ME-Gids.Net

Kennen jullie medicijnen die niet schadelijk zijn voor de gezondheid maar wel goed helpen tegen alle emoties (ook angstig)

Ik ga liever niet direct naar de huisarts omdat ik niet aan de anti-depressiva wil.

Ik ben bekend met visolie, maar er zijn vast nog wel andere middeltjes...hoop ik

st. janskruid is een bekende volgens mij. Als je er voornamelijk in de herfst/ winter last van hebt, kan je ook een licht therapie lamp proberen.

Kijk met St janskruid wel uit met de pil als je die evt slikt

St.Janskruid is wel een natuurlijk middel, maar het heeft dezelfde nadelen van de chemische antidepressiva.
Hop is een heel goed middel om rustig te worden.
Tegen angst helpen bachbloesems op een zachte manier.

sint janskruid heb ik al een keer geprobeerd, maar daar merkte ik niks van. Hop en bachbloesem zal ik morgen even naar zoeken. Wat ik nog vergeten was te vermelden, ik slik het liefst alleen als ik me emotioneel voel en niet elke dag, het is met vlagen namelijk. Maar weet niet of zoiets er is?

St.Janskruid daar voel je pas iets van na een maand dagelijks gebruik.
Hop en bachbloesems kun je gebruiken op momenten dat je er behoefte aan hebt. Zij zijn niet verslavend.

Dan is Bach rescue spray wel iets voor jou, die spray je in je mond als je het nodig hebt. Neemt snel op.
Gebruik ik ook voor de kat als we naar de dierenarts gaan.

heb ook een tijdje terug st janskruid geprobeerd.
Merkte er niks van behalve dat ik steeds ongesteld werd want mn pil werkte niet meer!!

Soms helpen homeopatische middelen van A. Vogel. Bijvoorbeeld passiflora complex. Zou je een tijdje kunnen proberen.

oh die bach rescue spray heb ik ook maar daar merk ik ook al niks van :p ik heb sjk trouwens een aantal maanden geslikt hoor, maar hielp ook niks. Passiflora complex heb ik nog niet geprobeerd, zal het onthouden. Bedankt

Van tryptofaan (van AOV schijnt goeie kwaliteit te zijn) wordt serotonine gevormt.

Bij mij werkte het wel (relaxter), maar ik werd er naar verloop van tijd suf en onhelder ervan.

Rhodiola kan oa. serotonine beter laten werken, maar kan ook bij inspanning de bijnierhormonen (cortisol, adrenaline) optimaal laten functioneren.

Van meer energie merkte ik niets, en in mijn hoofd werd ik mistig. Overigens werd ik er wel meer ontspannen van.

Natuurlijk kan het bij iedereen anders werken, maar als er bijverschijnselen optreden zou ik wel direct stoppen. Vooral van de tryptofaan heb ik nog maanden last gehouden.

Valeriaantabletjes koop je voor weinig geld bij de apotheek. Is wellicht de goedkoopste optie.

Passifloradruppels van dr. Vogel zijn zeker aan te bevelen.
Je moet alleen ff opletten als je last hebt van alcohol, misschien valt het daardoor niet zo lekker.
Er zijn ook pilletjes van passiflora maar daar hebben wij geen ervaring mee.

Sterkte !

Ik ben inmiddels begonnen met rhodiola extra forte, ben benieuwd.... mocht ik er iets van merken zal ik het laten weten

Als dat niet werkt, overweeg om LDN te vragen aan je arts. Daar word ik intens blij en relaxed van.

Zie http://opstaanmetmecvs.blogspot.com/p/l ... exone.html
voor meer info.