Iemand ervaring met graded activity?
Geplaatst: 03 feb 2026, 21:17
Ik ben door de huisarts doorverwezen naar een ergotherapeut. Die moet met mij aan de gang met een haalbare dagindeling.
In plaats daarvan komt ergo aanzetten met graded activity. Het houdt in dat je 1 activiteit kiest en dan bij die activiteit tot je grens gaan. Vanaf daar elke keer uitbreiden tot net over je grens (oprekken).
Pacing ken ik en is ook iets wat realistischer dan de graded activity en een vaste dagindeling (HA).
En volgens de ergo is het te vergelijken met pacing, maar ze kan het niet beargumenteren.
Maar heeft iemand ooit gehoord van graded activity of het gedaan? En, zo ja, wat zijn je ervaringen? Ik ben echt heel benieuwd.
In plaats daarvan komt ergo aanzetten met graded activity. Het houdt in dat je 1 activiteit kiest en dan bij die activiteit tot je grens gaan. Vanaf daar elke keer uitbreiden tot net over je grens (oprekken).
Pacing ken ik en is ook iets wat realistischer dan de graded activity en een vaste dagindeling (HA).
En volgens de ergo is het te vergelijken met pacing, maar ze kan het niet beargumenteren.
Maar heeft iemand ooit gehoord van graded activity of het gedaan? En, zo ja, wat zijn je ervaringen? Ik ben echt heel benieuwd.