ME-Gids.Net

Dank voor je tip!

Foliumzuur was 8,1 nmol/L, ref. 7-40. Volgens HA natuurlijk goed, maar omdat ik zoveel B12-injecties neem weet ik wel beter . B6 was ook wat aan de lage kant, geen slecht idee dus om wat bij te slikken en misschien blijft het met zo'n complex ook beter in balans dan wanneer ik alleen foliumzuur zou nemen (?).

Je moet een beetje op gevoel doen hoor! Maar alle B-vitamines hebben elkaar nodig dus in dat opzich is het beter om een B-complex te slikken.
Vooral je foliumzuur mag wel een stuk hoger liggen, denk aan 20+
Zolang je tussen de referentiewaarden zit vindt een arts het al snel goed

Wederom bedankt Mieperdepiep . Idd doe ik het wat op gevoel, teveel is immers echt niet goed in dit geval!

Over B12 gesproken: ik kwam net twee doosjes Hydrocobamine 1000 mcg tegen van Nycomed: 1*5 stuks houdbaar t/m 9/2012, en 1*4 stuks t/m 7/2012. Ik gebruik zelf de hoge dosis en vind het zonde om de B12 weg te gooien, dus als ik iemand met 1 of 2 doosjes blij kan maken: stuur maar een pb.

Ik spuit inmiddels al bijna 2 jaar vitamine b12 injecties in de erg hoge dosering.
Ik ben begonnen met elke dag (20 dagen lang) en daarna over gegaan naar 3x per week, 2x per week, 1x per week en inmiddels zit ik op ongeveer 1x per 2 weken.

Ik had altijd wel het idee dat het iets deed, maar een heel groot verschil merkte ik niet.
Nu merk ik toch de laatste tijd dat dit verschil er wel is. Ik wilde proberen te minderen, kijken of ik het echt wel nodig had en heb nu al een paar keer ervaren dat als ik langer dan 2 weken wacht met spuiten, mijn klachten erger worden. Eerst leg je de link niet direct, maar toen dacht ik; laat ik eens weer spuiten. En warempel ik voelde me meteen stukken beter en dit hield 2 weken aan, daarna voelde ik me weer niet zo goed, dus meteen weer gespoten, en ja hoor, weer voelde ik me gelijk een stuk beter..

Ik hoop dat het zo blijft doorgaan.. het verschil is echt groot. En heerlijk!!
Zo zie je maar, dat het soms heel lang duurt voor je echt wat merkt.. Soms wilde ik stoppen, of overgaan op de smelttablet. Maar dit helpt me niet. Dus blijkbaar is het toch mogelijk dat je pas na bijna 2 jaar spuiten echt verbetering gaat merken. Hoe dit kan en waarom? I don't know.
Maar ik hoop dat het zo blijft!!!

( probleem is alleen dat de huisarts ze nu niet meer wil voorschrijven:S daarvoor dus opzoek naar een alternatieve arts, want ik wil echt niet meer zonder nu!!)

Ik heb dat met de smelttabletten, dat ik ooit denk dat ze geen verschil geven.
Tot ik ze een keer niet genomen had, toen merkte ik pas wat een verschil het gaf.
Ik heb die boost van de B12 zeker wel nodig en blijf ze dus ook nemen.

Probeer een ritme te vinden waarin je je klachten voor blijft en echt per dag afbouwen en niet meteen een (halve) week er extra tussen laten, dan gaat het vaak het beste

Ik heb goed nieuws. Sinds ruim twee maanden gebruik ik methyl smelttabletten (alsook een hele reeks andere supplementen voor de methylatiecyclus) en mijn B12 waarden zijn met 600 punten gestegen.

Mijn tintelingen zijn al fel verminderd en dat was niet het geval met de wekelijkse hydroxycobalamin inspuitingen.

In het begin had ik veel last van opstartproblemen zoals verlammingsverschijnselen en parkinsonbibber (zelfs met 1/10-1/6 van een tabletje) maar dat is nu achter de rug.

Ik neem 1 tablet van 5mg methyl om de twee dagen en dat gaat redelijk. Alleen mijn humeur heeft er nog erg onder te lijden maar ook dat zou tijdelijk en van voorbijgaande aard moeten zijn.

Mijn vit E gehalte is boven referentiewaarden gestegen en zink is laag normaal nu.
Kalium zit nu ook aan de bovenkant van de referentiewaarden. Vit B2 was ook goed ditmaal.

Now Foods, Gamma E Complex, Advanced, 120 Softgels
Enzymatic Therapy, B12 Infusion, 30 Chewable Tablets
Nordic Naturals, Ultimate Omega, Lemon Flavor, 180 Soft Gels
Now Foods, Ubiquinol, 100 mg, 60 Softgels
Now Foods, Lecithin, 1200 mg, 100 Softgels
Now Foods, Potassium Gluconate, 100% Pure Powder, 1 lb (454 g) (soms)
Nature's Way, Niacin 100 mg, Nicotinic Acid, 100 Capsules (bij slapengaan)
Country Life, Gluten Free, Selenium, 100 mcg, 180 Tablets
Country Life, Gluten Free, Zinc, 50 mg, 180 Tablets
Jarrow Formulas, Methyl B-12, 5000 mcg, 60 Lozenges (1/2 tablet om de 2 dagen)
Country Life, Gluten Free, Active B-12 Dibencozide, 3000 mcg, 60 Lozenges (verdraag ik voorlopig niet)
Solgar, Folate Metafolin Folic Acid, 800 mcg, 100 Tablets
Doctor's Best, Best L-Carnitine Fumarate, 855 mg, 180 Veggie Caps (verdraag ik niet)
Doctor's Best, Best Alpha-Lipoic Acid, 300 mg, 180 Veggie Caps

Ik gebruik ook de methyl B12 smelttabletten en daarnaast ook de dibencozide B12 smelttabletten.
Geen bijwerkingen meer, alleen de eerste 5 dagen voelde ik wat pijnlijke krampen in mijn spieren en had ik migraine achtige klachten die verergerde na inname.
En de 1e dag liet ik het tablet stilliggen onder mijn tong en had ik een pijnlijke soort brandplek op die plek gekregen.
Mijn waarde is van 140 naar 1467 gegaan, magoed ik weet dat dat niet perse iets hoeft te betekenen natuurlijk.

B12 10 mg. 3x per week
Mijn huisarts heeft mij leren spuiten. Eindelijk iets bij de huisarts voor elkaar gekregen.
Nu ben ik al een paar weken zelf aan het spuiten.
Gisteren ging het spuiten dacht ik goed. De vloeistof lief niet terug. Alles ok.
Alleen vandaag heb ik een roze plek -> niet rood, echt pink panter roze ter grootte van een oude rijksdaalder munt.
Onder de huid/ in de huid. Ik krijg het niet eraf gewassen zeg maar.
Ik wil niet naar mijn huisarts; bang dat de huisarts spijt krijgt.

Vr1: Heeft iemand dit al eens gehad?

Ik heb gelezen in dit zelfde rubriekje (vooraan ergens) dat iemand deze
10mg dronk. Verder had ik op dit berichtje geen reacties gelezen.

Vr2: Kan je dit ook drinken?

Vr3: En de 35mg Tabletten zijn deze ook net zo goed?

Vr4: Wat is het verschil tussen de:
methyl B12 smelttabletten en de dibencozide B12 smelttabletten?

In Belgie heb ik gezocht naar een apotheek die 10mg kon leveren.
Apotheken in de buurt van DML. Dit omdat ik een alternatief zoek voor de natuur apotheek. Geen klachten daarover of zo, maar ik ga toch weer naar Belgie en hoopte ze ook goedkoper dan 1,69 per ampul te vinden. Er was er maar 1 apotheek die 10mg kon leveren en deze vroeg 8 euro per 3 ampullen.

Vr5: Weet iemand een adres van een apotheker in die buurt die ze kan leveren / in huis heeft (dus zonder bestellen)?
Heeft deze ook de 35mg tabletten?

Bedankt!

Hoog gedoseerde tabletten vindt je niet zo vlug in België.
Misschien op bestelling ?
Maar dan kan je ze even goed thuis laten leveren.
Ik heb er al genomen van Bloem en via Iherb.

10 mg (3 amp) is zonder voorschrift en zou elke apotheek kunnen bestellen (die van mij heeft ze niet standaard in huis)

Hoi Senna,
Bedankt voor je reactie.
Ik heb een recept B12 10mg en mijn apotheek kan ze alsnog niet bestellen.
Vr6: Kreeg jij ook een soort brandplek onder je tong zoals Daisy86?

vr 6 : een plek niet nee

Misschien online bestellen ?

http://www.de-online-apotheek.be/hydrox ... terop-3amp

Wat is het verschil tussen de:
methyl B12 smelttabletten en de dibencozide B12 smelttabletten?

Er zijn verschillende vormen van vit B12

Men adviseert eerst je methyl voorraad aan te vullen en dan pas dibencozide.

Ze hebben allemaal hun nut.

Persoonlijk verdraag ik de dibencozide nog steeds niet na 2,5 maanden opbouwen van methyl.

Eerst begonnen met 1/10 van 5mg methyl, nu mogelijk om 1 tablet te nemen zonder nevenwerkingen (maar niet dagelijks of ik word mega slecht gezind).

Als je dibencozide zou proberen, eerst een kruimeltje erbij doen en dan verhogen.

Een smelttablet hoeft niet perse onder de tong, kan inderdaad erg pijnlijk worden. Je kunt hem ook in je wang tegen je tandvlees achter in je mond (bij je verstandskies als het ware) leggen en dan heel langzaam op laten lossen

Methyl en dibencozide zijn de actieve vormen van B12 (omgezette hydro)
Hydro is de "gewone"B12
Cyano is een vorm die geen lichaamseigen stof is en daarom zo snel mogelijk je lichaam weer verlaat.

B12 10 mg. 3x per week
Mijn huisarts heeft mij leren spuiten. Eindelijk iets bij de huisarts voor elkaar gekregen.
Nu ben ik al een paar weken zelf aan het spuiten.
Gisteren ging het spuiten dacht ik goed. De vloeistof lief niet terug. Alles ok.
Alleen vandaag heb ik een roze plek -> niet rood, echt pink panter roze ter grootte van een oude rijksdaalder munt.
Onder de huid/ in de huid. Ik krijg het niet eraf gewassen zeg maar.
Ik wil niet naar mijn huisarts; bang dat de huisarts spijt krijgt.

Vr1: Heeft iemand dit al eens gehad?


Ik heb gelezen in dit zelfde rubriekje (vooraan ergens) dat iemand deze
b12 10mg dronk. Verder had ik op dit berichtje geen reacties gelezen.

Vr2: Kan je b12 10mg ook drinken?


Vr3: En de 35mg Tabletten zijn deze ook net zo goed?


Vr4: Wat is het verschil tussen de:
methyl B12 smelttabletten en de dibencozide B12 smelttabletten?
beantwoord door Marlene en mieperdepiep. Bedankt!


In Belgie heb ik gezocht naar een apotheek die 10mg kon leveren.
Apotheken in de buurt van DML. Dit omdat ik een alternatief zoek voor de natuur apotheek.
http://www.natuurapotheek.com/index.php ... -producten
->Speciale producten -> pdf.
De ampullen: Hydrocobam 10mg/2ml (*) 1,69 per ampul
Geen klachten daarover of zo, maar ik ga toch weer naar Belgie en hoopte ze ook goedkoper dan 1,69 per ampul te vinden. Moet echt op de centen letten. Er was er maar 1 apotheek die 10mg kon leveren en deze vroeg 8 euro per 3 ampullen.

Vr5: Weet iemand een adres van een apotheker in de buurt van DML die B12 10mg kan leveren / in huis heeft (dus zonder bestellen) eventueel zonder recept?


Vr6: Kreeg jij ook een soort brandplek door de tabletten onder je tong zoals Daisy86?
beantwoord door Senna en mieperdepiep. Bedankt!

Bedankt!