Ik ben nu al vier jaar chronisch vermoeid, waarvan de laatste 2 heel zwaar. Ik heb er volgens mij behoorlijk goed mee om leren gaan, ook in cgt geweest.
Maarrr ik herken nog steeds mijn eigen grenzen niet?! Ik ben vrij streng voor mezelf en durf ook goed nee te zeggen. Ik werk inmiddels 2 uur p dag en heb al maanden niet meer overgewerkt. En toch ben ik nu dus wéér in een diep dal gevallen?!
Ik word elke dag een beetje vermoeider tot ik dus weer instort, maar wat zijn de eerste signalen dat je moet minderen? Of heb je gewoon om de zoveel maanden een inzinking ook als je niet teveel doet?
En melden jullie je dan ook al ziek, of ga je toch rustig aan door?
[Bonus-vraag] Groeit jullie haar ook niet of nauwelijks meer?
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
Moderator: Moderators
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
Veel vragen, veel antwoorden.
Ik krijg ook gewoon een inzinking. Zonder vooraankondiging. Gewoon zomaar. Misschien heeft het niet eens teveel te maken met wat je doet/laat/eet/slikt/het weer of wat dan ook. Dan meld ik me ziek (werken is dan geen optie). Op dit moment doen mijn benen het niet meer. Mijn hoofd doet het nog redelijk, dan werk ik thuis.
Voor zover ik weet groeit mijn haar nog. Ik zou het wel handig vinden als het stopte. Hoefde ik ook nooit meer naar de kapper.
Ik krijg ook gewoon een inzinking. Zonder vooraankondiging. Gewoon zomaar. Misschien heeft het niet eens teveel te maken met wat je doet/laat/eet/slikt/het weer of wat dan ook. Dan meld ik me ziek (werken is dan geen optie). Op dit moment doen mijn benen het niet meer. Mijn hoofd doet het nog redelijk, dan werk ik thuis.
Voor zover ik weet groeit mijn haar nog. Ik zou het wel handig vinden als het stopte. Hoefde ik ook nooit meer naar de kapper.
Laatst gewijzigd door tanto op 25 okt 2010, 14:13, 2 keer totaal gewijzigd.
Een vooroordeel is moeilijker te splitsen dan een atoom (A. Einstein)
Absence of proof is not proof of absence
Absence of proof is not proof of absence
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
Haha Tanto, da's een bekend probleem! Ik zou het ook heel handig vinden als mijn haar niet telkens geknipt hoefde te worden! 
Teken deze petitie! http://petities.nl/petitie/erken-myalgi ... che-ziekte Alvast bedankt!
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
Dat heb ik mij ook al vaak afgevraagd... Zal ik nog niet genoeg 'ervaring' mee hbb om te kunnen voelen zeker. Gaat nog vaak tegen de muur lopen zijn. Jammer maar helaas 
With hands held high into a sky so blue,
as the ocean opens up to swallow you.
as the ocean opens up to swallow you.
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
In het algemeen voel ik het wel aankomen, maar het probleem is dat ik me daar nog steeds tegen verzet. Tekenen aan de wand kunnen zijn: hoofdpijn, zware armen en benen, geen fel licht kunnen verdragen... Spijtig genoeg zie ik meestal ook de grote weerslag niet aankomen. Het is na 2 jar nog steeds met vallen en opstaan.
wees jezelf, niets meer, niets minder
BLOG: http://www.blijfactief.be/nl/blog/33/hilde-devos.html
FB: https://www.facebook.com/hilde.devos
TWITTER: http://twitter.com/hilde28
BLOG: http://www.blijfactief.be/nl/blog/33/hilde-devos.html
FB: https://www.facebook.com/hilde.devos
TWITTER: http://twitter.com/hilde28
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
Als je je steeds vermoeider voelt is het misschien verstandig je ziek te melden (hoe moeilijk dit voor je gevoel vaak ook is) want hoe verder je over je grenzen gaat hoe langer het herstel vaak duurt.
Ook ik ben continu toch doorgegaan en zit nu voor de 2x keer, in 3 jr) volledig afgekeurd thuis](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
misschien als ik eerder mijn grens had aangegeven was het niet zo ver gekomen maar ja aan de ander kant misschien ook niet. Het is gewoon erg moeilijk te voorspellen.
Gelukkig heb ik nog wel lang blond haar wat gestaagd groeit
Alleen het wassen is vaak erg lastig en pijnlijk maar zoals ze zeggen
Wie mooi wil zijn moet pijn lijden.
Ook ik ben continu toch doorgegaan en zit nu voor de 2x keer, in 3 jr) volledig afgekeurd thuis
misschien als ik eerder mijn grens had aangegeven was het niet zo ver gekomen maar ja aan de ander kant misschien ook niet. Het is gewoon erg moeilijk te voorspellen.Gelukkig heb ik nog wel lang blond haar wat gestaagd groeit
Alleen het wassen is vaak erg lastig en pijnlijk maar zoals ze zeggen
Wie mooi wil zijn moet pijn lijden.
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
t probleem is dat ik een nul-uren contract heb bij een kennis(met n eigen bedrijf) en ik weet helaas uit ervaring dat ik niet op steun van nnbedrijfsarts/uwv kan rekenen, dus weet niet goed wat er financieel gebeurd bij zo'n contract ennwil die kennis niet benadelen natuurlijk
Tussen mijn oren, zit een ziek lichaam!
Wat zijn de eerste signalen oververmoeidheid?
het heeft niet noodzakelijk iets te maken met over je grens gaan. je grenzen zijn nu eenmaal beperkter dan een gezonde mens. dat is wat deze ziekte kenmerkt en de artsen niet willen begrijpen. ze zeggen dat we over onze grenzen gaan. het is andersom, we hebben een beperktere actieradius.
dat je elke dag een beetje vermoeider wordt, is omdat je je reservebatterijen volledig aan het opsouperen bent. de hoofdbatterijen zijn al leeg. 's nachts laad je die reservebatterijen nog op maar de minste extra inspanning brengt je lichaam in crashtoestand.
En van je haar, wellicht zijn ook de uiteinden van je wenkbrauwen uitgedund alsook je pubishaar. Dat is een typisch verschijnsel van iemand met totale bijnierschorsuitputting.
Nog even en ze mogen je bijeenvegen.
Zoek een financiële oplossing voor het te laat is. Bv een inkomensverzekering.
dat je elke dag een beetje vermoeider wordt, is omdat je je reservebatterijen volledig aan het opsouperen bent. de hoofdbatterijen zijn al leeg. 's nachts laad je die reservebatterijen nog op maar de minste extra inspanning brengt je lichaam in crashtoestand.
En van je haar, wellicht zijn ook de uiteinden van je wenkbrauwen uitgedund alsook je pubishaar. Dat is een typisch verschijnsel van iemand met totale bijnierschorsuitputting.
Nog even en ze mogen je bijeenvegen.
Zoek een financiële oplossing voor het te laat is. Bv een inkomensverzekering.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Ben er nu achter gekomen dat mijn medicatie-intolerantie op zijn hoogtepunt is als ik oververmoeid ben.
Zes weken geleden werd ik ziek van alle slaapmedicatie.
Nu ik wat bekomen ben verdraag ik een half pilletje.
Ganse week niet ziek van geweest.
Zes weken geleden werd ik ziek van alle slaapmedicatie.
Nu ik wat bekomen ben verdraag ik een half pilletje.
Ganse week niet ziek van geweest.
Het leven is een feest, maar ik kan (nog) niet ingaan op de uitnodiging !
Facebook : Lyme België/Belgique Protest
Time For Lyme BE-NL
Facebook : Lyme België/Belgique Protest
Time For Lyme BE-NL
Misschien moet je volgende site eens bekijken. Deze heeft mij echt geholpen,
ben nu volledig van mijn vermoeidheid verlost. Ook het E-book is zeer behulpzaam
reclame verwijderd. zie gebruiksvoorwaarden. adm.
ben nu volledig van mijn vermoeidheid verlost. Ook het E-book is zeer behulpzaam
reclame verwijderd. zie gebruiksvoorwaarden. adm.
Wat een verkapte reclame weer voor een boek.
Even een uittreksel van de website over CVS
"Probeer je lichaam te laten vechten tegen je vermoeidheid, je lichaam is sterker dan je denkt."
Tja, dat hebben velen hier gedaan en
1) als je adrenale uitputting hebt, dan ga je nog meer achteruit.
2) als je CVS zou hebben (wat weer verwarring schept met ME want meer vermoeid meer ziek?) dan heb je dus Post Exertional Malaise en dat is niet in 30 dagen op te lossen
Meer "energie" ga ik hier niet meer aan besteden, dat soort boeken is boter bij de vis voor Verenigingen voor Kwakzalvers. Die smullen van dit soort verhalen. Hoe meer van dit onzin verkondigt wordt, hoe ongeloofwaardiger wij als patient hieruit komen en hoe meer belachelijk wij gemaakt worden als patient.
Even een uittreksel van de website over CVS
"Probeer je lichaam te laten vechten tegen je vermoeidheid, je lichaam is sterker dan je denkt."
Tja, dat hebben velen hier gedaan en
1) als je adrenale uitputting hebt, dan ga je nog meer achteruit.
2) als je CVS zou hebben (wat weer verwarring schept met ME want meer vermoeid meer ziek?) dan heb je dus Post Exertional Malaise en dat is niet in 30 dagen op te lossen
Meer "energie" ga ik hier niet meer aan besteden, dat soort boeken is boter bij de vis voor Verenigingen voor Kwakzalvers. Die smullen van dit soort verhalen. Hoe meer van dit onzin verkondigt wordt, hoe ongeloofwaardiger wij als patient hieruit komen en hoe meer belachelijk wij gemaakt worden als patient.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Hoi lano,
Ik werk ook zo'n twee uur per dag. Toevallig heb ik nu een goede week (ik sta versteld), maar er zijn ook minder goede periodes (ben nog niet zo lang ziek dus nog moeilijk om systeem te zien). Dan kom ik bijna huilend op mijn werk, want ik wil me niet WEER ziekmelden... maar eigenlijk is dat gekkenwerk. Ik moet goed afspreken met mijn werkgever dat die kwetsbaarheid er nu eenmaal is (en koorts is geen graadmeter meer, dat krijg ik niet meer, vroeger toch wel vaak!).
Als er een virus heerst, nemen bij mij de ME klachten toe (neurologisch, kou, malaise, PEM achtige klachten) aangevuld met bv keelklachten. Daar ben ik dan relatief lang zoet mee.
Idd als je steeds moeier wordt, wat nyx ook zegt, je toch ziek melden om verergering te voorkomen. Je hebt niet om je ziekte gevraagd.
Sterkte ermee!
Ik werk ook zo'n twee uur per dag. Toevallig heb ik nu een goede week (ik sta versteld), maar er zijn ook minder goede periodes (ben nog niet zo lang ziek dus nog moeilijk om systeem te zien). Dan kom ik bijna huilend op mijn werk, want ik wil me niet WEER ziekmelden... maar eigenlijk is dat gekkenwerk. Ik moet goed afspreken met mijn werkgever dat die kwetsbaarheid er nu eenmaal is (en koorts is geen graadmeter meer, dat krijg ik niet meer, vroeger toch wel vaak!).
Als er een virus heerst, nemen bij mij de ME klachten toe (neurologisch, kou, malaise, PEM achtige klachten) aangevuld met bv keelklachten. Daar ben ik dan relatief lang zoet mee.
Idd als je steeds moeier wordt, wat nyx ook zegt, je toch ziek melden om verergering te voorkomen. Je hebt niet om je ziekte gevraagd.
Sterkte ermee!
