Pijnlijke kuitspieren

[Sarcophagist]

Ik loop inmiddels 4,5 jaar rond met pijn in mijn kuitspieren. Kan het niet echt goed omschrijven. Het lijkt nog het meest op een kramp, maar ook dat is niet echt een accurate omschrijving. Ik heb op aanraden van mijn huisarts eens een kuur met magnesium gedaan (Bio Magnum, 450 mg per dag gedurende vier maanden), maar daar merkte ik niets van. B12 heb ik ook jarenlang gehad, maar geen verlichting van spierpijnen.

Ik wou eens vragen of er mensen zijn die deze klacht ook hebben en of zij iets nemen dat bij hen wel werkt.

[Alie]

hallo je zou je bloed op kalium calcium en natrium kunnen laten prikken
het zou kunnen zijn dat daar iets niet goed zit
ik herken het wel sterkte

[Zuiderzon]

Misschien vind je in volgende topics een antwoord:

• Pijn in benen
• Onverdraagbare pijnen
• Spierkramp
• Help: wat doen aan pijn in benen

[bieb]

hi, ja dat heb ik ook, sinds anderhalf jaar. heeft waarschijnlijk te maken met mijn schildklier die ineens te traag is gaan werken.

groetjes
mira

[karolien]

Bij mij helpt omega 3 bij spierpijnen.

[Strelitzia]

Heb ik ook last van. Magnesium in een goed opneembare vorm helpt bij mij iets. Maar zoals hierboven staat kan eerst bloed laten prikken dan verstandig zijn. Als het tijdelijk verergert, of ik er last van heb voor het slapen, wil insmeren met bijv. Midalgan, tijgerbalsem of Born Muscle relax vaak wat verlichting geven.