Vaak gestressed

sterre · Bericht door **sterre** » 25 jul 2011, 12:15

Ik voel mij heel vaak heel gestressed en ik snap niet waarom. Soms heb je stress natuurlijk dat snap ik ook. Maar soms heb ik werkelijk helemaal niets om mij druk over te maken en dan nog voel ik mij gestressed. Zijn er meer mensen die dit ook hebben? Echt super irritant dat gevoel.

Ik snap ook niet waardoor het komt.

Groetjes,
STerre

visje · Bericht door **visje** » 25 jul 2011, 13:07

Ik heb er ook vaak last van Sterre,

Het is bij mij een combinatie van gevoel van stress en lichamelijke onrust. Terwijl ik stress juist vermijd en meestal ook weinig heb om gestresst over te zijn. Ook voel ik regelmatig de adrenaline door mijn lijf gieren en schrik ik snel van geluiden. Heb jij daar ook last van?

Ik weet ook niet zo goed wat ik er aan kan doen. Het voelt als een lichamelijke reactie, maar waarop?

sterkte, liefs, Visje

sterre · Bericht door **sterre** » 25 jul 2011, 13:33

@ Visje precies wat jij zegt. Dus jij kent het ook? Misschien verwoord ik het verkeerd het moet zijn inderdaad lichamelijke onrust. Onrust in mijn lijf, onrust in mijn hoofd. Ik schrik ook heel snel van geluiden. Ik heb ook een ontzettende hekel aan harde geluiden. Man dan schrik ik mij een hoedje.
Het voelt inderdaad als een lichamelijke reactie maar ik snap er niets van. Iemand een idee?

Groetjs,
Sterre

Lea · Bericht door **Lea** » 25 jul 2011, 13:48

@ Sterre en Visje : die lichamelijke onrust zonder oorzakelijk verband met een stressfaktor, kan van de slechte staat van de darmen komen. Er is onlangs een artikel over gepubliceerd, maar ik kan het niet terugvinden. Ik ken het gevoel ook heel goed. Voldoende probiotica nemen kan een positieve invloed hebben.
groetjes, Lea

sterre · Bericht door **sterre** » 25 jul 2011, 15:55

Hmmm interessant!!!
iemand die er meer van weet?

Groetjes,
STerre

cleopatra · Bericht door **cleopatra** » 25 jul 2011, 16:13

Heb ook heel veel last van lichamelijke onrust.

asje · Bericht door **asje** » 25 jul 2011, 21:29

Het is een bekend ME-symptoom en is neurologisch. Ons stresssysteem is verstoord.

karolien · Bericht door **karolien** » 25 jul 2011, 22:16

Als er veel afvalstoffen in mijn lijf zitten, voel ik mij ook gestressed.

sterre · Bericht door **sterre** » 26 jul 2011, 08:56

Ik wist niet dat ons stresssysteem ook verstoord is. Weer wat geleerd!
Dus waarschijnlijk is daar dan niets aan te doen? Behalve dan te genezen van ME/CVS?

Hoe raak je die afvalstoffen kwijt dan?

Groetjs,
STerre

baukje · Bericht door **baukje** » 26 jul 2011, 11:05

Interessant onderwerp, ik heb hier ook al jaren veel last van.
Ik merk wel, dat als ik me streng aan mijn dieet hou (veel intoleranties), het beter gaat.
Toch blijf ik altijd "onder spanning" staan, en erg onrustig.
Ben benieuwd of iemand een soort van oplossing heeft.

angels · Bericht door **angels** » 26 jul 2011, 18:29

Ik heb de amitriptyline verhoogd van 10 mg naar 20 mg. Ben maar een paar dagen bezig nog dus moet nog even afwachten tot 'hoever' ik 'moet' maar het helpt wel erg goed tegen die lichamelijke onrust.

asje · Bericht door **asje** » 26 jul 2011, 19:01

Ik kan me voorstellen dat amitriptyline er tegen kan helpen. Verder zou ik het ook niet weten. Ik had er vroeger meer last van, het lijkt er op dat in de loop van de (lange) tijd er toch een aantal symptomen verminderd zijn bij mij zonder in zijn geheel verbeterd te zijn.

louisa · Bericht door **louisa** » 26 jul 2011, 19:11

Hoi angels,

angels schreef:Ik heb de amitriptyline verhoogd van 10 mg naar 20 mg. Ben maar een paar dagen bezig nog dus moet nog even afwachten tot 'hoever' ik 'moet' maar het helpt wel erg goed tegen die lichamelijke onrust.

Mag ik je iets vragen? Is die verhoging van de amitriptyline in overleg/op advies van de coach/internist van VC Lelystad gegaan?

Groetjes, Louisa

angels · Bericht door **angels** » 26 jul 2011, 19:38

Tijdens het bezoek in Lelystad hebben we besproken of het een optie zou zijn omdat ik de laatste 21 jaar, met kleine tussenpose, altijd antidepressieva heb gebruikt. Vorig jaar was ik gestopt en had inmiddels 3 verschillende geprobeerd met heftige bijwerkingen. Dit was ook wel te verklaren vanuit het oogpunt me/cvs dus de internist vond het wel een optie.
Ik wilde dit nog bespreken met mijn huisarts omdat zij de begeleiding van de antidepressieva steeds gedaan had en dus ook voor het raadsel stond waarom ik zo 'doorsloeg'. Helaas is zij op vakantie dus heb ik het overlegd met de vervangende huisarts. Ik mag van haar zelf tot 50 mg gaan, wanneer hoger eerst weer terugkoppelen.
Ik heb het per email gemeld in Lelystad, samen met nog wat dingetjes over medicijnen.

Achteraf gezien denk ik dat ik al die jaren ad heb gebruik tégen deze overprikkeling. Omdat ik het stempel 'depressief' gekregen had en dus ad kreeg.

angels · Bericht door **angels** » 26 jul 2011, 19:40

asje schreef:Ik kan me voorstellen dat amitriptyline er tegen kan helpen. Verder zou ik het ook niet weten. Ik had er vroeger meer last van, het lijkt er op dat in de loop van de (lange) tijd er toch een aantal symptomen verminderd zijn bij mij zonder in zijn geheel verbeterd te zijn.

Bij mij werkt het erg goed, ook voor mijn darmen en eigenlijk mijn hele lichaam wel. Ik heb nog geen idee hoeveel ik moet gaan gebruiken maar merk wel na een dag of 4 dag verhoging weer nodig is.
Vermindering is óók verbetering lijkt me?