Donderdag: Verwendag, ik ga naar de kapper en poog me mentaal af te sluiten voor de muziek die te hard uit de luidspreker schalt. Het is alsof den duivel ermee gemoeid is want even later valt de elektriciteit uit in het gebouw. Het duurt even vooraleer ze alles terug aan de praat krijgen. Tegen dan zijn ze vergeten de radio terug aan te zetten en sta ik alweer af te rekenen.
Mijn spiegelbeeld weerkaatst een normale verschijning, het ziekelijke is eruit. Jammer dat mijn armen weer zo'n pijn beginnen doen. Hopelijk is het maar een tijdelijk fenomeen want het gevoel een tendinitis te hebben terwijl je al in geen jaren sport hebt beoefend, is behorend frustererend.
Info:
Hoe ontstaat ontsteking?
Ontsteking wordt in ons lichaam via verscheidene mechanismes gestuurd. Deze zijn vnl.:
1) Oxidatieve stress door de vorming van vrije radicalen en/of een deficientie in anti-oxidanten
2) Verhoogde sympatische stress leidt tot catecholamine overbelasting en opbranding
3) Ontoereikende celsignalen te wijten aan overdreven vorming van pro-inflammatoire prostaglandines en immunologische cytokine reacties
Vooral punt drie is van belang voor ons!
Drie testen die bijvoorbeeld het risico op ontsteking in de hartvaten analyseren zijn:
C Reactive Protein, Homocysteine, en Lipoprotein (a)
Neuraal therapie
Moderator: Moderators
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Vrijdag: De "over de grens signalen" verschijnen bij het opstaan. De spierpijn heeft zich vastgezet. Het ligt niet aan overbeweging me dunkt. Vandaag de tweede dag op rij weer 6 uren op de been en ditmaal wijkt de Alkala N niet van mij zijde.
Mijn spieren worden afgebroken, staan beenhard. Mijn tong voelt nu alsof ze verbrand is ipv verdoofd. Maar het is mijn verstand dat als een haperende motor uitvalsverschijnselen vertoont. Ik rijd een kort stukje en merk dat ik stukken van de weg niet meer zie. Ik lijk wel dronken, hopelijk rijd ik recht. Mijn nachtelijke uren lezen nemen wraak. Het is niet aan mij besteed, nog niet.
Info:
Psychiaters luisteren niet meer naar patienten, althans in de VS
Maar de psychiater hield hem tegen en zei: "Wacht even. Ik ben niet uw arts. Ik kan uw medicatie aanpassen maar dat lijkt me niet de geschikte oplossing. "
Net als veel van de 48.000 psychiaters van het land, zal Dr L. - een groot deel als gevolg van veranderingen in hoeveel verzekering zullen betalen - hij niet langer voorzien in praattherapie, in de vorm van de psychiatrie gepopulariseerd door Sigmund Freud dat het beroep voor decennia gedomineerd.
Integendeel, hij schrijft nu alleen medicatie voor, meestal na een korte overleg met iedere patiënt. Dus Dr L stuurde de man weg met een verwijzing naar een minder kostbaar therapeut en een persoonlijke crisis onontgonnen en onopgelost.
Geneesmiddelen zijn snel aan het veranderen in de Verenigde Staten gestart vanuit een huisnijverheid naar de ene gedomineerd door grote ziekenhuis groepen en bedrijven. Echter de nieuwe efficiëntieverbeteringen kan gepaard gaan met een veelzeggend verlies van intimiteit tussen artsen en patiënten. En geen specialiteit heeft meer geleden dan de psychiatrie.
Bron: www.ocala.com
Mijn spieren worden afgebroken, staan beenhard. Mijn tong voelt nu alsof ze verbrand is ipv verdoofd. Maar het is mijn verstand dat als een haperende motor uitvalsverschijnselen vertoont. Ik rijd een kort stukje en merk dat ik stukken van de weg niet meer zie. Ik lijk wel dronken, hopelijk rijd ik recht. Mijn nachtelijke uren lezen nemen wraak. Het is niet aan mij besteed, nog niet.
Info:
Psychiaters luisteren niet meer naar patienten, althans in de VS
Maar de psychiater hield hem tegen en zei: "Wacht even. Ik ben niet uw arts. Ik kan uw medicatie aanpassen maar dat lijkt me niet de geschikte oplossing. "
Net als veel van de 48.000 psychiaters van het land, zal Dr L. - een groot deel als gevolg van veranderingen in hoeveel verzekering zullen betalen - hij niet langer voorzien in praattherapie, in de vorm van de psychiatrie gepopulariseerd door Sigmund Freud dat het beroep voor decennia gedomineerd.
Integendeel, hij schrijft nu alleen medicatie voor, meestal na een korte overleg met iedere patiënt. Dus Dr L stuurde de man weg met een verwijzing naar een minder kostbaar therapeut en een persoonlijke crisis onontgonnen en onopgelost.
Geneesmiddelen zijn snel aan het veranderen in de Verenigde Staten gestart vanuit een huisnijverheid naar de ene gedomineerd door grote ziekenhuis groepen en bedrijven. Echter de nieuwe efficiëntieverbeteringen kan gepaard gaan met een veelzeggend verlies van intimiteit tussen artsen en patiënten. En geen specialiteit heeft meer geleden dan de psychiatrie.
Bron: www.ocala.com
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Zaterdag: Voormiddag rust, nammidag beter. Tijd om te kunnen boodschappen doen. Vandaag gezorgd voor een munstukje zodat ik een karretje meeneem en languit op kan steunen. Alle middelen zijn goed en deze rolt!
De kinderen eten de oren van mijn hoofd en soms vraag ik me af hoe ik dat ga kunnen blijven betalen. Ik heb een grote tuin, nu iemand vinden die hem wil omploegen. Dan kan ik misschien plantjes gaan zaaien. Regentonwater is nog een ander probleem. En de omheining met de buren eens gezet krijgen vooraleer hun honden alles kapotlopen. Stap voor stap kom ik er misschien wel, liefst voor de zomer!
Therapeutisch ... werken in open lucht ... op mijn ritme ... dicht bij moeder aarde ... als het mij uitkomt ... lekkere biogroentjes ... dreamdream
Info:
Analyseer je voedingsverlangens:
Allereerst, kijk naar wat je verlangens zijn. Er zijn bepaalde dingen die in aanmerking zouden komen als niet per se zo gezond, dus als je verlangen chocoladetaart, wat is dat allemaal over hebt?
Er is ook een oplossing in dat verlangen, dus ik zou gaan controleren wat er in chocolade. Wat zit er in rauwe cacao - en dat is rauwe chocolade - dat mijn lichaam zegt dat ik nodig? Oh, rauwe cacao is zo hoog in zoveel dingen - magnesium is er één van, maar ook fenylalanine, dat ons helpt voor een betere werking van de hersenen in het algemeen.
Het lichaam is zeer intelligent, en het zal aan self-diagnose. Wij moeten alleen maar volgen en deze verlangens voor een tijdje voeden.
Wist je dat 43% van de menstruerende vrouwen met hoofdpijn/migraine een tekort aan magnesium heeft tov slechts 14% van de niet-menstruerende vrouwen? Wat een toeval dat net de menstruerende vrouwen dan zo'n trek in chocolade blijken te hebben!
Gewoon magnesiumpillen slikken ladies!
De kinderen eten de oren van mijn hoofd en soms vraag ik me af hoe ik dat ga kunnen blijven betalen. Ik heb een grote tuin, nu iemand vinden die hem wil omploegen. Dan kan ik misschien plantjes gaan zaaien. Regentonwater is nog een ander probleem. En de omheining met de buren eens gezet krijgen vooraleer hun honden alles kapotlopen. Stap voor stap kom ik er misschien wel, liefst voor de zomer!
Therapeutisch ... werken in open lucht ... op mijn ritme ... dicht bij moeder aarde ... als het mij uitkomt ... lekkere biogroentjes ... dreamdream
Info:
Analyseer je voedingsverlangens:
Allereerst, kijk naar wat je verlangens zijn. Er zijn bepaalde dingen die in aanmerking zouden komen als niet per se zo gezond, dus als je verlangen chocoladetaart, wat is dat allemaal over hebt?
Er is ook een oplossing in dat verlangen, dus ik zou gaan controleren wat er in chocolade. Wat zit er in rauwe cacao - en dat is rauwe chocolade - dat mijn lichaam zegt dat ik nodig? Oh, rauwe cacao is zo hoog in zoveel dingen - magnesium is er één van, maar ook fenylalanine, dat ons helpt voor een betere werking van de hersenen in het algemeen.
Het lichaam is zeer intelligent, en het zal aan self-diagnose. Wij moeten alleen maar volgen en deze verlangens voor een tijdje voeden.
Wist je dat 43% van de menstruerende vrouwen met hoofdpijn/migraine een tekort aan magnesium heeft tov slechts 14% van de niet-menstruerende vrouwen? Wat een toeval dat net de menstruerende vrouwen dan zo'n trek in chocolade blijken te hebben!
Gewoon magnesiumpillen slikken ladies!
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Ha Karolien
Dat was een leuke verrassing hé! Met een bus haarlak en make-up kan je wonderen verrichten. Alleen kan ik er geen 10 kilo bijtoveren, dat is waar.
Dat was een leuke verrassing hé! Met een bus haarlak en make-up kan je wonderen verrichten. Alleen kan ik er geen 10 kilo bijtoveren, dat is waar.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Zondag: Kinderfeestje bij de zus. Ze is niet van het sociale type en we zien elkaar niet vaak. Oma komt me halen en gewapend met een cadeautje melden we ons aan. Het is een vrolijke boel, een beetje druk naar mijn maatstaven. Zus vindt het prima als ik na een tijdje op haar zetel ga liggen met een dekentje om me heen.
Een tante knijpt even in mijn magere arm en vraagt oprecht of ik nog wel eet. Een familie-erfstuk van 85 jaar kwebbelt vrolijk over haar diabetes en haar hondje. Ze ziet er schitterend uit met haar golvend haar en twinkelende oogjes. Charmant en elegant. Zo wil ik ook oud worden.
Info:
Dr Cheney:
And the question is, what people are usually yellow [improving], and what people are usually green [not improving]? And the answer is, teenagers are usually improving. As I look back over my charts and ask the question of how teenagers fare with this disease, I'll tell you, they get as sick as adults. They can be homebound for five years. They can be really sick, and I've even seen them die. But when I ask the question, "Well, how many never really made it out of this disease?" I can only think of two out of maybe 20. So it seems that 90% of teenagers, once they get to Phase III, seem to recover.
However, if you go to 40 and older, the numbers are almost the opposite of that. Only 10% truly recover, unless they get well within the first couple of years. If they stay ill for very long--meaning maybe five years or longer--then it's rare to see them recover. They can be stable; they can get through the first two phases pretty well, but they still have a functional impairment. People between 20 and 40 are kind of a mixed group. They're better than the people over 40, but they're not as good as the kids under 20, and they tend to resemble the adults over 40 a little more than the kids under 20.
I've puzzled over this for years, wondering why the kids do so well, and the adults do so poorly. I think the difference may be growth hormone. …
The controlling factor may actually be growth hormone, and a ten-year-old has ten times more growth hormone than even a 30-year-old does.
And again since CFIDS affects the growth hormone dynamic, the only CFIDS patients who might have enough growth hormone left to recover completely turn out to be teenagers and children.
Een tante knijpt even in mijn magere arm en vraagt oprecht of ik nog wel eet. Een familie-erfstuk van 85 jaar kwebbelt vrolijk over haar diabetes en haar hondje. Ze ziet er schitterend uit met haar golvend haar en twinkelende oogjes. Charmant en elegant. Zo wil ik ook oud worden.
Info:
Dr Cheney:
And the question is, what people are usually yellow [improving], and what people are usually green [not improving]? And the answer is, teenagers are usually improving. As I look back over my charts and ask the question of how teenagers fare with this disease, I'll tell you, they get as sick as adults. They can be homebound for five years. They can be really sick, and I've even seen them die. But when I ask the question, "Well, how many never really made it out of this disease?" I can only think of two out of maybe 20. So it seems that 90% of teenagers, once they get to Phase III, seem to recover.
However, if you go to 40 and older, the numbers are almost the opposite of that. Only 10% truly recover, unless they get well within the first couple of years. If they stay ill for very long--meaning maybe five years or longer--then it's rare to see them recover. They can be stable; they can get through the first two phases pretty well, but they still have a functional impairment. People between 20 and 40 are kind of a mixed group. They're better than the people over 40, but they're not as good as the kids under 20, and they tend to resemble the adults over 40 a little more than the kids under 20.
I've puzzled over this for years, wondering why the kids do so well, and the adults do so poorly. I think the difference may be growth hormone. …
The controlling factor may actually be growth hormone, and a ten-year-old has ten times more growth hormone than even a 30-year-old does.
And again since CFIDS affects the growth hormone dynamic, the only CFIDS patients who might have enough growth hormone left to recover completely turn out to be teenagers and children.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Maandag: Grote dag, we gaan naar Brussel voor de protestmars. Het geluk zit me mee. Geen ziekte-opstoot vandaag. Ik blijf zolang mogelijk liggen om de reserves te sparen. Een grote bus haarlak en een veeg uit de potjes make-up verrichten wonderen. Een vriendin omarmt me stevig en zegt liefdevol dat ik er goed uitzie. Nog niet zo lang geleden uitte ze haar bezorgdheid voor mijn gezondheid. Ze weet welke ravages deze ziekte kan aanrichten.
De protestmars is een succes. Er zijn zeker 300 mensen komen opdagen. Een duidelijk signaal naar de Orde der Geneesheren, de overheid en de ziekenkassen toe. Zieke mensen hebben recht op een behandeling en de kruik gaat zolang te water totdat ze breekt. Dit proces is de spreekwoordelijke druppel.
Tegen het einde van de namiddag komen de muren van de kamer op me af. Intensieve activiteiten zijn nog niet aan mij besteed. De spierpijnen in de bovenbenen en –armen komen in alle hevigheid opzetten. Zelfs een stukje lezen lukt niet meer op het einde van de dag.
Info:
Dr Cheney
I never will forget, in 1991 I was sitting in a hotel room with Dr. Suhadolnik when he was first presenting these data on RNase-L. He was showing these electrophoretic gels. [Electrophoresis is a method of separating out different chemicals in a mixture; they appear in different places on a gel slide.] You incubate human lymphocyte cytoplasms with a target messenger RNA.
[Lymphocytes are immune system cells, and cytoplasm is the substance of the cell, excluding the nucleus and the cell wall. The purpose of the experiment is to see what RNase-L does to the target RNA.]
The RNase-L digests the target RNA into little pieces, and the pieces migrate all the way down the gel, and you can basically see little pieces of the RNA target displayed on the gel. He showed the gels of CFIDS patients, and of course he's a wonderful man and a wonderful scientist, and he's all excited about these blank gels he's showing to the group huddled in the hotel room.
He says, "Look! Look, do you see this? Do you see this?" And I looked at these gels, and I said, "But Robert, there's nothing on the gel." And he said, "I know, I know; don't you understand?" I said, "No." He said "Well, it's because the RNase-L digested everything, digested it all completely, into such little tiny pieces that they had migrated completely off the gel into the gutter." He went on to say that the RNase-L of these patients will digest in 60 seconds a target ribosome that the RNase-L of a normal human being cannot digest in 60 minutes of incubation. [Ribosomes are spherical bodies within cells that are the sites of protein synthesis.]
When I finally understood that this tremendous rate of destruction of messenger RNA was going on, it suddenly dawned on me; I went from not understanding why these people were so sick to understanding why they were so very sick.
And I remember the hairs standing up on the back of my neck as I realized, "I now understand this. I understand why they can be that sick, yet not really look like they should be that sick, because they have a disturbed physiologic system that's simply over-producing RNase-L and destroying messenger RNA" [and their cells are so badly damaged that they can't function].
De protestmars is een succes. Er zijn zeker 300 mensen komen opdagen. Een duidelijk signaal naar de Orde der Geneesheren, de overheid en de ziekenkassen toe. Zieke mensen hebben recht op een behandeling en de kruik gaat zolang te water totdat ze breekt. Dit proces is de spreekwoordelijke druppel.
Tegen het einde van de namiddag komen de muren van de kamer op me af. Intensieve activiteiten zijn nog niet aan mij besteed. De spierpijnen in de bovenbenen en –armen komen in alle hevigheid opzetten. Zelfs een stukje lezen lukt niet meer op het einde van de dag.
Info:
Dr Cheney
I never will forget, in 1991 I was sitting in a hotel room with Dr. Suhadolnik when he was first presenting these data on RNase-L. He was showing these electrophoretic gels. [Electrophoresis is a method of separating out different chemicals in a mixture; they appear in different places on a gel slide.] You incubate human lymphocyte cytoplasms with a target messenger RNA.
[Lymphocytes are immune system cells, and cytoplasm is the substance of the cell, excluding the nucleus and the cell wall. The purpose of the experiment is to see what RNase-L does to the target RNA.]
The RNase-L digests the target RNA into little pieces, and the pieces migrate all the way down the gel, and you can basically see little pieces of the RNA target displayed on the gel. He showed the gels of CFIDS patients, and of course he's a wonderful man and a wonderful scientist, and he's all excited about these blank gels he's showing to the group huddled in the hotel room.
He says, "Look! Look, do you see this? Do you see this?" And I looked at these gels, and I said, "But Robert, there's nothing on the gel." And he said, "I know, I know; don't you understand?" I said, "No." He said "Well, it's because the RNase-L digested everything, digested it all completely, into such little tiny pieces that they had migrated completely off the gel into the gutter." He went on to say that the RNase-L of these patients will digest in 60 seconds a target ribosome that the RNase-L of a normal human being cannot digest in 60 minutes of incubation. [Ribosomes are spherical bodies within cells that are the sites of protein synthesis.]
When I finally understood that this tremendous rate of destruction of messenger RNA was going on, it suddenly dawned on me; I went from not understanding why these people were so sick to understanding why they were so very sick.
And I remember the hairs standing up on the back of my neck as I realized, "I now understand this. I understand why they can be that sick, yet not really look like they should be that sick, because they have a disturbed physiologic system that's simply over-producing RNase-L and destroying messenger RNA" [and their cells are so badly damaged that they can't function].
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Dinsdag: Deze nacht drijfnat wakker geworden. Mijn pyama rook onfris naar zweet. De verwarming staat nochtans niet aan. De klop van gisteren valt voorlopig nog mee. Mijn lichaam deint binnenin. Buiten staat alles vast alleen binnen zit ik op een zwalpend schip. Het brein zakt soms als een pudding in. Tegen de middag stijgt de temperatuur. Vapeurekes en nog meer spierpijn.
Vapeurekes van de menopauze, hoe ontstaan ze?
Drie van de vier vrouwen in de menopauze ervaren opvliegers en nachtelijk zweten, maar we begrijpen nog steeds niet volledig waarom sommige hen te krijgen en anderen niet. Bij vrouwen met opvliegers, blijkt dat de natuurlijke afname van de ovariële oestrogeen productie in de menopauze leidt tot veranderingen in de temperatuur-regulerende deel van de hypothalamus.
In eenvoudige termen, we denken dat dit een daling veroorzaakt in je thermostaat. Omdat de temperatuur die je hersenen menen optimaal te zijn voor je lichaam verlagen, zorgt de veranderde hormoon-signalering net voor een opvlieger ervoor dat je hersenen te denken dat je het te warm hebt, dus het stuurt "Geef hitte Berichten” naar het perifere lichaam.
Om deze warmte vrij te geven, reageert het lichaam onmiddellijk door een verhoging van de hartslag en de verwijding van vaten om meer bloed te laten circuleren, evenals door het openstellen van de zweetklieren over het oppervlak van de huid. Dit zijn de klassieke vasomotorische symptomen van de menopauze.
Plantjes tegen vapeurekes
Soy isoflavones (Glycine max)
Kudzu (Pueraria lobata)
Black cohosh (Actaea racemosa, formerly Cimicifuga racemosa)
Passionflower (Passiflora incarnata)
Red clover (Trifolium pratense)
Ashwagandha (Withania somnifera)
Chastetree (Vitex agnus-castus)
Wild yam (Dioscorea villosa)
Tijd om de hormonen eens te laten verifiëren? Dat is ook alweer anderhalf jaar geleden.
Vapeurekes van de menopauze, hoe ontstaan ze?
Drie van de vier vrouwen in de menopauze ervaren opvliegers en nachtelijk zweten, maar we begrijpen nog steeds niet volledig waarom sommige hen te krijgen en anderen niet. Bij vrouwen met opvliegers, blijkt dat de natuurlijke afname van de ovariële oestrogeen productie in de menopauze leidt tot veranderingen in de temperatuur-regulerende deel van de hypothalamus.
In eenvoudige termen, we denken dat dit een daling veroorzaakt in je thermostaat. Omdat de temperatuur die je hersenen menen optimaal te zijn voor je lichaam verlagen, zorgt de veranderde hormoon-signalering net voor een opvlieger ervoor dat je hersenen te denken dat je het te warm hebt, dus het stuurt "Geef hitte Berichten” naar het perifere lichaam.
Om deze warmte vrij te geven, reageert het lichaam onmiddellijk door een verhoging van de hartslag en de verwijding van vaten om meer bloed te laten circuleren, evenals door het openstellen van de zweetklieren over het oppervlak van de huid. Dit zijn de klassieke vasomotorische symptomen van de menopauze.
Plantjes tegen vapeurekes
Soy isoflavones (Glycine max)
Kudzu (Pueraria lobata)
Black cohosh (Actaea racemosa, formerly Cimicifuga racemosa)
Passionflower (Passiflora incarnata)
Red clover (Trifolium pratense)
Ashwagandha (Withania somnifera)
Chastetree (Vitex agnus-castus)
Wild yam (Dioscorea villosa)
Tijd om de hormonen eens te laten verifiëren? Dat is ook alweer anderhalf jaar geleden.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Woensdag: Weer een natte pyama. Al goed dat er wasmachines bestaan. Geen tijd om te rusten vandaag. Het wordt functioneren op adrenaline. De jongste is ziek, weeral en ik had beloofd een familielid met kanker te bezoeken in het ziekenhuis vlakbij.
Mijn voormiddag rust gaat eraan. De weg naar ziekenhuis is amper een paar honderd meter verder en volledig opengebroken. Ik besluit met de fiets van de puberzoon te gaan. Wrong choice. Bovendien blijkt de patient aan de andere kant van het ziekenhuis te liggen. Eindeloze gangen. Het ontmoedigt me om hem nog eens te gaan bezoeken. Ik ben gesloopt als ik terug thuis kom.
Info:
Leven op adrenaline
What is an adrenaline surge and how does this affect M.E. patients?
People with M.E. can sometimes operate significantly above their actual illness level for certain periods of time thanks to surges of adrenaline - albeit at the cost of severe and prolonged worsening of the illness afterward.
Adrenaline is often referred to as the 'fight or flight' hormone as it kicks into action in situations of potential danger. However, adrenaline also kicks in when the body is in physiological difficulty, which is very often what is happening to severe M.E. sufferers. Adrenaline surges make the heart pump faster and raise the blood pressure, forcing blood around the body with greater force to supply the muscles with more oxygen, so that they can make a greater effort.
Surges of adrenaline increase the metabolism. They also relax and dilate the airways so that more oxygen than usual can be taken in. Adrenaline surges can also decrease the amount of pain felt. As a result of all of these factors, adrenaline surges - while they last - have the ability to increase physical speed, strength and other physical abilities.
Unfortunately, when these bursts of adrenaline wear off - as they must - people with M.E. are left far more ill as a result for many days, weeks, months or even years of overexertion. People with M.E. are harmed by adrenaline surges, both by the physiological stress to the body of the changes caused by adrenaline, and by the extra activity which adrenaline enables, which may be far beyond the body's normal limits so that such activity causes damage. For every short term 'gain' there is a far greater loss overall.
Surges of adrenaline can last hours, days, weeks or even months at a time.
These adrenaline surges are a bit like credit cards. They allow patients to do things that they could never otherwise do, or 'afford.'
Mijn voormiddag rust gaat eraan. De weg naar ziekenhuis is amper een paar honderd meter verder en volledig opengebroken. Ik besluit met de fiets van de puberzoon te gaan. Wrong choice. Bovendien blijkt de patient aan de andere kant van het ziekenhuis te liggen. Eindeloze gangen. Het ontmoedigt me om hem nog eens te gaan bezoeken. Ik ben gesloopt als ik terug thuis kom.
Info:
Leven op adrenaline
What is an adrenaline surge and how does this affect M.E. patients?
People with M.E. can sometimes operate significantly above their actual illness level for certain periods of time thanks to surges of adrenaline - albeit at the cost of severe and prolonged worsening of the illness afterward.
Adrenaline is often referred to as the 'fight or flight' hormone as it kicks into action in situations of potential danger. However, adrenaline also kicks in when the body is in physiological difficulty, which is very often what is happening to severe M.E. sufferers. Adrenaline surges make the heart pump faster and raise the blood pressure, forcing blood around the body with greater force to supply the muscles with more oxygen, so that they can make a greater effort.
Surges of adrenaline increase the metabolism. They also relax and dilate the airways so that more oxygen than usual can be taken in. Adrenaline surges can also decrease the amount of pain felt. As a result of all of these factors, adrenaline surges - while they last - have the ability to increase physical speed, strength and other physical abilities.
Unfortunately, when these bursts of adrenaline wear off - as they must - people with M.E. are left far more ill as a result for many days, weeks, months or even years of overexertion. People with M.E. are harmed by adrenaline surges, both by the physiological stress to the body of the changes caused by adrenaline, and by the extra activity which adrenaline enables, which may be far beyond the body's normal limits so that such activity causes damage. For every short term 'gain' there is a far greater loss overall.
Surges of adrenaline can last hours, days, weeks or even months at a time.
These adrenaline surges are a bit like credit cards. They allow patients to do things that they could never otherwise do, or 'afford.'
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Donderdag: Klop van de hamer. De nachten blijven onrustig en zweterig. Ditmaal gedroomd van dik bloed en een herseninfarct. Misschien tijd dat ik mijn stolling nog eens laat nakijken. De jongste heeft een zware amandelontsteking en moet aan de anti-biotica maar ik kan niet voor hem zorgen.
Mama ligt nu zelf ziek in bed en slaapt uren achtereen de dag door. Vandaag beslis ik de dosis Low Dose Naltrexone te verhogen naar 2 mg. De laatste verhoging naar 1,75 mg dateert van 5 weken geleden.
Mama ligt nu zelf ziek in bed en slaapt uren achtereen de dag door. Vandaag beslis ik de dosis Low Dose Naltrexone te verhogen naar 2 mg. De laatste verhoging naar 1,75 mg dateert van 5 weken geleden.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Vrijdag: Erg moe en de pijn in de borstkast nog aanwezig maar weer een beetje op de been. Mijn humeur is echter om op te schieten! Een aannemer die met zijn ruige hand op de voordeur klopt en me de stuipen op het lijf jaagt, krijgt de volle lading. Mijn reputatie weer om zeep. Of moet ik nu zeggen, bevestigd?
Veel te laat de tip doorgekregen dat ik de hulp had moeten inroepen van de kinderopvangdienst van de ziekenkas. Zo had dat kind geen drie dagen moederloos alleen moeten doorbrengen. Ieder in zijn bed / kamer.
Veel te laat de tip doorgekregen dat ik de hulp had moeten inroepen van de kinderopvangdienst van de ziekenkas. Zo had dat kind geen drie dagen moederloos alleen moeten doorbrengen. Ieder in zijn bed / kamer.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Zaterdag: De voormiddag met geen stokken vooruit te krijgen. Echter de namiddag gaat vlotjes. Ik profiteer van het moment en rij naar Ikea. Al sinds 2,5 jaar droom ik van planken aan de muur. Ditmaal ga ik ze zelf halen! Nu nog een vrijwilliger vinden die ze aan de muur wil hangen. Op de parking wachten ongedurige mensen tot het karretje leeg is en de koffer van mijn kleine autootje vol. Geen haast voor mij vandaag. Alleen naar Ikea om de hoek gaan is een overwinning.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Zaterdag: De voormiddag met geen stokken vooruit te krijgen. Echter de namiddag gaat vlotjes. Ik profiteer van het moment en rij naar Ikea. Al sinds 2,5 jaar droom ik van planken aan de muur. Ditmaal ga ik ze zelf halen! Nu nog een vrijwilliger vinden die ze aan de muur wil hangen. Op de parking wachten ongedurige mensen tot het karretje leeg is en de koffer van mijn kleine autootje vol. Geen haast voor mij vandaag. Alleen naar Ikea om de hoek gaan is een overwinning. De puinhoop in huis wordt een thuis.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.