Ah zo, Nijntje,
maar dan is het gemanipuleerde tarwe, he, de echte tarwe kan toch niet...
Darmen die nauwelijks werken
Moderator: Moderators
Veel (koolzaad)olie gebruiken in de keuken en ZEKER GEEN volkorenproducten eten.
En 2 liter water per dag.
Je eten wordt verteerd in je mond, maag en darmen, dus als je even logisch denkt: hoe beter je vertering hoe beter je stoelgang, dus:
1. Goed kauwen voor je slikt
2. Op je eten letten (oa wat ik hierboven schreef, dus enkel wit brood, witte pasta, witte rijst, gevogelte en vis, geen boter maar olie of soyaboter gebruiken etc.) 's morgens op nuchtere maag glas warm water,... (een maag- en darmsparend dieet kan je zo vinden door te googelen of ik kan het je ook doorsturen als je wil)
3. Als je maag verlicht wordt door "zware" voeding uit te sluiten, zullen ook je darmen er dankbaar voor zijn
4. Als je aandrang voelt om te gaan, moet je direct gaan.
Zo dat zijn de overige dingen waar ik nog aan dacht, die je zelf in de hand hebt.
Veel succes ermee!!
En 2 liter water per dag.
Je eten wordt verteerd in je mond, maag en darmen, dus als je even logisch denkt: hoe beter je vertering hoe beter je stoelgang, dus:
1. Goed kauwen voor je slikt
2. Op je eten letten (oa wat ik hierboven schreef, dus enkel wit brood, witte pasta, witte rijst, gevogelte en vis, geen boter maar olie of soyaboter gebruiken etc.) 's morgens op nuchtere maag glas warm water,... (een maag- en darmsparend dieet kan je zo vinden door te googelen of ik kan het je ook doorsturen als je wil)
3. Als je maag verlicht wordt door "zware" voeding uit te sluiten, zullen ook je darmen er dankbaar voor zijn
4. Als je aandrang voelt om te gaan, moet je direct gaan.
Zo dat zijn de overige dingen waar ik nog aan dacht, die je zelf in de hand hebt.
Veel succes ermee!!
lano,
Hoe snel laxeermiddelen schadelijk kunnen zijn, verschilt waarschijnlijk van persoon tot persoon.
Maar van het moment dat je merkt dat ze niet meer goed helpen, moet je zeker stoppen.
Dit is een teken dat er al een gewenning is opgetreden. Er onstaat dan een verlies van controle over de zenuwen van de dikke darm met chronische obstipatie als gevolg.
Na lang gebruik kun je allerlei klachten krijgen; prikkeling van de darmwand en zelfs nierproblemen.
Zelf gebruik ik regelmatig ook een lepel olijfolie op nuchtere maag, smaakt niet lekker maar kan wel helpen.
Hoe snel laxeermiddelen schadelijk kunnen zijn, verschilt waarschijnlijk van persoon tot persoon.
Maar van het moment dat je merkt dat ze niet meer goed helpen, moet je zeker stoppen.
Dit is een teken dat er al een gewenning is opgetreden. Er onstaat dan een verlies van controle over de zenuwen van de dikke darm met chronische obstipatie als gevolg.
Na lang gebruik kun je allerlei klachten krijgen; prikkeling van de darmwand en zelfs nierproblemen.
Zelf gebruik ik regelmatig ook een lepel olijfolie op nuchtere maag, smaakt niet lekker maar kan wel helpen.
Lano,
Zonnebloemolie heeft niet dezelfde werking. Zou het niet te veel gebruiken; bevat te veel omega 6 in verhouding tot omega 3.
Mag je wel fruit eten? Doe dit dan zoveel mogelijk.
Verder kan je nog proberen met: psylliumzaad, kruidenthee met sennablaadjes en vuilboombast.
Ook vijgen en dadels. Evt. proberen met kombuchadrank.
Het gebruik van kokosolie is ook aan te raden omdat het laurinezuur en caprylzuur bevat. Dit heeft een schimmeldodende werking(anti-candida) en is goed tegen allerlei virussen en bacterien.
Het wordt ook specifiek gebruikt bij glutenallergie. Is ook goed bij colitis, waar ik zelf last van heb.
Heb laatst nog een maag-darmreinigingskuur gedaan met jeneverbes. Als je hier meer uitleg over wil, stuur je maar een pb.
Daarbij is het ook nuttig om de lever te ondersteunen. Een ontgifting met thee van brandnetel, paardebloem, gentiaanwortel.
Zelf gebruik ik "hebafyt"; dit bevat kurkuma, artisjok en mariadistel.
lieve groetjes,
cieke
Zonnebloemolie heeft niet dezelfde werking. Zou het niet te veel gebruiken; bevat te veel omega 6 in verhouding tot omega 3.
Mag je wel fruit eten? Doe dit dan zoveel mogelijk.
Verder kan je nog proberen met: psylliumzaad, kruidenthee met sennablaadjes en vuilboombast.
Ook vijgen en dadels. Evt. proberen met kombuchadrank.
Het gebruik van kokosolie is ook aan te raden omdat het laurinezuur en caprylzuur bevat. Dit heeft een schimmeldodende werking(anti-candida) en is goed tegen allerlei virussen en bacterien.
Het wordt ook specifiek gebruikt bij glutenallergie. Is ook goed bij colitis, waar ik zelf last van heb.
Heb laatst nog een maag-darmreinigingskuur gedaan met jeneverbes. Als je hier meer uitleg over wil, stuur je maar een pb.
Daarbij is het ook nuttig om de lever te ondersteunen. Een ontgifting met thee van brandnetel, paardebloem, gentiaanwortel.
Zelf gebruik ik "hebafyt"; dit bevat kurkuma, artisjok en mariadistel.
lieve groetjes,
cieke
hallo Lano,
inderdaad werken vijgen,dadels goed.
wat ook goed werkt is
Dixap voor Babys voor goede stoelgang,is gemaakt van fruit,dus daar moet je opletten ivb Candida.
Kruiden thee van Zonnatura,voor een natuurlijke stoelgang.
dit zit er in.
Sennabast,Hibiscusbloem,Venkelzaad,Anijszaad,Rozenbottelbast.
verder kun je gewelde pruimen,of straks verse pruimen eten.of
Appels en Aardappels alle met schil.
heel veel sucses ermee.
lieve groetjes
petraroos
inderdaad werken vijgen,dadels goed.
wat ook goed werkt is
Dixap voor Babys voor goede stoelgang,is gemaakt van fruit,dus daar moet je opletten ivb Candida.
Kruiden thee van Zonnatura,voor een natuurlijke stoelgang.
dit zit er in.
Sennabast,Hibiscusbloem,Venkelzaad,Anijszaad,Rozenbottelbast.
verder kun je gewelde pruimen,of straks verse pruimen eten.of
Appels en Aardappels alle met schil.
heel veel sucses ermee.
lieve groetjes
petraroos
''ME telt vele kwalen,
wie wil ,kan ze komen halen.
ik ben ze liever kwijt dan rijk.''
wie wil ,kan ze komen halen.
ik ben ze liever kwijt dan rijk.''