Pagina 1 van 1
"Chocolade vermindert moeheid"
Geplaatst: 01 okt 2007, 18:04
door MacM
http://www.nu.nl/news/1255795/151/Choco ... eheid.html
Chocolade vermindert moeheid
Uitgegeven: 1 oktober 2007 14:32
Dagelijks een stukje donkere chocola helpt tegen het Chronische Vermoeidheids Syndroom (CVS), ook wel bekend als ME. Dat stellen Britse onderzoekers vast na een kleinschalig onderzoek.
Patiënten in het onderzoek voelden zich direct minder vermoeid na het eten van de chocolade met veel cacao. Ze voelden zich weer meer vermoeid toen ze de chocolade niet meer aten. De patiënten die chocolade met een laag cacaogehalte aten, voelden zich na het eten van chocolade nog even vermoeid. De mensen wisten van tevoren niet welke soort chocolade zij aten.
De onderzoekers zeggen dat dit komt door de zogenaamde polyfenolen, dat zijn chemische verbindingen die in grote hoeveelheid in donkere chocolade voorkomen. Polyfenolen zorgen ervoor dat er extra serotonine wordt aangemaakt. Serotonine is een stof die in de hersenen de emoties beheerst. Als mensen weinig serotonine aanmaken zijn ze bijvoorbeeld ook sneller depressief.
Er zijn twijfels over de onderzoeksresultaten. Zo denkt Jane Colby, vertegenwoordiger van het 'Fonds voor jonge CVS patiënten' dat chocolade geen geneeskrachtige werking heeft. Maar zolang mensen niet teveel chocolade eten kan het ook geen kwaad. De patiënten uit het onderzoek kregen twee maanden lang elke dag 45 gram chocolade.
Geplaatst: 01 okt 2007, 18:30
door sterre
Ha ha. Nou lekker smullen. Dus jongens allemaal aan de chocolade! Zelf geloof ik er niet in. Maar het is wel een excuus om chocolade te eten toch?
Geplaatst: 01 okt 2007, 18:50
door Suzanne
haalt gelijk de supermarkt leeg haha
wel zie ik dus weer dat het ergens weer vergeleken wordt met depressie....
zelf geloof ik er niet zo in....
Geplaatst: 01 okt 2007, 20:19
door reintje
Jammer genoeg gaat het om pure chocola en de suikers en boters die het lekker maken zijn juist uit den boze
Geplaatst: 01 okt 2007, 21:40
door MacM
Het scheelt dat ik puur lekkerder vind dan melk, maar voor mijn vermoeidheid doet het niks...
Pure chocolade (cacao-gehalte van minstens 70%) schijnt voor iedereen gezond te zijn, zolang je er iedere dag maar een klein stukje van neemt.
Geplaatst: 01 okt 2007, 21:52
door Shavonne
Ik denk dat pure chocolade zo'n beetje als koffie werkt, alleen beiden werken niet bij mij!!
Geplaatst: 01 okt 2007, 22:00
door Alie
en het zou ook nog goed zijn voor het cholesterol
maar er zit toch ook iets in om het een beetje zoet te maken bij mij werkte het niet ik kreeg erge migraine ervan
Geplaatst: 01 okt 2007, 22:11
door Nienke
Hey alie!
Vervelend dat je er migraine van kreeg, is dat alleen bij pure chocola?
Ik hou zelf helemaal niet van puur, wel van melk en witte chocola, liefst met stukjes hazelnoot.. Enige "probleem" is dat ik nooit een klein stukje kan nemen, maar dan vrijwel meteen de hele reep opeet! Naja, af en toe mag dat ook wel
Overigens nooit gemerkt dat je dr vrolijker van word, net als het stofje in de hersenen bij verliefdheid enz
Groetjes, Nienke
Geplaatst: 01 okt 2007, 22:16
door Alie
hoi nienke
nee hoor dat is bij alle chocolade producten
maar het gaat hier om pure chocolade ,en dan moet het ook nog hele goede zijn daar heb ik namelijk ook van gehoord
ja ik ben er ook gek op wie niet maar het is voor mij vergif
liefs alie
Geplaatst: 01 okt 2007, 22:42
door MacM
Hier staat er wat meer over:
http://www.realage.com/news_features/ti ... =16_8_2006
Is sowieso een goede en leuke site voor nieuw over gezondheid en voeding, van o.a. de artsen die ook wel eens bij Oprah komen, Dr. Oz en Dr. Roizen. Je kan een paar keer per week nuttige tips krijgen via de emeel als je je daarvoor opgeeft.
Geplaatst: 02 okt 2007, 11:05
door Eressea
Goh, ik heb zojuist mijn nieuwe dieet gevonden
Eindelijk iets dat niet smerig is
Maarja, ik kan eigenlijk niet tegen suiker, maar daar zet ik me dapper overheen (oke, ik kan niet met en ik kan niet zonder... haat-liefde verhouding).
Nienke schreef:Ik hou zelf helemaal niet van puur, wel van melk en witte chocola, liefst met stukjes hazelnoot.. Enige "probleem" is dat ik nooit een klein stukje kan nemen, maar dan vrijwel meteen de hele reep opeet! Naja, af en toe mag dat ook wel
Ohh, dat heb ik ook ja... Wat me wel opvalt is dat ik het altijd eet als ik net een kl*tedag heb gehad. Dan helpt het wel
maar voel ik me daarna weer schuldig door de suikerbom of de caloriën
Dus of het echt zo gelukkig maakt... Verliefdheid maakt wel gelukkig, heb ik gemerkt... maar dat is ook maar heel selectief, want het is eigenlijk alleen zo als hij in de buurt is of belt ofzo
(doet me denken aan die ene quote: forget love, i'd rather fall in chocolate
)
En geef mij maar een groot stuk witte chocolade met niks erin, en alle tijd van de wereld (dat laatste heb ik toch wel
)
Maar goed, ik klaag niet als ik puur te pakken krijg
chocola is chocola.
Geplaatst: 02 okt 2007, 11:12
door Nienke
Haha, nou met suiker moet ik niet ineens teveel krijgen.. heb altijd dat ik van een mars (jah waarom weet ik ook niet) dat ik er dan misselijk van wordt.. mssn doordat k ineens veel suikers binnen krijg ofzo :s
Geplaatst: 04 okt 2007, 13:27
door dullegreet
zal bij mij ook niet lukken vrees ik, ik krijg al jaren migraine van chocolade, zeker van pure. chocolade is vergif voor migrainepatienten, zelfs een klein stukje lokt een aanval uit.
en mijn migraine is nu wat verminderd met de (menopauze)jaren maar nu krijg ik hartkloppingen van chocolade, even erg als van cola of koffie of alcohol. allemaal dankzij cvs, gezond word je er precies wel van als je dit allemaal niet meer mag/kan eten of drinken
Geplaatst: 04 okt 2007, 13:46
door Nienke
Dat klopt zeker! Na pfeiffer houd ik niet meer van vette dingen (jus/frituur/chips etc.) ook lust ik een hoop frisdrank niet en drink dus alleen water, thee, melk en soms jus d'orange! Na een suikervrijdieet proef ik alles nog steeds heel zoet (na 7 maanden) en wordt ik misselijk van chocola of (roomboter)koekjes. Koffie heb ik nooit gedronken, en ik dronk eigenlijk alleen alcohol als ik uitging wat ik sinds ik ziek ben dus niet meer doe..
Naja, blijven we mooi slank zullen we maar zeggen!!