Hyper <-> K.O. - jezelf verplichten om te rusten

[jokke13]

ik weet niet wat ik de laatste tijd heb,maar ik voel me zo hyper.
ik zit vooral veel aan de computer en vergeet dan te rusten.
gek eigenlijk dat je jezelf moet verplichten regelmatig te rusten
ik vraag me af of dat een gekend fenomeen is bij me,de ene keer alles geven om dan weer een hele tijd ko in bed te liggen.
in ieder geval,ik kan er maar van genieten van de tijd dat ik me goed voel zeker

[mamoes]

Hoi Jokke13

Daarom is het zo belangrijk dat je tussendoor/op tijd rust.
je moet stabiel blijven dat is beter voor je gezondheid en ook voor je koppie als je last hebt van mentale terugval.
Genieten is veel waard maar niet de bedoeling dat je KO gaat, of voor jou wel ?

[jokke13]

nee,natuurlijk niet.
dat stabiel blijven begint me de laatste tijd aardig te lukken,zolang ik maar
voldoende naar mijn lichaam luister en op tijd nee durf zeggen.
sinds ik nog niet zo lang geleden mijn ziekte heb aanvaard(daar heb ik 1.5 jaar voor nodig gehad)gaat het de goede weg op.
hopelijk blijft dat zo...

[mamoes]

Mooi, suc6 met het doseren