Boek : Nutricijnen

senna · Bericht door **senna** » 06 aug 2011, 19:41

http://www.nutrisan.com/library/Boek%20 ... 1303384201

Kent iemand dit boek ?
Is het reclame voor zijn eigen winkel ?

karolien · Bericht door **karolien** » 06 aug 2011, 19:51

Alles wat natuurlijk is, kan niet slecht zijn, maar of het zaligmakend is...???

Alle beetjes helpen, zeker?

asje · Bericht door **asje** » 06 aug 2011, 20:11

Ik ken het boek niet. Maar de meningen zijn zo verdeeld over supplementen dat ik geen flauw idee heb wat nou klopt.

Maar karolien, alles wat natuurlijk is kan wél slecht zijn; te veel aan bepaalde vitamines, hoog valeriaan-gebruik etc kunnen wel degelijk gevaarlijk zijn!

karolien · Bericht door **karolien** » 06 aug 2011, 20:25

Tja, ik denk dat we toch met veel meer tekorten zitten dan te veel...
En of je zo snel te veel hebt, dat betwijfel ik...
We zitten met chronische tekorten...

asje · Bericht door **asje** » 06 aug 2011, 20:37

Ik heb me er nooit erg in verdiept, de mening van voor- en tegenstanders bestudeerd, (zoals ik dat wel heb gedaan met alles aangaande 'het lichaam en de psyche') maar het lijkt me wel een beetje kort door de bocht wat je zegt.. Mss weten anderen er meer over?

aquamarijn · Bericht door **aquamarijn** » 17 aug 2011, 14:05

@karolien: je kunt wel degelijk met volgens het potje veilige doseringen, overdoseren!
zo kun je een teveel aan vit. b6 krijgen met neurologische klachten in armen en benen als gevolg, teveel vit D bij zeer hoog gedoseerde supplementen, en bijv. vit A staat erom bekend dat een overschot schadelijk kan zijn (daarom zit er in multi's ook nooit een enorm % vit A), etc!
een hoog gedoseerd kaliumsupplement kan hartklachten veroorzaken/verergeren

dus wel degelijk noodzaak om te weten wát je slikt en daar vooraf je erin te verdiepen

rebel · Bericht door **rebel** » 11 sep 2011, 10:18

Boek "Nutricijnen" heb ik in bezit; het is deskundig en evenwichtig geschreven door een voedingsdeskundige.
Niet direct goed leesvoer voor een "leek". Wel als naslagwerk geschikt bij allerlei adviezen die in de populaire media worden vermeld.
Geeft veel informatie over de kwaliteit van supplementen.
Extra nutrienten zijn zinvol; goed voedsel is onovertroffen (maar daar ontbreekt het nog wel eens aan in ons Westers voedingspatroon)

Lea · Bericht door **Lea** » 11 sep 2011, 13:44

De schrijver van het boek heeft een bedrijf "nutrisan", gevestigd in hetzelfde gebouw als dml.
Als je ziet welke produkten ze brengen, heb ik de indruk dat ze de nieuwe ontwikkelingen wel volgen.