ME-Gids.Net

dat kan toch ook wel bij je internist henny
of doen zij dat niet
ik heb zo,n idee dat het bij mij ook zo is
zou dat ook die hoge spierspanning kunnen geven ik moet naar de internist volgende week ik vraag het gewoon aan hem
want ik heb dit al jaren en je word er doodmoe van in je hoofd nek en schouders liefs alie

Herken veel hierin, net als Alie ook veel te hoge spierspanning, Alie zie eens het Hypermobiliteitssyndroom. Dit was vorige week on topic: opende een wereld der herkenning!

De haptonoom die toch bij uistek iets moet weten van ademhaling zij dat ik prachtig en rustig ademhaal, absoluut geen hyperventilatie!
Dan zegt een 'natuurgeneeskundige' die mij één uur ziet dat ik chronisch hyperventileer!
(vond haar enkel een naar mens: hield mijn adem in om haar theorie niet te ontmantelen:)
De fysiotherapeut nu ook gevraagd, geen hyperventilatie te bekennen.

Zelf ervaar ik de moeilijke adembenemende periodes als ik te veel telang en tevaak over gegeven levensgrenzen banjer.

Henny: mijn vraag is even over dat magnesium: wat doet dit t.a.v ME gerelateerde ziektes, hoe kun je dit buiten de "natuurwereld om" ontdekken, en of uitproberen... doel dan op bijvoorbeeld een tijdslijn als manier deze aan te vullen bijvoorbaat al vast dank:)

Arjen

@ Alie, je schreef "dat kan toch ook wel bij je internist henny"
Ik weet dat niet, vraag het maar. en anders heb jen og kans bij een fysiotherapeut die ook sporters behandeld.

@ Arjen,
De sportwereld.
Mensen die duursporten doen hebben ook eerder last van verzuring en magnesiumgebrek.

Zo zie je maar, het hebben van ME heeft wat gemeen met topsport.
Groetjes, Henny

@arjen ik zal het eens nakijken van dat topic dank je wel ,
ik heb drie kinderen en twee schoonkinderen die sporten maar bij hun trekt de verzuring gauw bij en bij ons heeft het veel langer nodig volgen mijn specialist helaas

te hoge spierspanning kan je inderdaad krijgen door een tekort aan magnesium,maar ik neem dagelijks 450mg magnesium in en toch heb ik nog een veel te hoge spierspanning.
je kunt dit ook krijgen door cholesterolverlagende medicatie.die neem ik nu op advies van mijn HA ook niet meer maar de pijn blijft.
ik heb ook al vanalles geprobeerd om de spierspanning omlaag te krijgen:kiné, yoga,...maar niets helpt.
groetjes marijke

hey marijke dat zou inderdaad de boosdoener kunnen zijn
ik gebruik al zestien jaar zocor voor mijn te hoge chollesterol
maar ja daar kun je niet van buiten
dus moet ik de spierspanning voor lief nemen
groetjes alie

hoi allemaal,

ik gebruik ook magnesium, 500 mg per dag.
ik heb vorig jaar een emg onderzoek gehad in het uz te gent.
ik had last van spiertrillingen-trekkingen overal en zenuwpijnen in re.arm en been
uit dit onderzoek bleek dat ik discrete sensibele polyneuropathie heb
in gewoon nederlands: last van pijnlijke zenuwen op diverse plaatsen, niet ernstig.[maar wel erg pijnlijk]
en ik had dus een magnesiumtekort, maar dat kun je niet altijd aan het bloedbeeld zien
sinds vorig jaar slik ik dus extra magnesium, het heeft maanden geduurd maar de trillingen zijn wel afgenomen, heb er nog wel eens last maar lang zo erg niet.
en een tekort aan magnesum heeft weer als gevolg dat de overdracht van zenuwen en spieren niet goed erloopt vandaar deze trillingen.

ook ik heb dat marion door mijn beroerte gekregen
maar bij mij is het links ,ik denk niet dat het dan wat helpt , die
magnesium want het is al 32 jaar geleden
sensibele polyneurophatie is een pijnlijke geschiedenis daarom heb ik die
amytriptileen voor gehad waaraan kun je dan zien dat je magnesium tekort heb, ik vraag het volgende week allemaal aan mijn internist ,ik heb alles opgeschreven wat ik hier leest ,hopelijk luistert deze internist
mijn vorige is jammer genoeg ineens gestopt

Henny, dat vermoeden heb ik ok een beetje, dat de ademhaling een oorzaak kan zijn, daardoor zuurstofgebrek etc. Maar ook denk ik aan een stofwisselings oorzaak. Of zelfs een hormonale oorzaak, ik merk in iedergeval duidelijk verandering tijdens de cyclus.
Maar magnesium tekort bleek het niet te zijn, heb heel lang een voedingssupplement gebruikt, maar ik merkte totaal geen verschil. Ik denk vaak eerder dat er toch iets aan mijn spieren mankeert, maar de geleerden vinden het ja niet nodig om verder te kijken/zoeken hierheen.
Ademhalingstherapie heb ik ook al eens doorstaan en toch ademde ik v.l.g. therapeut goed.
En ontspanningstherapie, werkt dus totaal niet op mijn spieren. Zelfs als ik slaap, zijn mijn spieren niet ontspannen. Vind ik toch wel erg vreemd allemaal. Logisch dat je je lichamelijk dan helemaal uitgeput voelt, wanneer je spieren nooit ontspannen en kunnen herstellen.
Maar w.t. overtrainde sporters, zo voel ik me ook vaak, alleen het figuur heb ik er niet naar haha!!
Ik heb niet alleen gespannen spieren, ook mijn bindweefsel is helemaal stijf, behalve in mijn buik, daar is het behoorlijk slap. De fysio/manuele therapeut krijgt het met geen mogelijkheid los, hij snapt er echt helemaal niets van. Mijn natuurgeneesarts krijgt het wel los, maar het is maar zo tijdelijk, helaas.

P.s. over spierspanning: Vorige week schreef ik een stukje bij het topic hypermobiliteit. Ik blijk dus hypermobiel volgens de reumatoloog te zijn. Daardoor raken je spieren ook overspannen, dus eigenlijk wel heel logisch dat ik las heb van gespannen spieren.

@ Henny bedankt, ja leven voelt Met ME gelijk aan de periode toen ik marathons liep.
Verschil was alleen dat na de training en of loop, ik na een paar uurtjes lekker fit in mijn lijf zat:)

@ Marion, je vertelt 500mg magnesium te slikken, is je dat voorgeschreven en hoe bepaal je daar dan de dosis?
Bijvoorbaat vast dank!

Groeten
Arjen

Sorry, ik had een hele pagina hier gemist!!
Maar het voedingssuplement was dus geen Magnesium maar MSM. Dit is blijkbaar een zwavelsoort, dat best breedt werkt, en helpt b.v. magnesium beter op te nemen. Helaas had ik er geen baad bij.
Iemand anders dit middel al een gebruikt?

@ alie: ik moest oa een emg onderzoek in het kader van vastellen cvs. ik gaf aan last te hebben van spiertrillingen-trekkingen over heel mijn lichaam. mij is verteld dat dit heel vaak voorkomt bij cvs.
en je het niet in het bloedbeeld kunt zien. want dat was mijn eerste vraag, ik heb al zoveel bloedonderzoeken gehad bij de internist, ook op vit. gebrek e.d, dus waarom heeft de internist het niet gezien?
zij gaf aan dat een emg onderzoek gewoonweg te duur is om dit te onderzoeken, dus gebeurt dat niet
en omdat ik ook last had van zenuwpijn konden ze met datzelfde onderzoek dit ook constateren,
inderdaad alie zenuwpijn is ontzettend, ik had er vooral snachts last van, een brandende, prikkelende pijn raaste dan door mijn re.arm en been, vreselijk.
ik kreeg ook amitr. en dat heeft een beetje geholpen, heb er gelukkig al een tijdje geen last meer van, maar ja komen er weer andere gezondheidsklachten..
arjen: de magnesium is mij voorgeschreven door een arts fysiologie?, ben de naam kwijt, het heet in belgie anders dan bij ons.
ga binnenkort naar internist en zal hem eens vragen hoelang ik nog door moet gaan met magnesium, of dat ik er voor altijd aan vast zit
trouwens internist heeft bij mij ook een kalktekort geconstateerd, en gebruikt nu vitd, helpt weer bij opname van kalk
trouwens, ik haal al mijn vit. en mineralen indien nodig bij mijn eigen apotheek, magnesium gaat niet samen met een medicijn voor de schildklier, en als je het bij een drogist koopt, weet je zulke dingen niet.
dus neem ik mijn magnesium pas savonds in
groetjes marion

hoi marion
die emg onderzoek heb dus dit jaar weer gehad
daar kwam dus uit dat ik verzwakte spieren had
bij mij is alleen mijn linkerarm gemeten
en verder niets over verzuring
vlak erachter kreeg ik een eeg en daar kwam de activiteit
van mijn hersen te sterk over
want dit gaf die zenuwlpijnen ook, had ik een beschadiging in het zenuw stelsel en lidteken in de hersenen maar dat weet ik al sinds 1975
en door meerdere emg.s die ik gehad heb, de laatste was in mei en daar had ik behoor last van gehad waarschijnlijk een spierbeschadiging
maar wat jij vertelt inderdaad snachts is het het ergste
ik word er regelmatig wakker door een erge brandende pijn van mijn kruin gezicht oog arm zelfs in mijn buik en linker been
en dan ga ik er even uit ook rekken helpt een beetje
ik zelf denk dat die hartritme stoornissen daar ook doorheb
maar dat is mijn idee alie

alie,

vind jij het onderzoek niet erg pijnlijk?
ik wel, ze zijn zelfs gestopt omdat ik het zo pijnlijk vond, vooral die stroomstootjes bij de polsen, elke keer werd dat opgevoerd, vond het gewoon niet normaal meer.
ik heb mijn ritmestoornissen door een extra electrische geleiding en dan slaat het hart op hol, al moet ik zeggen dat het de laatste tijd goed gaat.[afkloppen!]
groetjes van mij