Hoi,
Ik heb nog wat info gevonden over endorfines. Endorfines zijn bij ME/CVS patienten vaak maar 1/3 van de normale hoeveelheid. LDN kan dit dus weer normaliseren en ik schrok ervan hoeveel functies LDN eigenlijk heeft. Het is dus ook niet gek dat zoveel mensen er enorm mee geholpen zijn:
endorfines hebben belangrijke functies:
zij reguleren onze hersenstofwisseling, brengen de hersenhormonen in balans, zoals er zijn:
- serotonine, het gelukshormoon,
- oxytocine, het knuffelhormoon,
- dopamine, het beloningshormoon,
- GABA, een kalmeringshormoon,
- acetylcholine is o.a. betrokken bij het geheugen;
endorfine is het snelst werkend anti-stress hormoon;
stimulatie van acetylcholine, waardoor o.a. de REM-slaap (de diepe herstelslaap) wordt bevorderd;
reguleert hormonen: insuline, neuropeptide Y, GLP-1, groeihormoon:
insuline speelt een belangrijke functie bij het reguleren van onze bloedsuiker, GLP-1 en neuropeptide Y verhogen de orthosympaticus: hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, hartkloppingen, stress, onrust, chronische vermoeidheid, fibromyalgie, restless legs, GLP-1 activering leidt op de lange termijn tot insulineresistentie en suikerziekte, neuropeptide Y geeft hongergevoel: betrokken bij overgewicht, groeihormoon is een belangrijk herstelhormoon;
endorfines zijn neurotrofine, BDNF-activator: hierdoor activeren zijn herstel van zenuwschade en hebben een anti-depressieve werking;
stimuleert aanmaak van ATP (energie) in iedere cel;
reguleert motoriek en spierspanning: blokkaden wervelkolom, klachten bewegingsapparaat, restless legs;
reguleert immuunsysteem: beschermt tegen (sluimerende) infecties, herstelt auto-immuunziekten;
endorfines werken anti-allergisch, zij breken histamine af waardoor allergische aandoeningen genezen of voorkomen kunnen worden;
activeert celdood (apoptose) van kankercellen;
activeert reparatie van ons erfelijk materiaal (DNA);
verbetert cognitie: concentratie, geheugen, leervermogen;
stimuleert vermogen om adequaat te reageren op (lichamelijke, geestelijke, emotionele) veranderingen: adaptatie;
verlaagt de bloeddruk;
verbetert functie van maagdarmstelsel, maagzuur, verbetert het darmslijmvlies, verstevigt bloed-darmbarrière, voorkomen van voedselonverallergieën;
activeert coping-gedrag: zoeken naar oplossingen, luisteren om te begrijpen (i.p.v. te oordelen), sociaal gedrag;
anti-aging: cellen worden “gezond oud”;
verbetert kwaliteit van ons bindweefsel, verbetert botstructuur, voorkomt osteoporose;
anti-oxydant: bescherming tegen agressieve vrije radicalen zoals NO-peroxinitriet en superoxide;
reguleert allertheid, arousal: voorkomt onder- en overprikkeling;
pijnstillend;
verbetert gezichtsvermogen;
verbetert wondheling, beschermt de huid;
stimuleert vruchtbaarheid, libido.
Top!!!
zij reguleren onze hersenstofwisseling, brengen de hersenhormonen in balans, zoals er zijn: