Top 3 favoriete supplementen?

emootje · Bericht door **emootje** » 14 jul 2011, 10:20

Wat zijn jouw favoriete supplementen?

felixloena · Bericht door **felixloena** » 14 jul 2011, 11:53

Op dit moment de B12 injecties die ik 2 a 3 keer per week laat zetten door mijn man.
Zonder de B12 leef ik konstant in de mist, de brainfog, door de B12 blijft die grotendeels weg.

Anjac · Bericht door **Anjac** » 14 jul 2011, 12:09

Hai,

Ik kan niet zonder Fibrofit Special capsules, als ik ze niet neem zijn mijn spieren gelijk een stuk stijver en mijn Q10, 100 mg 2x per dag van Ubixx, als ik geen 200 mg per dag neem ben ik direct meer moe.

Anja

emootje · Bericht door **emootje** » 15 jul 2011, 10:48

Volgens mij scoort B12 erg hoog bij de ME/CVS patiënten. Ben erg benieuwt waarom dat zo is (NO verlaging?, homocysteïne verlaging?, bloedvolume verhoging?, glutathion verhoging?).

Q10 is ook een goeie, ik heb hier nog een potje ubiquinol (actieve Q10) staan, binnenkort maar eens aan beginnen.

Dank jullie wel.

felixloena · Bericht door **felixloena** » 15 jul 2011, 12:34

Volgens mij scoort B12 erg hoog bij de ME/CVS patiënten. Ben erg benieuwt waarom dat zo is (NO verlaging?, homocysteïne verlaging?, bloedvolume verhoging?, glutathion verhoging?).

Mijn B12 bloedwaarde is trouwens oke. Ik denk dat het iets met die NO te maken heeft.
DML schrijft daar iets over in mijn verslag, maar heb ik even niet paraat nu.

emootje · Bericht door **emootje** » 15 jul 2011, 13:34

felixloena schreef:Ik denk dat het iets met die NO te maken heeft.

Als het de NO is dan zou een urinezuur verhogend dieet (purine rijk dieet of inosine pillen) ook moeten werken (urinezuur remt NO).
Waarschijnlijk verklaart dit o.a. ook waarom inosine pranobex (isoprinosine) het zo goed doet bij ME/CVS.

louisa · Bericht door **louisa** » 15 jul 2011, 13:36

Hoi emootje,

Ken je deze artikelen?:
* http://www.me-gids.net/module-ME_CVS_do ... d-747.html
en
* http://www.me-gids.net/module-ME_CVS_do ... d-492.html

Groetjes, Louisa

emootje · Bericht door **emootje** » 15 jul 2011, 14:09

De laatste link kende ik nog niet. Dank je Louisa!

daantjuh · Bericht door **daantjuh** » 15 jul 2011, 15:36

Bij mij ook in ieder geval B12.
Kan ook niet zonder ijzertabletten.

Maar ik slik nu zoveel meer nog en ze doen toch allemaal iets goeds tot nu.

legolas · Bericht door **legolas** » 16 jul 2011, 14:51

Op onderstaand artikel vind je een top 10 supplementen/medicaties.

http://livingwithchronicfatiguesyndrome ... s-for-cfs/

Misschien heb je er iets aan.

emootje · Bericht door **emootje** » 17 jul 2011, 11:55

daantjuh schreef: Kan ook niet zonder ijzertabletten.

IJzertabletten voor ME/CVS, dat hoor je niet vaak.
Dank je Daantjuh.

vlindertje19 · Bericht door **vlindertje19** » 17 jul 2011, 12:07

1- vit.b12 injecties
2- vit.C1000mg bruistablet van Roter
3- ijzertabletten van Pharma Nord (Bio-Ferron)

Ik heb ook een vit.B12 complex staan van Solgar (vitamin B-complex "50") , maar ik zeg eerlijk; die gebruik ik alleen op de dag dat ik een vit.b12 injectie krijg en de 2 dagen erna. Dus niet elke dag!

daantjuh · Bericht door **daantjuh** » 17 jul 2011, 12:10

Nou ja ik blijk ijzerinsufficientie te hebben. Moest eigenlijk injecties, maar die schijnen zo pijnlijk te zijn en blauwe plekken achter te laten. Dus ik doe het met pillen. Slik ze nu al dik een jaar bij, maar ben nog niet op de ideale waarde. Regulier gezien zit ik goed, maar alternatief willen we hoger hahhaha.
Dus vandaar dat ik niet zonder mijn ijzertabletjes kan.
En trouwens, mijn hb was altijd binnen de referentiewaarden, maar mijn ferritine was 9!
Dus ik raad iedereen altijd aan om dat ook mee te laten prikken, ik heb me namelijk echt heeeeeeeeeeeel slecht gevoeld.
Drie keer raden wat de dokter me in die tijd adviseerde............... an.id.pr.ss..va

emootje · Bericht door **emootje** » 17 jul 2011, 13:02

legolas schreef:Op onderstaand artikel vind je een top 10 supplementen/medicaties.

http://livingwithchronicfatiguesyndrome ... s-for-cfs/

Misschien heb je er iets aan.

Interessante link! Ben op dit moment wel erg geïnteresseerd in de nummer 5 (inosine). Het middel heeft een antivirale werking en zorgt voor een toename van het urinezuur, wat de NO weer verlaagt. Er bestaat ook een NO-urinezuur dag en nacht ritme (zie afbeelding). Op de momenten dat urinezuur hoog is en NO laag (avond - nacht) voel ik me altijd beter. Deze relatie zou toeval kunnen zijn maar het blijft toch interessant om te onderzoek.
Bedankt voor de link.

MS patiënten schijnen er ook baat bij te hebben:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19425822
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17121380
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11724447
.

marlène · Bericht door **marlène** » 17 jul 2011, 23:39

Drie keer raden wat de dokter me in die tijd adviseerde............... an.id.pr.ss..va

LOL daantjuh!!! Ik heb drie keer moeten kijken om te snappen wat je bedoelde. Ik zocht namelijk de naam van één of ander bekend medicament dat ME effectief verlicht ...