ME-Gids.Net

Ben benieuwd wat jullie ervan vinden. Ik ga zo in de tuin weer lekker verder lezen hahahaha.

Ik wist niet dat de grens 7,5 mg per dag is om luie bijnieren te voorkomen. Fijn om te weten in ieder geval.

Ik heb van het merk nutramedix, adrenal support gebruikt voor de bijnieren.
Dit zijn druppels die je in een glas water mengt 1 muut laten staan en opdrinken, 2 x daags. Ik ben begonnen met 1 druppel langszaam opgebouwd tot 2 x 5 druppels per dag. Mijn bijnieren begonnen hun werk weer te hervatten, en de aanmaak van cortisol vond weer plaats. Ik heb het middel 3 maanden gebruikt, maar het mag langdurig gebruikt worden.

ik heb van mijn arts trouwens "adrenoStim" gekregen. ook zoiets.
Ik was er even mee gestopt omdat ik me draaierig voelde, maar niet zo goed wist waar het van kwam. Ga het toch weer proberen denk....

Ik neem het een zestal keren nu om de dag vanwege de diagnose systeemlupus en de ontstekingspijn in de borstkast is sinds drie dagen gedaald. (Het ziekelijke gevoel is jammer genoeg vandaag weer in alle hevigheid opgedoken.)

20mg ochtend
10 mg namiddag

Ik heb de indruk iets nerveuzer te zijn op de dagen dat ik het niet neem maar kan me vergissen. Het zijn drukke tijden hier en dat doet ook veel.

Mag ik vragen van wie jij het hebt voorgeschreven gekregen, ik bedoel, van je reguliere dokter of orthomoleculair. En ook voor luie bijnieren, marlene?

Jij wordt er dan wel rustiger van?
Get heb je ook nog lupus? Dat is wel heftig toch?

groetjes!

Ik heb het voorgeschreven gekregen via de internist en de huisarts zal het opvolgen. Mijn cortisolgehalte is te laag zoals bij de meesten. Ik hang rond de "5" op een nuchtere maag.

Het lijkt wel of het lichaam net verwacht dat ik cortisol ga slikken op de dagen dat ik het niet doe en ik lijk wel onrustiger op die dagen. Maar voorlopig ook niet opvallend rustiger op de pildagen. Misschien moeten de waarden nog wat stijgen vooraleer ik dat merk.

Ja blijkbaar dus ook stevige lupus en anti-phospholipidensyndroom maar mijn vermoeden is dat ik meer klachten heb van de ME dan de lupus. Die lupuswaarden heb ik al 20 jaar maar ze stijgen wel en de klachten worden erger.
Wellicht is het niet zo'n handige combinatie. Het immuunsysteem stond zo reeds onder druk. Ik denk dat het een soort hefboomeffect geeft op ME.

@marlene: is het bij jou in speeksel of bloed getest?

Bij (enkele) bloedtest is mijn cortisol meestal goed of te hoog, bij speekseltesten juist veel te laag.

@ yoyo

bloedtest

Mijn cortisol was laatst 0.546 micromol/liter (zeg ik dat goed zo), volgens de endocrinoloog goed, maar volgens de ortho arts te laag.
Mij zegt het erg weinig. Over cortisol waarde weet ik ook gewoon niet zoveel.
Dit was de eerste uitslag van de acth test.
Heb jij er verstand van Marlène?

volgens mijn ortho is de 24uurs speekseltest de beste meetmethode. Want je hebt een curve nodig, elk moment van de dag gelden er andere waarden. Kan best zijn dat hij 's ochtends goed is, maar 's middags niet bijvoorbeeld.

Alleen kan speekseltest niet bij huisarts worden gedaan, dus moet je zelf laten doen ergens en dat kost weer geld helaas.

heb het boek binnen!!!

Zo eerst maar eens die test invullen. Denk dat ik heel hoog ga scoren. Dat zou op zich fijn dat het vast een hoop klachten verklaard. Ben benieuwd!

ben erg benieuwd wat je ervan vind yoyo!

voor zover ik al in gekeken heb, erg interessant en veel herkenbaar. Al worden niet alle klachten die ik heb genoemd, maar misschien is dit een onderdeel wat iets kan uitmaken. Chronische vermoeidheid geeft iig al heel snel hoge kans op bijnieruitputting.

ik weet dat ik al lage cortisol had, maar denk dat het nu misschien wel heel erg laag is. Ik heb net ook nog scheiding van mijn man erbij gekregen (over stresssoren gesproken). En ik scoor hoog op test: 132.

DUs ik ga er maar eens goed voor zitten en kijken wat ik in praktijk kan brengen uit dit boek. Alle beetjes helpen!!!! Maar ik heb het nog lang niet uit :

Jeetje yoyo, scheiding......tja dat is heel veel stress, maar misschien hou je er uiteindelijk minder stress aan over. .

Het is een makkelijk te lezen boek en zo herkenbaar (ten minste, heel veel is herkenbaar). Het klinkt allemaal logisch. succes met lezen....

Ja scheiding is heel erg stress

Ik vind dat artsen standaard 24u-speekseltest moeten doen bij ME/CVS. Ik denk dat we allemaal wel wat lagere waarden van cortisol hebben!!! Dus dat is al een klein stukje wat kan helpen, denk ik.