LDN (Low Dose Naltrexone)

lano · Bericht door **lano** » 30 dec 2010, 17:42

op hoop van zegen dan maar

danev · Bericht door **danev** » 31 dec 2010, 00:59

Ik vind zelf brood bakken het lekkerst (met de mix van consenza; ik heb ooit een mix van een ander merk gehad die nog iets beter smaakte, maar ben de naam vergeten). Ook de afbakbroodjes van Schar (met name de bruine ciabatta) zijn wel lekker.

Als pasta gebruik ik nu de penne van Schar. Deze hebben eigenlijk dezelfde structuur als normale pasta en smaakt neutraal. Enige nadeel is dat deze wat droog wordt als je hem voor de tweede keer opwarmt. Er zit idd erg veel verschil in. Zo vind ik het brood van "Beiker" echt niet te eten!

Toen ik net begon met het dieet, deed ik er van alles aan om voor ieder product een alternatief te vinden. Nu eet ik eigenlijk nog maar 2-3 keer per week brood of pasta (koolhydraten minderen is sowieso geen slecht idee).

marlène · Bericht door **marlène** » 31 dec 2010, 10:02

Dat is een goeie tip voor het glutenvrije topic

josje · Bericht door **josje** » 31 dec 2010, 10:08

ik heb nu capsules van 1mg.maar wil eigenlijk hiervan 0.25mg nemen,zou ik de 1mg capsules ook kunnen oplossen in spa blauw,zo ja, hoe doe ik dat dan precies, ik heb hier ergens van gelezen, maar kan het niet terugvinden.
groet,
josje

greta · Bericht door **greta** » 31 dec 2010, 10:48

de 1 mg capsule in een bruin supplementenpotje laten oplossen in bv 10ml water ( af te meten met een spuitje)
Neem daarvan iedere dag dan 2,5 ml
weer opzuigen met dat spuitje

ik vraag me wel af of je het dan precies genoeg kunt afmeten en er niet de laatse dag bv 2 ml overblijft
Ik zou dus meerdere tableten oplossen in meer spa blauw; bv 3 tabletten in 30 ml water

wel in de koelkast bewaren

josje · Bericht door **josje** » 31 dec 2010, 11:27

dank je wel, Greta

JannekeB · Bericht door **JannekeB** » 01 jan 2011, 14:01

Uhm, ik heb hier 3 tabletjes en sta te popelen

Maar ik heb nog een inspanningstest te gaan en een neuropsychologisch onderoek. Ik wil niet dat deze beinvloed worden door ldn.... Ff geduld dus nog

marlène · Bericht door **marlène** » 01 jan 2011, 14:17

Dat is een mooie start voor 2011!

greta · Bericht door **greta** » 01 jan 2011, 14:36

Yep!!

JannekeB · Bericht door **JannekeB** » 01 jan 2011, 15:12

Kan ik dan niet 24 uur vantevoren stoppen, of zou ik beter kunnen wachten tot na alle onderzoeken?

marlène · Bericht door **marlène** » 01 jan 2011, 15:22

wanneer zijn je onderzoeken?

JannekeB · Bericht door **JannekeB** » 01 jan 2011, 16:08

10-1 en 17-1 en om nou zo lang te wachten....

marlène · Bericht door **marlène** » 01 jan 2011, 16:43

Het effect is niet te onderschatten. Het kan meevallen maar ook omgekeerd. Voor zover ik uit je berichten kan opmaken, heb je nog een lange weg te gaan qua revalidatie. Die ommezwaai van Th2 naar Th1 balans is geen kattepis bij sommigen.

JannekeB · Bericht door **JannekeB** » 01 jan 2011, 19:07

Ik heb gelezen dat het maar 18 uur werkzaam is. Als ik 2 dagen vantevoren stop is het toch niet meer van invloed op de test?

marlène · Bericht door **marlène** » 01 jan 2011, 19:37

Dat is niet hetgeen ik ervaar ... Trouwens het verandert de Th2 naar Th1 balans, aantal cytokines, natural killers cells, enz. Het is niet omdat het zogezegd niet meer weer werkzaam is dat de effecten er niet meer zijn.

Misschien slechte vergelijking. Als je vandaag stopt met roken, zitten er morgen nog steeds chemische stoffen in je lichaam.

LDN zet iets in gang. Dat bedoel ik maar.