

Elke persoon functioneert anders uiteraard. Door mijn methylatietesten weet ik gelukkig iets meer over de verwerking en stapeling van B12 in mijn lichaam maar het blijft enorm puzzelen. Er is heel weinig informatie over te vinden.

@ aquamarijn

Misschien kan die persoon methyl niet omzetten. Er zijn verschillende oorzaken mogelijk, een enzymdeficientie is er eentje van.

dat bcomplex is voor mij wel een probleem, de laatste x was mijn b6 onverklaarbaar te hoog. nu heb ik begrepen dat die ook te hoog kan worden bij een b12 tekort, zou het dan omgekeerd geredeneerd ook zo zijn dat nu ik een paar mnd b12 gespoten heb, wellicht mijn b6 lager is...??

ik begrijp dat het een puzzeltje is wat de juiste vorm/dosering is voor iemand, denk jij dat het dan ook schadelijk is als je de verkeerde vorm gebruikt? en hoe herken je het verschil tussen beginverergering en de verkeerde vorm gebruiken? Ik las op een b12 forum dat er mensen zijn die al jáááren hydroxo gespoten hebben en die door de methyl weer beginveregering kregen

oftewel, wat zou nu wijsheid zijn om te gaan proberen ik heb inmiddels alle 3 de vormen bij de duitse website besteld dus eind deze week zal ik het wel in huis hebben. ik had me voorgenomen om eerst een hele poos alleen hydroxo te gaan gebruiken, maar mijn neurologische problemen worden dusdanig snel erger dat ik toch liever sneller methyl & adenosyl zou proberen

Ik probeer zoveel mogelijk op te steken van het forum van Phoenix Rising, Dr Yasko, Rich Von Konynenburg. Voorlopig heb ik alle B12 suppletie gestaakt, de nevenwerkingen waren echt te zwaar. Gaande van verlamming, tot Parkinson en ware psychotische aanvallen. Brrrr, en dan nam ik maar een kruimeltje van die dingen.

at bcomplex is voor mij wel een probleem, de laatste x was mijn b6 onverklaarbaar te hoog. nu heb ik begrepen dat die ook te hoog kan worden bij een b12 tekort, zou het dan omgekeerd geredeneerd ook zo zijn dat nu ik een paar mnd b12 gespoten heb, wellicht mijn b6 lager is...??

Om de methylatiecyclus te begrijpen, kan je best eens googelen op methylatieprentjes en zo proberen een idee te krijgen van de impact van veranderingen in deze cyclus.

http://www.knowyourgenetics.com/The%20M ... gram-1.jpg

Door een woord zoals methionine of sulfate in te typen, leer je dat de input of output van de cyclus verandert door meer of minder vitamine B12. Idem vitamine B6 door een aantal andere stofjes (bv enzymen die ervoor zorgen dat processen kunnen plaatsvinden).

parkinson achtige klachten komen hier dus ook voorbij... maar mijn kopergehalte blijkt nóg verder gestegen te zijn, daar kan het ook door komen. ze zijn nu (weer) aan het kijken of koperstapeling heb

wat nam jij eigenlijk allemaal? ik kan me voorstellend at het doodeng is als je zoveel klachten krijgt zeg pfff durf je er uberhaupt ooit weer aan te beginnen??

Marlene, heb jij het volledige methyleringsprotocol van rich toevallig? ik zoek er al een poosje naar, maar kwam enkel een enorm verkorte versie tegen :s ik zoek info waar heel concreet in staat wat in welke doseringen en liefst ook met wat achtergrondinfo over het waarom en wat het zou moeten uithalen

aquamarijn, je kan hem best zelf aanschrijven via phoenix rising. Hij geeft zulke info met veel plezier.

ik heb dat idd overwogen, maar mijn brein is zo 'helder' dat het best lastig bleek om in goed engels iets ingewikkelds uiteen te zetten :s
ik las op phoenix rising geloof ik dat dat protocol ergens online staat, vandaar dat ik d8 dat jij het wellicht wel gevonden had

Ik stuur je een pb