Hoe worden jullie naast doodmoe 'smorgens/'s-middags wakker?

[verlorengezondheidman]

Het is in de loop de jaren bij mij steeds erger/progressiever geworden bij het opstaan vanwaar mij vraag hoe dat bij jullie gaat?

Last van:

-Spanning op de spieren en druk op de borst.
-Pijnlijke en krachteloze spieren met name mijn benen.
-Evenwichtsstoornissen.
-Misselijkheid ik heb totaal geen eetlust.
-Onwerkelijkheidsgevoel, gevoel van tijd en ruimte kwijt zijn.
-Wakker worden door mijn lekke darmen, abnormale en ongezonde winderigheid.
-Energie moeten verzamelen om op te kunnen staan ongeveer 1-2 uur, wakker zijn en pijn voelen maar je ogen zijn dicht omdat je te weinig energie hebt om ze te openen danwel op te kunnen staan.

Hoe kun je op zo'n manier eigenlijk dag in dag uit vrolijk aan de dag beginnen vraag ik mij weleens af

[Eressea]

Ja, bij mij ook progressief... ik haat opstaan!

• - ogen die dichtgeplakt zitten en die je open moet forceren
  - knieën die in brand staan (gewrichtspijn)
  - pijnlijke darmen (ff "ontluchten" )
  - onwerkelijkheidsgevoel
  - evenwichtsproblemen/duizeligheid
  - tintelingen in armen en benen
  - heel snel hartritme, dat na een paar minuten weer op normaal niveau zit

[kim27]

Voor mij zijn deze symptomen ook heel herkenbaar!!! Behalve de misselijkheid, die had ik wel, maar is nu een stuk minder! (lucky me!!!)

Maar wat dacht je van je hoofd? Mijn hoofd voelt bij het ontwaken aan alsof je de hele nacht hebt gedronken hebt en er een zware kater aan overgehouden hebt. Tegenwoordig sta ik pas op tegen de middag, als die "kater" weer een beetje weggetrokken is & de uitputting iets draaglijker is...

[Guido_den_Broeder]

Terwijl ik nog lig heb ik allerlei mooie ideeën en plannen in mijn hoofd. Zodra ik opsta wordt mijn werkgeheugen leeggeblazen en is dat allemaal weg.

Vervolgens vraag ik mij verwonderd af waarom ik daar sta en wat ik moet doen om niet om te vallen...

[metoo]

Ja, altijd met een kater van heb ik jou daar...hoewel ik toch al heel erg lang geen leuke feestjes meer gehad heb...laat staan een andere reden om te drinken. En verder is het altijd weer een verrassing wat de dag in petto heeft (en dat is meestal geen goeie, die verrassing bedoel ik dan...)

[marlène]

Hoe langer ik slaap, hoe minder heftig de symptomen de laatste maanden. Mijn conditie gaat er 's ochtends op vooruit. Ik slaap de laatste weken als een os geef ik toe. Mijn slaappilletje snij ik nu netjes in vier.

Dat levert op: twaalf uur zonder wakker te worden tenzij een mug of nachtmens me wakker maakt.

De ochtendklassiekers:

- bad day or good day gevoel in an instant
- een gevoelloze mond
- ziekelijk gevoel in de keel/borstkast/buik
- rommelende darmen
- beetje wankel op de benen
- stram in de leden
- geen eetlust
- net zoals Guido, flarden van ideeën die zijn blijven plakken van de nacht
- meestal geen zin om me te gaan wassen, verlies van energie zo vroeg in de ochtend

's Middags echter veel meer last van zwaktegevoel en pijn na slaap. Dan heb ik vaak zelfs de kracht niet meer om het knopje van de mobiele telefoon in te drukken. Het duurt dan ook een halfuur voor ik letterlijk op de been ben.

Na anderhalf, twee uur is de spierkracht weer terug en bol ik de avond uit al zittend.

[cleopatra]

Zoals de meesten onder jullie; misselijk, evenwichtsstoornissen, coördinatiestoornissen, spierpijnen, het gevoel van een serieuze kater te hebben (heb nochtans ook al lang geen feestjes meer gehad en drink ook niet meer) rommelige darmen, soms hartkloppingen.

[cansada]

"Hoe worden jullie naast doodmoe 'smorgens/'s-middags wakker? ":

s'avonds ga ik al 'doodmoe' naar bed, s'morgens word ik 'kapot/gesloopt' wakker. Kan dan moeilijk m'n ogen openen. Moet mijzelf ertoe aanzetten om op te staan. Als ik dan ook nog gedroomd heb, voelt mijn hoofd zo heavy. Het valt me zwaar om de dag telkens weer door te moeten komen. Kan helaas niet blijven liggen vanwege de kids.
Verder doet alles in m'n lichaam zeer: pijnlijke spieren en gewrichten. Heb ook last van misselijkheid, maar meer van een 'honger' gevoel. Moet dan ook wat eten, hoewel ik er geen behoefte aan heb.

[eleina]

Hallo,

Als ik opsta (meestal rond 11.00) moet ik eerst toch nog een half uur blijven liggen. Dan heel rustig rechtzitten, en pas 5 minuten later opstaan en naar beneden lopen.
De trap is altijd een probleem geweest. Ik ga die altijd in heel onregelmatige, stuntelige manier af.
Beneden is het meteen eten of alles komt eruit (overgeven) darmen rommlen en bovenbenen voelen slap.
Na een uurtje en half rustig zitten kan ik eindelijk mijn dag beginnen.

Hoeveel uur per dag slapen jullie eigenlijk? (of hebben jullie nodig om de rest van de dag zonder al te veel pijn en moeheid door te komen)
Ik slaap van 's avonds 22.30 tot 06.30 (dochter voeden) dan tot 11.00/11.30 soms
Om 14.30 krijg ik mijn klop -> wat rusten tot 16.00/16.30.
Kom ik dus aan : 14,15 uur per dag.
Ik kan wel een dag met minder uren, maar dan voel ik me die avond wel afgemat.

Groetjes
Eleina

[engelke69]

Ik ben nog in beginstadium. Ik heb vooral last van mijn benen en rug en het kater-gevoel. Hoewel, vroeger als ik een kater had voelde ik mij beter dan nu soms :p

Aantal uren slaap:
in het begin sliep ik ongeveer 16u per dag. 's nachts 13-14u en dan 's middags nog 2u. Sinds een maand (en nieuwe medicatie, maar ik ben niet zeker of het daar aan ligt) Slaap ik ongeveer 5u per nacht. En doordat het grote vakantie is en mijn dochter dus in de week ook bij mij is, kan ik overdag niet slapen. De week dat ze bij de papa is, dan verplicht ik mezelf om tot 11 à 12u in bed te blijven liggen of ik leg mij in de namiddag nog even neer.

[Marjo]

IK word redelijk wakker tegenwoordig, in vergelijking met vroeger.
En heb dezelfde problemen ongeveer. maar na 15 tot 20 min. moet ik eerst even terug gaan liggen. En beging dan aan het huishoudelijk werk, heet en zwetend met alle ventilators op en deuren open winter en zomer. mijn temperatuur zakt naar ong.35 graden . Dan is het middag en neem een bad. Moet alles doen om niet in slaap aan tafel te vallen. Dan houd ik me een uur rustig bezig en bezoek mijn moeder in de buurt.
Terug rustig in de tuin alles bekijken en strijken koken enzo daarna. Later op de avond mee gaan wandelen een uurtje en soms babbeltjes in het bos en zijn we wat langer weg.
Maar ik heb ook dagen dat het allemaal nog vele minder is. En dat noem ik dan de verloren dagen en hoop dat het dan weer vlug beter word. En Mijn hond en katten die
letten erop dat ik niet teveel ga liggen, ze moeten dan ook geknuffeld worden enz.

[marlène]

Voor al degenen die zo'n last hebben van een te lage lichaamstemperatuur, weet dat je enzymen dan niet goed meer werken. Dat zijn kleine fabriekjes die chemische processen verrichten.

Ik herhaal mezelf maar neuraal therapie heeft dat probleem bij mij als eerste opgelost. Het produkt procaine werkt in op het bindweefsel (dat verantwoordelijk is voor je lichaamstemperatuur).

Mijn temperatuur is nu van 's morgens tot 's avonds stabiel 36,1°. Gedaan met ondertemperatuur en schommelende temperatuur zodra je een inspanning levert en dat na 1 week.

Een heel onverwacht en leuke bijwerking want dat was niet de reden waarom ik naar de arts ging maar wel zeer verifieerbaar en objectief te bewijzen.

Als je de kans hebt om een neuraal arts te bezoeken, al was het maar om je lichaamstemperatuur in orde te krijgen, dat is belangrijk om de chemie in je lichaam te laten werken.

Hieronder nog eens de lijst in Nederland:

Neuraaltherapie in Nederland:

Zie: www.nvnr.nl/artsen/ledenlijst.php
Zie: www.nvnr.nl/artsen/neuraaltherapie-procaine.php
Zie: www.nvnr.nl/patienten/wat-is-neuraaltherapie.php
Zie: www.nvnr.nl/patienten/klachten-algemeen.php
Zie: www.nvnr.nl/patienten/hoe-werkt-het.php


Jammer genoeg zijn in België niet verenigd in een Liga.

De namen die ik heb:
Dr Coolen (maar nu afwezig wegens zwaar rugletsel)
Dr Otten in Mortsel
Dr De Saedeleer in Wommelgem

[metoo]

Ha Marlene,
Ik zie net dat er een neuraal arts bij mij in de buurt zit.
Ik ga maandag maar eens even bellen met wat vragen...
Wie niet waagt...

[JannekeB]

's morgens heb ik minimaal een half uur nodig om wakker te worden. Dan kost het me enorme moeite om te gaan zitten en te blijven zitten. Als ik op sta heb ik meestal zwabberbenen. Op hele slechte dagen kan ik amper blijven staan en is mijn enige keuze: terug in bed.

's middags vind ik het meest beangstigend om wakker te worden, vooral als ik heel diep heb geslapen (wat 9 vd 10 keer het geval is) Mijn ogen gaan open maar mijn liijf voelt verlamd, ik kan absoluut niet bewegen. Dat zijn ook de keren dat ik 2 tot 4 uur op 1 kant lig (auwwie).

[Ietje]

Eigenlijk voel ik me s morgens meestal het best.
Het lichaam is vreselijk stijf en doet zeer maar het grieperige, lamlendige is op zijn minst.
Ik kom wel heel langzaam op gang.
s middags daarintegen (slaap dan 2 a 3 uur anders red ik de avond niet)
word ik ongelooflijk rot wakker, voel me hondsberoerd en heb echt een poos nodig om
bij te komen.
Als ik s middags niet slaap voel ik me vaak de hele avond zo rot.