ME-Gids.Net

Hallo,

Weet iemand soms een goed homeopatisch slaapmiddel. Het moet zonder melatoine zijn want die maak ik zelf aan. Ik heb een doorslaapprobleem en het medicijn dat ik daarvoor voorgeschreven heb gekregen dat werkte alleen in het begin. Daarbij heb ik ook liever een natuurprodukt.

Dus wie weet wat.

Alvast bedankt!

Dit heb ik zelf gevonden:

Pulsatilla - Wildemanskruid
Pulsatilla wordt gebruikt bij in- en doorslaapproblemen en vooral bij nervositeit en bij slapeloosheid als gevolg van een overladen (te volle) maag. Het is te gebruiken in de potentie D3 tot D6. Lees meer over Pulsatilla en bij welk type mens (persoonskenmerken) dit homeopathische middel het beste helpt in Homeopathische middelen en ook in Klacht en Homeopathisch middel P R S
(Het kan nodig zijn om naast Pulsatilla ook een laxerende olie - zoals b.v. lijnzaadolie- te gebruiken om de darmwerking te stimuleren en eventuele verstopping tegen te gaan).

Dormeasan is een breed samengesteld middel van diverse geneeskrachtige kruiden en planten die hierboven en hieronder zijn genoemd, zoals citroenmelisse, haver, hop en passiebloem. Dit middel helpt om makkelijk in slaap te vallen (inslaapproblemen) en ook om goed door te slapen (doorslaapproblemen). Dormeasan is niet verslavend, je kunt op elk moment weer stoppen.

niemand een tip?

ik heb wel een tip, maar die wil je denk ik niet horen

Als het echt niet anders kan neem ik heel soms een valdispert, maarja daar zit dus wel melatonine in.
Ik blijf even meelezen want ik heb ook heel erg moeite met inslapen.

Van melatonine ga ik eindeloos doorslapen. Ik heb begrepen dat het als inslaapmiddel bedoeld is.

@huppel

ik gebruik verschillende producten afwisselend

1. sedinal
2. dormiplant
3. GABA

de eerst twee zijn op basis van valeriaan en er zijn nog andere producten waarbij valeriaan nog met andere producten gecombineerd wordt.

Ik gebruik nu ook St janskruid en ondanks het feit dat dit kruid totaal niets te maken heeft met slaapproblemen geeft het me toch een betere en rustigere slaap. (heb vooral last van heel drukke dromen)

Ik heb ook een doorslaapprobleem en wilde absoluut geen chemische anti depressiva gebruiken zoals de neuroloog voorstelde. Een natuurlijk middel waardoor je ook serotinine Aanmaakt en dus beter zou slapen is Griffonia. Dat ben ik nu aan het proberen, het duurt even voor je weet of het effect heeft.

@janneke

griffonia heb ik ook gebruikt maar daar heb ik weinig resultaat van gehad

Ik was vannacht klaar wakker, gisteren eerste capsule Hopelijk is dat gewenning....

Vergeet ons niet op de hoogte van de vorderingen of niet.

Ik zit zelf te denken om a vogel dormeasan te gaan gebruiken. Het is nu 'niet goed geld terug'. En ze hebben nu ook extra sterk. Heb hier na geinformeerd en men zegt dat het goed te proberen is bij doorslaapproblemen.

stargazertje schreef:Vergeet ons niet op de hoogte van de vorderingen of niet.

Uiteraard!!

Ik ben bij een reformwinkel geweest en me laten informeren. Ik ben met power sleep van sleepzz de deur uit gegaan. Dit moet helpen tegen een doorslaapstoornis. Dit produkt bevorderd de aanmaak van serotonine. Nu maar hopen dat het werkt. Daarnaast werd geadviseerd een goede multivitamine te nemen omdat stoffen als b12 b6 folium en magnesium nodig zijn om tot een goede slaap te komen. Dit werkt allemaal met elkaar samen.

Daarnaast heb ik nog een briefje mee met tips.

Magnesium (citraat) kan helpen wanneer je moeilijk kan inslapen. Neem dan minimaal 400 mg een half uur voor het naar bed gaan.

Magnesium helpt tevens bij een ontregeld hormoonbalans, krampsymptomen (gespannenheid, rusteloze benen, tandenknarsen). Maar dan liefst icm b6.

Magnesium heb ik een tijdje gebruikt op recept en heb later te horen gekregen dat het vaak maar kort helpt.