doodmoe opstaan

[Frank]

Niessie heb je het dan al is proberen af te bouwen?

Ik wel en dat was een hel! Benzodiazepines worden trouwens zogenaamd aangewezen voor kortdurig gebruik, maar ik gebruik ze ook al een aantal jaar.

[Henny]

Ah ok! Ik dacht dat doorslaapprobleem betekende dat je 's nachts uren wakker lag ofzo. Maar het kan dus zelfs onbewust zijn? Nou binnenkort krijg ik ook zo'n EEG dus dan zal het wel blijken.

Bij de Gelderse Vallei constateerden ze bij mij een gecamoufleerd slaapprobleem.
Ik sliep ruim 12 uur heel vast per nacht.
Doordat onder andere mijn biologische klok 4 uur scheef liep, kreeg ik toch niet de juiste slaapfasen, waardoor die uitputting (die tot diep slapen leidde) ontstond.

[niessie]

Ik ben net van de Cymbalta af en dat was pas een hel!!
Ik gebruik maar 8 druppels rivotril en dat is een lage dosering en ik denk dat het heel erg scheelt hoeveel medicatie je gebruikt want des te meer medicatie des te moeilijker de afbouw is.....

Ik heb jaren aan 90 mg Cymbalta gezeten en was zo stoned als een garnaal!!
Ik ben ondertussen ook wel wat gewend........

[zonaanbidster]

Rivotril raak je echt niet verslaafd aan hoor, die paar druppels voor de nacht. Hooguit zul je hetzelfde aantal wellicht op den duur anders gaan gebruiken in de nacht.

[niessie]

Ha die Zonaanbidster
Ik ben het helemaal met je eens en ook de apotheker gaf aan dat bij zo n lage dosering het allemaal wel meevalt met afbouwen omdat je het heel goed kunt doseren dus bv minderen van druppels als je echt eraf wilt
Het is een heel ander middel dan bv de Cymbalta want dat is wel degelijk verslavend en zeer moeilijk af te komen

[yarwen]

@Niessie,
Melatonine is toch een natuurprodukt. Zoveel kwaad zal het wel niet kunnen. Na ongeveer 1 maand gebruik heb ik toch geen problemen gehad. Maar ook niet echt verbetering.
Wat dat bezoek aan de Gelderse vallei betreft, dit is een beetje moeilijk want ik woon in België.

Ik zal het met de dokter eens over Rivotril hebben.

[niessie]

Yarwen als je een genoeg hebt aan melatonine is meer onnodig gebruik niet goed volgens mij en waarom zou je het nog gebruiken als het niet helpt
Ook al is het een natuurproduct ik vind zelf dat je niet onnodig dingen moet gaan slikken!

Ik zou als ik jouw was ff informeren bij je huisarts want in Belgie hebben ze vast ook zo n onderzoek toch???

Succes

[Jazzie]

Melatonine is toch een natuurprodukt. Zoveel kwaad zal het wel niet kunnen.

Melatonine is een hormoon. Met het slikken van hormonen moet je altijd voorzichtig zijn.

[cleopatra]

Ik heb ook een korte periode melatonine genomen en ben er mee gestopt omdat ik in de dag nog suffer was dan anders en precies constant in een roes zat.

Ik ben al jaren misselijk en doodmoe bij het opstaan en tijdens een slaaponderzoek hebben ze vastgesteld dat mijn slaapcyclus helemaal fout zit en dat ik pas in de vroege morgen in een diepe slaap kom. Een echte oplossing hadden ze er niet voor enkel melatonine (wat dus nog slechter was) en tranquillizers om sneller in te slapen ( heb ik nooit genomen wegens schrik om er niet meer van af te geraken) Enkel lichttherapie heeft mij een beetje geholpen in de zin dat ik nu rond 11h kan opstaan zndr me doodziek te voelen tov 13.30h in 't begin. Functioneren is er echter 's morgens niet bij, behalve ontbijten en medicatie nemen doe ik niets. Als ik toch iets doe loopt het gegarandeerd mis en laat ik bijv.alles vallen.

[yarwen]

Ben naar de huisarts geweest en heb gevraagd of Rivotril mij niet zou kunnen helpen. Hij is er niet zo voor te vinden omdat dit eigenlijk best niet langdurig wordt gebruikt. Werkt verslavend volgens hem. Dan begin ik er liever niet aan.
Wat die melatonine betreft, die neem ik nu ongeveer 2 maand. Ik lig niet meer zo lang wakker 's avonds. Toch voel ik mij niet fitter overdag. Ik heb zelfs het gevoel dat ik nog meer moe ben.

[niessie]

Hoi Yarwen

Ik heb alles uitgeplozen wat de Rivotril betreft(ik gebruik maar 8 dr s avonds) en dat kan geen kwaad.....het zijn druppels en die kun je dan ook heel goed afbouwen/verminderen
Het hangt er natuurlijk ook vanaf hoeveel Rivotril je gaat gebruiken des te meer des te moeilijker af te bouwen
Ik heb dit nagevraagt bij de apotheek en huisarts
Ik heb veel baat bij de rivotril ik word toch wat uitgeruster wakker maar blijf natuurlijk wel heel snel moe dat haal je er niet mee weg maar het minder vermoeid opstaan vind ik al geweldig!!

Wat ik me afvraag over je melatonine gebruik....is dat ooit wel eens nagekeken dmv melatonine test of slaaponderzoek?????
Ik zou het vreemd vinden als je huisarts dat wel goed vind zonder nader onderzoek want melatonine kun je ook niet langdurig ongestraft gebruiken als je het niet nodig hebt...........

Groetjes Niessie

[felixloena]

Ik zat op 30 dr rivotril, want ik lag steeds te schokken in mijn slaap, en toen moest ik accuut stoppen wegens ernstige depressieve klachten. Ik heb dus niet afgebouwd, heb er maar 2 dagen een beetje last van gehad. Beetje onrustig gevoel, verder niks. Dus is niet te vergelijken met afbouwen van antidepressiva.

Voor melatoninegebruik kun je het best eerst een melatoninetest doen. Ik had een goed melatoninepeil op de juiste momenten, dus voor mijn was melatonine niet nodig.

[Lea]

@niessie : gebruik je enkel rivotril als slaapmiddel? Ik heb het voorgeschreven gekregen door DML ipv temesta. Ook 8 druppels. Maar door de bijslijter heb ik toch wel schrik gekregen. Langs de andere kant zou ik ook heel graag van de temesta afgeraken. Die gebruik ik al vele jaren en is het enige medicijn waarbij definitief stoppen niet gelukt is. Wel voor een paar jaar, maar door een overlijden ben ik het terug gaan gebruiken.

[niessie]

Hoi Lea

Ik gebruik de rivotril als middel om wat rustiger te slapen want met in en doorslapen heb ik nooit problemen gehad maar dmv de slaaptest in Ede bleek ik dus een enorme slaapstoornis te hebben zonder dit te weten (ik werd 22 keer onbewust wakker en ik heb veel lichamelijke activiteiten doordat ik veel pijn heb en dan ga je automatisch steeds draaien !!)
Ik word nu dus wel wat uitgeruster wakker maar het haalt de extreme vermoeidheid van de ME/cvs natuurlijk niet weg(helaas)

Ik heb jaren aan de antidepressiva gezeten en dat was een regelrechte ramp om af te bouwen echt een hel en er is 7 jaar geleden toen ik met deze rommel begon te horen van een psychiater dat Cymbalta zeer gemakkelijk zou zijn af te bouwen nou hier heeft ze helemaal geen gelijk in gehad het was een ramp
Ik heb zelfs na het stoppen meer hartritme problemen gekregen

[Lea]

Ik ga het dan toch ook eens proberen Niessie.
Met het afbouwen van antidepressiva heb ik het ook zwaar gehad. Daar kom ik nooit meer aan. Goed dat je daar ook vanaf bent!
Misschien verbetert het hartritme nog wel als je een tijdje langer zonder Cymbalta bent.
Ik hoop het voor jou!