ME-Gids.Net

samengevoegd. adm.

Ik wil ook visolie gaan gebruiken.
Welke zijn het best?

Groetjs,
Sterre

Ik neem de fles: van Udo's choice omega 3-6-9
dat is de enige waar ik echt verschil bij voel...ook wel omdat ik een soeplepel neem per dag, die ander capsules(visolie) zijn voor mij veel te klein, daar voel ik niks van.
Zelfs mijn huid wordt langs binnenuit gehydrateerd, dan denk ik dat het ook mijn hersenen hydrateert en dat heb ik nodig, naar mijn aanvoelen, he.
Ik merk duidelijk verschil als ik het een tijd niet/wel neem, ik word er zelfs socialer door.

Krill zou de beste keuze zijn maar is ook wel duurder.

Ha ha zie dat ik het al eerder gevraagd had. Er stond mij wel iets van bij maar nu zie ik het. Jullie snappen ik heb ze nu echt nodig met mijn vergeetachtigheid.

Groetjes,
STerre

Omega 3 vetzuren (LNZ, EPZ, DHZ) zijn bijzonder oxideerbaar bij blootstelling aan UV-of warmte ;
ze verliezen niet alleen geleidelijk hun activiteiten maar kunnen zelf uiteindelijk schadelijk voor de gezondheid worden als ze niet in de koelkast bewaard worden.
Net als vis, houden we visolie in de koelkast.

Dr K.V. (voedselzandloper) bevestigt dit in zijn boek.
Volgens hem staat het overal in te warme kasten.
Maar waar koop je dit gekoeld ?

Ik ga het niet meer kopen. Visolie is teveel bewerkt vooraleer het in een potje zit. Je kan het vergelijken met witte bloem en witte suiker.

Bovendien verhoogt het de kans op hersenbloeding en omdat ik reeds een chlamydia pneumonia besmetting heb, is die kans dubbel zo groot.

Eskimo's sterven veel vaker aan hersenbloedingen omwille van hun hoog visolie verbruik.

Ik heb me eens verdiept in het procédé van de visoliecapsules en het is heel ingewikkeld maar te geraffineerd. Ben op zoek naar een alternatief en voorlopig heb ik mijn oog laten vallen op perilla olie.

Tuurlijk bestaat er enorm veel kwaliteitsverschil maar dat van die hersenbloeding klinkt wel heel tegenstrijdig met wat hij in zijn boek schrijft :
omega 3 vetzuren zijn goed voor het hart, de hersenen, immuunziekten, depressie
Alternatief : noten, lijnzaad, chiazaad

Eskimo's eten te eenzijdig en krijgen dus teveel omega 3 binnen waardoor hun bloed te dun wordt.