ME-Gids.Net

Zijn er ook mensen die slecht reageren op b12 ?
Ik ben nu bijna 3 weken geleden gestopt met de spuitjes (10mg).
Mijn waarde stond zo hoog dat ze niet meer meetbaar was.
Twee jaar geleden begonnen met 2 spuitjes per week en dan afgebouwd naar 1.
Ik voel me de laatste week zeker niet slechter, integendeel, meer energie dan in september/oktober (toen had ik dagen dat ik niets kon doen).
Is hier een verklaring voor ??
Kan je je lichaam hiermee overbelasten ??

Ik denk persoonlijk van wel als je de andere factoren niet mee in evenwicht brengt zoals foliumzuur, carnitine, andere vormen van vit B12 verwaarloost. In ons lichaam werkt alles in op elkaar. Een tekort moet zeker aangevuld worden, laat dat duidelijk wezen. Na verloop van tijd is het aangevuld en is het denk ik een kwestie van ook de andere elementen niet uit het oog te verliezen om elders geen disbalans te creëren.

Foliumzuur kreeg ik binnen via Daily Health en Carnitine verdraag ik niet.
Dml testte ook mijn beginwaarde niet van b12 (ook niet achteraf getest).
Misschien heb ik nooit een tekort gehad maar zoals je wel weet is dat niet de rede waarvoor hij b12 voorschrijft.
Kwaad kan het volgens hem niet omdat hij een mega-dosis voorschrijft.
Maar als je een teveel aan b12 zou uitplassen waarom staat mijn waarde dan zo hoog ?

Nog een bedenking : op de evaluatiepapieren schreef ik telkens : minder brainfog door de b12.
Maar is dat wel zo ?
Kwam de brainfog niet door de jarenlange overbelasting van mijn lichaam ?

Ik zit me echt af te vragen of die b12 wel iets positiefs voor mij betekend heeft.

De b12 vermindert ook de overbelasting. Door de afvalstoffen uit te scheiden, zoals je weet, heeft ook je lichaam minder te verduren.

B12 Injecties

Geschreven door Cor Roovers

woensdag, 08 december 2010 12:38

Wij geven wij in onze praktijk B12 injecties en advies.

Aangezien vitamine B12 essentieel is voor de gezondheid van het zenuwstelsel, voor het immuunsysteem, en voor de vorming van DNA, is de onderstaande lijst van klachten niet compleet. Niet alle klachten hoeven voor te komen, en ook hoeven de klachten niet voortdurend aanwezig te zijn. De meeste klachten kunnen variëren in ernst en kunnen al optreden ver voordat er anemie (bloedarmoede) ontstaat. Bij ruim éénderde van de patiënten ontstaat zelfs helemaal geen anemie. Met name de neurologische en psychische klachten komen vaak al voor bij laagnormale waarden van vitamine B12.

Omdat vitamine B12 op zoveel systemen in het lichaam van invloed is, uit een deficiëntie zich bij iedereen anders. Waar de één met name last heeft van vermoeidheid, tintelingen, geheugenverlies en spierkrampen, heeft een ander problemen met zich concentreren, een ontstoken tong, menstruatieklachten en depressiviteit. Wel zijn er een aantal klachten die vaker voorkomen, zoals: een ontstoken of dikke tong, het koud hebben, psychische problemen, neurologische klachten en verlies van eetlust.

Een vitamine B12 deficiëntie is sluipend en het kan jaren duren voordat de symptomen en klachten zich ontwikkelen en voordat ze ernstig worden. Vaak wordt een vroege diagnose gemist door de vaagheid van een aantal symptomen, en omdat veel symptomen overeenkomen met andere aandoeningen. Bij onverklaarbare neurologische klachten, glossitis, concentratieproblemen of psychische problemen zou daarom altijd de B12 serumwaarde getest moeten worden.


Voor patiënten is het daarom verstandig om niet uit te gaan van de referentiewaarde van 208pg/mL (160pmol/L) gebaseerd op het voorkomen van bloedarmoede maar een referentiewaarde van 540pg/mL. (400pmol/L) Deze waarde komt overeen met de resultaten van een recent onderzoek (1) waarbij gebruik werd gemaakt van de prestigieuze Framingham database.

In dit onderzoek werd aangetoond dat er bij een lager niveau dan 500pg/mL reeds deficiëntie verschijnselen optreden. Uit dit onderzoek bleek dat oudere mensen ook verschijnselen van een B12 deficiëntie vertoonden terwijl zij een normale bloedwaarde (208pg/ml) hadden.

Omdat B12 injecties bij een dosis van 1000 - 2500mcg/2ml erg veilig en goedkoop zijn adviseer ik elke CVS/ME/FMS patiënt om , ondanks een normale bloedwaarde, B12 injecties wil toe te passen voor het verminderen van pijn en vermoeidheid.

Misschien toch goed om B12 te gaan gebruiken voor mijn psychische klachten???? Spierpijnen valt bij mij wel mee. Het lijkt meer dat het in mijn hoofd zit plus de vermoeidheid.

Maar nu het volgende, ik weet niet of dit al eens ter sprake is geweest, maar goed.
Bij vroegere b12 metingen zat ik laag-gemiddeld, eenmaal net boven 300, eenmaal net eronder. Met veel moeite heb ik, toen de klachten toenamen, een hertest voor elkaar gekregen, alleen b12 dus niet de mna en de homodinges ofzo. Die was nu iets boven 500... Een maand geleden ofzo.

Omdat ik in nog geen 100 jaar een hertest voor elkaar ga krijgen ben ik vorige week, weer een "terugval", toch aan b12 zuigtableten begonnen. Klein en zoetig. Maar... het lijkt bij mij, de drie dagen dat ik dit nam, geen goed effect te hebben!?! Of toeval... ik ben gestopt en het gaat iets beter, ook wel goed opgelet laatste dagen. (potje staat beneden dus merk weet ik even niet, en samenstelling ook niet...)

Kan het zijn dat ik niet goed reageer op de tabletten? (ik weet de nadelen, dat als je gaat testen het niveau te hoog is. Maar als ik ooit in de gelegenheid kom alles netjes te testen kan er altijd nog gestaakt worden).

Marlene, had jij nu ook die gevoeligheid hiervoor of komt dat door het merhlatieprogramma dat je volgt?

Maar... het lijkt bij mij, de drie dagen dat ik dit nam, geen goed effect te hebben!?!

Is een normaal proces blijkbaar bij vele mensen. Het methylatieproces komt in gang, toxische stoffen worden afgevoerd, zo rond de derde dag voel je het gif in je lijf rondzweven. De meeste mensen stoppen dan vaak en beginnen later als de ergste symptomen weg zijn weer opnieuw en hupsakee, weer prijs.

Zuigtabletten zijn vaak methyl B12 en die blijken erg goed te werken. Mensen met kwikvergiftiging zouden moeten oppassen met hogere dosissen omdat nog niet zeker is of deze methyl of kwik vrijmaakt.

Wat je kan doen, is:
- de dosis verlagen
- co-factoren innemen die de gifstoffen sneller afvoeren
- B12, foliumzuur, B6, homcysteine laten meten om een idee te hebben van je methylatiewerking
- bloedanalyse doen om te ontdekken of je een MTHFR genafwijking hebt
- urinetest doen om te zien welke gifstoffen je stapelt en specifieke supplementen nemen om deze sneller af te breken
- de vitB12 en co-factoren nemen als je gaat slapen
- ...

De goedkoopste/meest efficient besproken oplossing lijkt me voorlopig het protocol van Rich von Konynenburg

* 2000mcg hydroxylcobalamin (ken ik alleen in spuitvorm van 10.000 mcg en dus 1 x om de 5 dagen hier)
* 200mcg 5-MTHF ("methylfolate")
* 200mcg folinic acid (aka 5-formyl-THF)
* lecithin en multivitamine

Er zijn duurdere/uitgebreidere protocollen maar dat is voor een andere keer. RvK heeft deze getest en met succes.

Hoi marlene,
Tnx again voor je informatie!
Ik heb zuigtabletten van orthiflor met cyanocobalamine (als ik 't allemaal goed schrijf). Ik weet dat dit niet altijd de geadviseerde vorm is maar:

vanochtend dacht ik, ik probeer 't weer, maar kreeg veel prikkelingen onder mijn tong en een rap toenemende duizeligheid oa. Heb 't pilletje maar snel weggedaan. (schrikreactie of lichamelijk??)
Ik ga het denk ik eerst voorleggen aan dr v., ik zie op 't net dat er ook wel eens allergische reacties kunnen ontstaan. Dr. V. (prof dr zag ik zelfs!) zal wellicht niet veel kunnen zeggen dan er verder van af te blijven.

Als ik nieuws heb laat ik het weten.
Greetz!

zijn de "B12 extreme" tabletjes voor onder de tong misschien wat voor je? is wel de juiste vorm B12 + ondersteuning lever dat nogal belangrijk is voor ons lijf. Misschien verdraag je die wel? ik heb hem vaker aangeraden bij ME-ers, bleek iedereen die het is gaan gebruiken ze ook te verdragen (wat natuurlijk nog helemaal niet zegt dat dit bij jou ook zo is). Is nie goedkoop, maar ik ben er blij mee, voor mij enige manier van B12-opname waar ik nog steeds duidelijk verschil merk met als ik ze tijdje moet laten zitten (ivm bep. onderzoek oid), aangezien ik de voorkeurs IM-injecties helaas absoluut niet meer verdroeg en de alternatieve subcutaaninjecties later ook niet meer. http://www.protea-nutraceuticals.nl/ene ... ph314.html

hallo lulu

ik kan ook niet tegen cyanocobalamamine. De reden is eenvoudig. Dat is een inactieve vorm die moet omgezet worden in een actieve vorm. De cyanide moet eruit gefilterd worden. Als je methylatie niet goed werkt (en die heb ik nu toevallig laten testen bij mij) dan kan de cyanide gaan stapelen. Lekker giftig

Cyanobalamine neem ik du ook niet meer. Het is de goedkoopste en meest geadviseerde vorm dat wel.

dan ben ik kennelijk abuis, ik dacht dat hydroxocobalamine de b12-vorm was die zo belangrijk was en is ook wat de injecties bevatten. iig die ik en vele anderen voorgeschreven krijgen door DML, dr. Myhill etc en ook duidelijk verschil maken? De b12 extreme is iig de hydroxo..

Nog wat info :

http://home.kpn.nl/hindrikdejong/allergie-B12.htm

http://home.kpn.nl/hindrikdejong/behandeling.htm

http://home.kpn.nl/hindrikdejong/testen.htm

Ik zie dat in de b12 extreme drie vormen zitten, de cyano, de hydroxo en de methyl. Wsl is dan het deel cyano wat lager dan in mijn tabletten.
Meest aangeraden is de methyl vorm begrijp ik, en het minst de cyano vorm (maar is blijkbaar het meest stabiel dus handig voor pilletjes).

Het slecht tolereren van de cyano zou dat op zich al wijzen op een methylatieprobleem? En zou de cyano ook in lagere concentraties tot problemen leiden?

Dank weer voor meedenken mensen. You're the best!

Heeft iemand hier goede ervaringen met voor het slapen gaan injecteren in plaats van in de ochtend?

Ik kan het natuurlijk zelf uitproberen, wat ik ook ga doen, maar toch benieuwd naar ervaringen. De laatste tijd heb ik moeite met inslapen, pas rond 4u 's nachts word ik moe genoeg om te slapen. Doorslapen doe ik ook niet echt, ik slaap in clusters van ongeveer 4u. 's Ochtends injecteer ik 5mg, maar door mijn gekke slaapritme begint de ochtend pas om 13u. Dan ben ik heel de dag kapot en kom langzamerhand weer iets op gang.

Het was de bedoeling om elke ochtend de dosis te nemen. Dat doe ik nu ook al ruim een jaar. Maar... eens zien of ik mijn slaapritme kan fixen door het 's avonds te nemen. Ik ben alleen "bang" voor een energiespurt en dat ik het ritme daarmee nog meer om zeep help .