rusten versus actief blijven?

dino · Bericht door **dino** » 28 mar 2011, 00:26

Mijn lichaam voelt de grenzen prima aan, mijn geest wil ze niet voelen, en mijn omgeving voelt ze niet.

petraroos · Bericht door **petraroos** » 28 mar 2011, 07:25

goeiemorgen,

Hoi Dino,

dat is juist wat het allemaal extra moeilijk maakt,
het is verdomd moeilijk ,waar luister je dan naar he,
vaak is mijn geest sterker,en dan moet mijn lichaam daar voor
boeten,met een terug val(valletje).
dan denk ik .dat doe ik niet meer ,maar ja hoe is een mens he?
en zo draait mijn kringetje al 16 jaar rond.

veel kracht
lieve groetjes
petraroos

petraroos · Bericht door **petraroos** » 28 mar 2011, 07:37

goeiemorgen

@Blossom

ik zit ,lig, hang ,worstel met wat ik noem mijn zwarte dagen,
veel last van een Candida infectie,en mijn Spastiesche darm.
ik kan voor die candida niets innemen,omdat ik overal allergies
voor ben,dus moet het met een heel streng dieet,maar ik weet niet hoe
lang dat duurd.
ik hoop dat het weer gauw een beetje lichter word om me heen.
hou je taai.
lieve groetjes
petraroos

vlindertie · Bericht door **vlindertie** » 28 mar 2011, 10:04

Ik kan iedereen aanraden om naar een ergotherapeut te gaan. Die helpt je heel erg goed inzichtelijk te maken wat je nog wel en niet kunt, waar de rust nodig is en hoe je heel langzaam aan je activiteiten kunt opbouwen. Zodat er meer balans over de week komt ipv een actieve dag en 2 zieke dagen. Bij mij werkt het voelen niet zo best, ik ben nogal praktisch ingesteld. Maar door met tijdschrijflijsten etc te werken, kon ik op papier heel goed zien wat ik wel en niet kan en wanneer. Ik weet nu ook waar mijn maximum per dag ligt, waar ik echt niet overheen moet gaan. Wanneer ik dat wel doe, is gebleken, komen alle symptomen weer terug en lig ik zoals gisteren tot 15.00 uur in bed.
Ik hoop dat jullie wat aan deze tip hebben.

Liefs, Vlindertie

dino · Bericht door **dino** » 28 mar 2011, 10:39

petraroos schreef:goeiemorgen,

Hoi Dino,

dat is juist wat het allemaal extra moeilijk maakt,
het is verdomd moeilijk ,waar luister je dan naar he,
vaak is mijn geest sterker,en dan moet mijn lichaam daar voor
boeten,met een terug val(valletje).
dan denk ik .dat doe ik niet meer ,maar ja hoe is een mens he?
en zo draait mijn kringetje al 16 jaar rond.
veel kracht
lieve groetjes
petraroos

Goedemorgen.

Inderdaad Petraroos, zo gaat dat. En als je het dan aan anderen uit wil leggen? Wat zeg je dan?
Aangezien je dus niet consequent kunt blijven (net als ik).

petraroos · Bericht door **petraroos** » 28 mar 2011, 10:54

hoi Dino

ik leg het aan niemand meer uit,
mijn kinderen weten hoe ik er mee omgaat,soms zeggen ze wel eens
dat ik meer op mijn rust moet letten.maar ze zijn ook trots .
ik ben jaren lang wel consequent geweest,
maar toen ik longkanker kreeg,en dacht misschien ga ik wel dood,
toen ben ik gaan leven zoals ik het nu doet.
we proberen er allemaal op onze eigen manier mee om te gaan.
ik zou geen echte goede manier weten.
veel sterkte
lieve groetjes
petraroos

dino · Bericht door **dino** » 28 mar 2011, 11:01

Je hoeft inderdaad niet alles meer te verantwoorden, dat is wel handig.

Maar soms als ik 's middags ga slapen krijg je commentaar "kun je vanavond dan wel slapen?". Ik zeg dan wel eens "juist wel". Maar dat is ook niet altijd waar.

Ach ja soms kun je inderdaad beter zwijgen en voor jezelf beslissen

. Zolang je jezelf maar respecteert, daar gaat het uiteindelijk om.

petraroos · Bericht door **petraroos** » 28 mar 2011, 11:11

hoi Dino,
daar heb je volkemen gelijk in hoor.
en ik ga ook best nog weleens de mist in hoor,
bv als ze me hebben zien fietsen ,cragen ze gho ben je beter?
dan zeg leg ik toch nog uit,nee ik heb een electro bike.
later denk ik niet doen ,maar ja een mistig hoofd he.
lieve groetjes
petraroos

dino · Bericht door **dino** » 28 mar 2011, 11:23

Ja klopt. Ik weet soms ook niet wat te antwoorden op de vraag "ben je moe". (Als ik ga zitten en de rest blijft staan, valt wel op...). "Ja ehh nee ehhh nee ja nee... valt wel mee".

Maar inderdaad, soms kun je wel iets doen, soms weer niet... Het grootste struikelblok is dat de maatschappij daar gewoon niet op ingesteld is: onregelmatige tijden. Alles gaat op vaste tijden normaal, en dat kunnen wij nou net niet.

blossom · Bericht door **blossom** » 29 mar 2011, 16:49

Ik merk dat ik daardoor soms ook dingen voor mijzelf ontzeg.. stel je voor dat mensen je tegenkomen en dan zeggen van goh dat kan ze dan weer wel...

karolien · Bericht door **karolien** » 29 mar 2011, 17:38

Ja, Blossom, zoiets hoor ik idd dikwijls zeggen, erg, he...

blossom · Bericht door **blossom** » 29 mar 2011, 19:17

Best wel, alsof wij geen recht hebben op plezier... wat ons overigens ook energie kost...

dino · Bericht door **dino** » 29 mar 2011, 19:20

Beetje activiteit is wel fijn, gaan de verkeerde stoffen in je lichaam eerder weg heb ik het gevoel...

Maar inderdaad, alsof wij daar geen recht op hebben

. Anderzijds snap ik het wel, is gewoon moeilijk te begrijpen dat je de ene keer wel iets kunt en dan opeens een keer niet meer.

blossom · Bericht door **blossom** » 29 mar 2011, 19:24

Begrijpen wij dit wel dan?