Ik heb ook een aantal goede ervaringen met EFT. Bij mij werkte het pas goed toen ik onderstaand schema ging gebruiken. Je pakt dan, voordat je EFT toepast, de weerstand ertegen aan. Ik heb mijn ME er ook niet mee kunnen genezen, maar wel een aantal klachten kunnen verminderen.
Let niet op de spel- en stijlfouten in het schema, een ander heeft het ooit vertaald naar het Nederlands, en ik heb nooit het fut gehad de schrijffouten eruit te halen
1. Zoek de gevoelige plek aan de linkerkant van de borstkas. Voor de meeste van ons ligt die net onder het sleutelbeen en boven de borst. Vind de plaats bij jezelf, door lichte druk uit te oefenen, met een of twee vingers, rond deze plek tot je de juiste plaats gevonden hebt. Je zult het merken als je de juiste plek hebt, deze is namelijk gevoeliger.
Wrijf over deze plek met kleine cirkels, zonder ophouden, terwijl u de volgende zin luidop uitspreekt:
Ik bevestig dat ik klaar ben, de wil heb, en de macht om de vermoeidheid in mijn lichaam, volledig op te heffen of te verminderen. Ik verwijder alle weerstand of gedachten die mij ervan zouden weerhouden deze liefde, nu volledig te ontvangen. Ik vraag
.(Vul hier datgene waarin je gelooft in, b.v. het heelal, God, de geest, engelen etc.) mij op elke denkbare manier te steunen om deze vermoeidheid op te heffen.( U kunt vermoeidheid vervangen door b.v. pijn).
Blijf wrijven tot je zelf voelt dat je klaar bent, hou je vingers op deze plaats en adem diep in en uit.
2. Tik zachtjes op de binnenkant van de wenkbrauwen, de uiteinden aan de neusrug, en herhaal luidop:
Ik verwijder de vermoeidheid uit mijn lichaam en ben vredig als dit proces zich uitvouwt.
Blijf tikken tot je zelf voelt dat je klaar bent, hou je vingers op deze plaats en adem diep in en uit.
3. Tik zachtjes aan de buitenkant van de ogen, op het been naast de slaap en herhaal luidop:
Ik stuur dit verzoek uit in de wereld op velerlei manieren en iedereen die ik ontmoet, helpt mij om die vermoeidheid op te heffen.
Blijf tikken tot je zelf voelt dat je klaar bent, hou je vingers op deze plaats en adem diep in en uit.
4. Tik zachtjes onder de ogen, op het been, en herhaal luidop;
Vorige niveaus van vermoeidheid hebben geen vat meer op mij. Ik verhelp ze als ik deze ware woorden uitspreek. Door mijn positieve gedachten, is genezing voor mij werkzaam op een heel hoog peil.
Blijf tikken tot je zelf voelt dat je klaar bent, hou je vingers op deze plaats en adem diep in en uit.
5. Tik zachtjes onder de neus, boven (de bovenlip) en herhaal luidop:
Ik ontdek dagelijks hoeveel gaven en talenten ik heb. Als ik deze positieve energie laat trillen word ik een magneet voor perfecte sterkte.
Blijf tikken tot je zelf voelt dat je klaar bent, hou je vingers op deze plaats en adem diep in en uit.
6. Tik zachtjes op de kin, onder de lip en herhaal luidop:
Heel mijn leven wordt vreugdevoller op elk niveau, al de krachten van het universum steunen mij in mijn bedoelingen.
Blijf tikken tot je zelf voelt dat je klaar bent, hou je vingers op deze plaats en adem diep in en uit.
7. En nu volgt de belangrijkste stap. Blijf rustig zitten, minstens 2 minuten, met gesloten ogen, en verbeeld je dat je geen vermoeidheid meer hebt. Voel al de positieve gevoelens. Ervaar het volledig, net alsof het net nu gebeurt. Neem enkele ogenblikken de tijd om diep te ademen, overdenk hoe je je nu voelt. Wees dankbaar voor de genezing die net is gebeurd.
Herhaal deze oefening dagelijks (of vaker) tot je vermoeidheid helemaal verdwenen is.
U mag deze oefeningen ook herhalen voor andere zaken, (pijn of ziekte) welke u wilt verwijderen of verminderen.
, hallelujah verhalen etc.: http://ansvanderweg.nl/goede-voornemens-eft/ en verenigd in een groep Light-Coaches, zie: http://www.lightcoach.nl/
ME-patiënten kunnen beter ver, ver, weg blijven van dergelijke EFT-therapeuten.