Spierkramp

Alie · Bericht door **Alie** » 26 sep 2008, 19:29

hoi donkie welkom hier
magnesium schijnt te helpen tegen die krampen
ik heb er ook altijd veel last van mijn hele leven al
ook te weinig drinken kan dit soort klachten geven
sterkte gr alie

Shavonne · Bericht door **Shavonne** » 26 sep 2008, 20:24

@Alie: Over Magnesium schreef Vanessa ook al

paar postings gemist

komt door de 2de pagina.

Alie · Bericht door **Alie** » 26 sep 2008, 20:39

je heb gelijk ik had het niet gelezen Shavonne

maar ook veel drinken helpt erbij
dat staat nergens
dus toch nog een goed bedoelt antwoord

Donkie · Bericht door **Donkie** » 01 okt 2008, 16:39

Zo, daar ben ik weer met een kleine up-date.

Allereerst hartelijk bedankt voor jullie tips. Maar op aanraden van zowel huisarts als osteopaat (ja, ook die heb ik al geprobeerd) heb ik mijn koffie-inname gematigd en ben meer water gaan drinken. Dit heeft (tot nu toe) geen effect gesorteerd.

Ik heb helaas dit weekeinde geen tijd gehad om in de stad eens rustig naar de natuurwinkel te gaan inzake magnesiumtabletten, maar dat wil ik zeker nog gaan proberen. Hebben jullie voorkeursmerken of doseringen, zodat ik goed beslagen ten ijs kom?

Tot mails,

Rob aka Donkie

Gast · Bericht door **Gast** » 01 okt 2008, 19:45

hoi,

ik gebruik zelf magnesiumoxid 500 mg. van mijn apotheek.(op advies cvs team gent).
ik haal al mijn medicijnen maar ook evt supplementen bij dezelfde apotheek.
soms gaan bep medicijnen niet samen. dit geldt ook voor de magnesium en de thyrax voor mijn schildklier, daarom neem de magnesium savonds in.
als ik dit zomaar ergens had gekocht dan had ik dit niet geweten, dus als je zelf ook nog medicijnen gebruikt dan even checken. kosten e3.15 voor 90 stuks.
groetjes