Goed in je vel zitten

marlène · Bericht door **marlène** » 15 jun 2011, 15:53

Ik las een onderzoek over de redenen van psychologisch welzijn en vroeg me af wat jullie ervaring was.

Stel dat je gezondheid goed was, waar is je psychologisch welzijn afhankelijk van?

Dank alvast voor jullie reactie!

san-34 · Bericht door **san-34** » 15 jun 2011, 16:01

ik denk dat het een combinatie is. Voor mij financiële zekerheid, sociale contacten. En huisdieren you ik ook niet graag willen en een gezellige werkplek is ook erg belangrijk

josje · Bericht door **josje** » 15 jun 2011, 16:13

ik denk dat het afhangt van harmonie met je omgeving en jezelf, een bepaalde soort van rust en tevredenheid ervaren.

JannekeB · Bericht door **JannekeB** » 27 jun 2011, 08:56

Combinatie van leuke man (

) gezellig huisdier, leuke baan, sociale contacten, uitstapjes....

Allemaal van dit soort dingen waar het op de eerste twee na nu allemaal aan ontbreekt

annemoontje · Bericht door **annemoontje** » 27 jun 2011, 14:07

Goeie stelling. Ik heb op zelfbeeld gestemd. Omdat ik weet dat als je zelfbeeld niets voorstelt al het andere perfect kan zijn en je nog steeds doodongelukkig bent. Dat heb ik bij meerdere mensen in mijn omgeving gezien: hadden werkelijk ALLES (fijne sociale contacten, te gekke kinderen en/of huisdieren, leuke baan, genoeg geld, leuke dingen kunnen doen etc.) om de gelukkigste mensen op aarde te zijn, maar waren (zwaar) depressief. En wat hadden ze allemaal gemeen: een negatief zelfbeeld.

En andersom: mijn zelfbeeld is (na jaren) al een hele tijd bijzonder goed. Ik heb nauwelijks iets in zin van bovenstaande, voedsel is niet om vrolijk van te worden (al geniet ik wel van wat nog mag), sociale contacten nagenoeg nihil, nou ja enz. enz. Ik voel me sinds een paar jaar heel vaak de gelukkigste persoon op deze aardkloot hoe onwaarschijnlijk dat ook klinkt omdat het qua gezondheid de slechtste uit mijn leven zijn. Ik heb wel hard gewerkt aan mijzelf, persoonlijke ontwikkeling. Mijn zelfbeeld is inmiddels beter dan ooit, ik geniet van de meest kleine dingetjes (wat ik al erg deed) en ik heb zelfs dat ik niets anders nodig heb om gelukkig te zijn dan te zijn. Serieus, ook als ik veel pijn heb en letterlijk niet anders kan dan ademen wordt ik nog weleens overspoeld met een gevoel van geluk. Alles wat ik weer zal kunnen is natuurlijk meer dan welkom en maakt het leven uiteraard veel aangenamer, want ik baal er af en toe natuurlijk ook flink van dat ik mijn jaren maar binnen 4 muren slijt, maar het is niet van belang voor mijn geluk.

Maar ook in geval dat ik niet ziek zou zijn is dit dus wel het belangrijkste wat mij betreft. Heb voor mijn ziekte erg geworsteld met mijn zelfbeeld en was behoorlijk unhappy (ook door moeilijke omstandigheden trouwens), terwijl ik dus veel had en kon.

bloemetje · Bericht door **bloemetje** » 27 jun 2011, 17:04

Ik herinner me er zelf dagelijks aan hoe happy ik ben met mijn soul en spirit. Da's het enige waarmee ik me van anderen kan onderscheiden. Al ben ik geen grijze muis: met ME maak je geen deel uit van de massa, ben je niet doorsnee...

nanda · Bericht door **nanda** » 28 jun 2011, 10:03

Hmm volgens mij is het een combinatie van verschillende dingen.

Ik dacht altijd dat het voornamelijk je zlefbeeld is maar onbewust spelen de andere dingen zeker ook een rol.

Sinds mijn man is overleden en ik er behoorlijke geldzorgen bij heb gekregen zit ik absoluut niet lekker in mijn vel..komt nog bij dat je door je ziekte afhankelijker wordt...nee ik zou het knap vinden als iemand in deze situatie lekker in zij vel zou kunnen zitten.

annemoontje · Bericht door **annemoontje** » 28 jun 2011, 10:16

Knap als in "niet mogelijk"? Dat niet iedereen het kan wil niet zeggen dat mensen oprecht gelukkig kunnen zijn in een ontzettend nare situatie. Wil ook niet zeggen dat die niet af en toe zich heel rot kunnen voelen of niet niets liever willen dan dat het anders was. Maar ook niet dat het stom of raar is als mensen dat niet zo ervaren.

Het is natuurlijk meer dan begrijpelijk en doodnormaal dat je niet lekker in je vel zit in jouw situatie! Je hebt te maken met rouw, gemis en een heleboel meer doordat je man is overleden, dat hakt er vreselijk in! En geldzorgen zorgen voor heel veel stress. Logisch dat je dan niet erg happy bent.

In die zin ben ik met je eens dat verschillende omstandigheden er absoluut aan bijdragen aan hoe je je voelt en dat dat ook heel begrijpelijk is. Daar kan een goed zelfbeeld niets aan helpen .. Wat ik bedoelde met mijn 1e voorbeeld, dat wanneer mensen geen zorgen hebben en alles mee hebben en nog steeds doodongelukkig zijn èn een laag zelfbeeld hebben, dat zelfbeeld kennelijk wel een hele bepalende factor is. Maar niet de enige als er andere omstandigheden zijn.

Als het echt gaat om goed in je vel zitten, is het niet enkel zelfbeeld dat meespeelt. Ben ik met je eens. Maar het helpt volgens mij in elke situatie wel mee.

Burial · Bericht door **Burial** » 29 jun 2011, 12:43

voor mij is het sociale contacten
ook al is dat niet gebaseerd op de stelling: "stel dat je gezond was"

bloemetje · Bericht door **bloemetje** » 29 jun 2011, 14:16

Ik laat de geplande sociale contacten (eigenlijk enkelvoud, hoor) van komend weekend aan me voorbij gaan. Ben zo beroerd. Heus, zal je zien dat ik tegen die tijd weer wat ben opgeknapt om na een uurtje kletsen weer voor minimaal twee dagen naar de Filistijnen te zijn. Ik moet er ff niet aan denken.