AI (zoals ChatGPT) als pratische en eomtionele coach?

[leftfield020]

Hoi allemaal,

Ik gebruik soms ChatGPT als een soort rustige coach, vooral tijdens een crash — om kleine keuzes te maken, mezelf gerust te stellen of gewoon even een gesprek te hebben zonder overprikkeling. Bijvoorbeeld als ik me erg overweldigd voel en niet weet wat het beste is om te doen, helpt het me om stap voor stap te kijken wat haalbaar is en snel praktische oplossingen te vinden. Dat geeft me rust en het gevoel dat ik er niet alleen voor sta.

Voor mij werkt dat soms verrassend goed en verbetert het mijn emotionele toestand in moeilijke momenten.

Zijn er hier meer mensen die zo’n AI-chat (bijv. ChatGPT) gebruiken?
Helpt het jou? Of juist niet?
Zou het iets zijn als er een speciale versie voor ME komt, bijvoorbeeld vanuit de patiëntenbeweging?

Ik hoor graag jullie ervaringen!

Groet,
Paul