ME-Gids.Net

Ik weet niet of het al op forum werd aangehaald, en ik ben net té moe om te gaan zoeken. Ik weet niet of iemand het gelezen heeft?
In de Libelle nr 41/3381 van deze week vanaf blz 15.

Artikel: Leven met CVS of Fibromyalgie: Als zelfs uit bed komen je zó veel energie kost. Het zijn eigenlijk 2 persoonlijke verhalen, eentje over CVS, de andere over Fibromyalgie.
Bij Cvs staat bij; 'Hoe kun je CVS behandelen' toch weer 'Cognitieve Gedragstherapie'
Het staat er nl zo in; Over de behandeling van CVS bestaat geen duidelijkheid. Er wordt nogal wat geëxperimenteerd met geneesmiddelen. De beste therapie is eigenlijk goed leren omgaan met je ziekte, je grenzen leren kennen en de ziekte aanvaarden.
Dat kan aangeleerd worden met cognitieve gedragstherapie.

Hoe kun je fibromyalgie behandelen?
Omdat er geen oorzaak bekend is, kan de aandoening niet worden genezen door een specifieke behandeling. Het is dus belangrijk de symptomen te verlichten en te leren omgaan met de klachten. Medicijnen zoals pijnstillers en antidepressiva kunnen soms verlichting geven. Maar ook gedragstherapie en ontspannings -of bewegingsoefeningen worden vaak aangeraden.

Bij beiden wordt toch alweer de nadruk gelegd op cognitieve gedragstherapie

Wou het jullie gewoon evebn meedelen.

ok dan sla ik het maar over als de libelle in de leesmap zit, over zo'n 6 weken

brandy schreef:ok dan sla ik het maar over als de libelle in de leesmap zit, over zo'n 6 weken

Getuigenissen, daar herkent iedereen zich wel in, ik ook. Zowel in Cvs als Fibro. Alleen getuigenis van Cvs spreekt de persoon zelf van CGT en dat het toch een beetje heeft geholpen. Kan zijn bij die persoon wel. Ieder zn gedacht. Maar wat me tegen de borst stoot is toch dat bij de bijkomende informatie van zowel fibro als cvs, ze spreken over gedragstherapie als behandeling

Anderzijds komen beiden ziekten eens naar voor in een gewoon weekblad.
Toch een heel klein bewijsje dat er iets meer aandacht aan wordt geschonken. Hoop doet leven.

Wil toch even reageren op dat CGT. Ik ben er echt absoluut en helemaal niet van overtuigd dat we ME/CVS lekker kunnen genezen met CGT. Zeker niet. Maar het is wel zo dat je door de ziekte te accepteren, erover te praten en je dagen evt mbv ergo anders in te delen je minder gestresst en opgefokt bent, waardoor je je beter voelt. Ik bedoel, ik ben niet bang van wat therapie, zeker als het me helpt rustiger te zijn waardoor ik me uiteindelijk minder slecht voel. Echter, dat geldt eiegenlijk voor alle ongemakken in het leven nietwaar?

Liefs Vlindertie

Ik ben het helemaal met vlindertje eens. En wat mij betreft zijn er twee groepen therapeuten, zij die beweren dat CGT (in combinatie met GET) ME/ CVS kan genezen omdat het allemaal tussen onze oren zit en we onszelf ziek blijven denken. En zij die CGT of een vorm daar van gebruiken om ons om te leren gaan met het feit dat we een chronische ziekte hebben. Ik heb namelijk zo'n therapeut getroffen die niet beweerd mij te kunnen genezen van ME/ CVS maar die mij helpt om te accepteren dat ik ziek ben, om om te leren gaan met mijn klachten en de beperkingen die ME/ CVS met zich meebrengt. Zij heeft mij de afgelopen periode in ieder geval heel erg geholpen.

Groetjes Marianne

CGT kan inderdaad ervoor zorgen dat je je niet constant verzet tegen de pijn en de vermoeidheid. De therapie moet wel in het juiste perspectief worden geplaatst. Het kan een hulp zijn, maar zeker geen genezing bewerkstelligen. Het kan uiteraard ook doorslaan, waarbij je je berust in je lot en je niet verder meer zoekt naar nieuwe therapieën en medicijnen. Dat is bij mij lang het geval geweest.

We moeten niet vergeten dat CGT bij elke serieuze ziekte zoals bijv. hartfalen, kanker, aids etc... een hulp kan zijn in het accepteren van de ziekte en de beperkingen. Desalniettemin is het géén behandeling. Een oncoloog zegt ook niet tegen een patiënt; 'leert u maar leven met de pijn en ik stuur u naar de psycholoog voor CGT'.

Liefs,
Esther

http://www.onwilliglichaam.blogspot.com