ME-Gids.Net

ik hoor en lees veel over voedsel intoleranties.
hoe komen jullie bij zo'n iemand ?
en waar zijn jullie vatbaar voor ?

Via de diëtist kan je een eliminatiedieet doen. Kan je ook zelf doen, maar dat is wat onverstandig.
Wel kan je gedeeltes zelf proberen. Bijvoorbeeld een maand geen melk drinken en dan weer wel en letten op de verschillen tussen zonder en weer met. Als melk goed blijft vallen, dan kaas testen enz.

Ook handig om de etiketten goed te lezen: wat er in zit aan hulpstoffen. Die willen ook voor intoleranties/allergieën zorgen.

Je kunt een voedselintolerantietest laten doen, bij dr De Meirleir. Dan weet je precies welke middelen je weg moet laten.

Hebben die voedselintoleranties met de lekkende darmen te maken?