Gesprekken voeren te intens

[asje]

[smilinga]

Ik herken dit ook...
Als ik echt afspreek, probeer ik v te voren me voor te bereiden door eerst te gaan slapen/rusten.
Maar zelfs dan wordt ik gewoon na een poos "dronken" van alles. Kan me niet meer concentreren en wordt idd ook stil. Van binnen zou ik van alles willen zeggen en gezellig mee kletsen, maar t is n gevalletje v " ik stond erbij en keek er naar" Tis dan ook net of ik niet meer aanwezig ben, maar k ben er toch...

Ik ben in zoverre goed dat ik mn zoon naar school kan brengen ( wie moet dit anders doen als manlief werkt...) maar dan ontkom je soms geen gesprekken. Een moeder of juf die je aanschiet. En dat al tijdens n activiteit die te veel energie kost. Ik ben tijdens zo'n gesprek al gauw de kluts kwijt...

Ik slik visolie tabletten, hier zou je betere aandacht en concentratie door krijgen. Weet eigenlijk niet echt of het helpt bij me...

Heeft deze klacht ook niet te maken met de overactieve sympathicus v h zenuwstelsel???

[soof]

Kan me niet meer concentreren en wordt idd ook stil. Van binnen zou ik van alles willen zeggen en gezellig mee kletsen, maar t is n gevalletje v " ik stond erbij en keek er naar" Tis dan ook net of ik niet meer aanwezig ben, maar k ben er toch...

Heeft deze klacht ook niet te maken met de overactieve sympathicus v h zenuwstelsel???

en iedereen lijkt ook steeds verder weg te drijven..

en ik meld maar weer eens dat ik sinds niet nader te noemen druppels een keiharde druk in m'n hoofd heb waarbij er allerlei stofjes vrijkomen, welke neurotransmitters zijn er eigenlijk verantwoordelijk voor sociaal gedrag, sowieso serotonine en .... ?

[asje]

Heeft deze klacht ook niet te maken met de overactieve sympathicus v h zenuwstelsel???

Het is het centraal zenuwstelsel, al deze klachten. Ik denk niet dat visolie daarbij helpt ... eerder een ontstekingsremmend iets zoals een minimale dosis bepaalde AD.

[nicoda]

Jeetje, dit klinkt ergens wel herkenbaar. Hoewel ik niet altijd op dat moment merk dat het aan de hand is, zeg maar.
Oh, dat klinkt vaag he? Ik heb soms het idee dat m'n emoties uitschakelen tijdens gesprekken. Dan hoor ik wel wat iemand zegt en het komt ook binnen, maar de bijpassende emotie blijft uit waardoor mijn reactie ook heel algemeen blijft. Echt doorvragen lukt me dan ook niet en vaak heb ik dan later, als ik weer wat heb gerust, pas door hoe ik heb gereageerd en dat dat misschien best gek is. Wat soms best genant is, en vreemd ook want ik heb geen idee waardoor dit veroorzaakt word? Vooral dat het besef van zo'n "fase" pas later komt.

[semma]

Jeetje, dit klinkt ergens wel herkenbaar. Hoewel ik niet altijd op dat moment merk dat het aan de hand is, zeg maar.
Oh, dat klinkt vaag he? Ik heb soms het idee dat m'n emoties uitschakelen tijdens gesprekken. Dan hoor ik wel wat iemand zegt en het komt ook binnen, maar de bijpassende emotie blijft uit waardoor mijn reactie ook heel algemeen blijft. Echt doorvragen lukt me dan ook niet en vaak heb ik dan later, als ik weer wat heb gerust, pas door hoe ik heb gereageerd en dat dat misschien best gek is. Wat soms best genant is, en vreemd ook want ik heb geen idee waardoor dit veroorzaakt word? Vooral dat het besef van zo'n "fase" pas later komt.

Nee, het kost gewoon te veel moeite om alle onderdelen van conversatie tegelijk actief te hebben. Normaal besef je niet hoeveel er aan vast zit. Pas als je defect bent, merk je dat er e.e.a. ontbreekt of niet synchroon loopt.

Gezonde mensen hebben dat ook. Dat ze pas later beseffen welke boodschap ze gekregen hebben. Of dat je pas later weet wat je had moeten antwoorden.

[semma]

Ik heb toch het gevoel dat het met de cortisol te maken heeft maar durf zelf niet aan de Hydrocortisone

Daar wil ik ook niet aan beginnen, want dat creëert zijn eigen problemen.
Van de orthomoleculair arts kreeg ik Adaptonyl van Bonusan.

- Panax quinquefolium radix extract, gestandaardiseerd op minimaal 10% ginsenosides 60 mg
- Eleutherococcus senticosus radix extract, gestandaardiseerd op minimaal 0,8% totaal eleutherosiden 200 mg
- Rhodiola rosea radix extract, gestandaardiseerd op minimaal 2% rosavine en minimaal 1% salidroside 60 mg
- Schizandra chinensis fructus extract, gestandaardiseerd op minimaal 2% schizandrines 160 mg
- Withania somnifera radix extract (Ashwagandha), gestandaardiseerd op minimaal 2,5% withanolides 140 mg
- Panax ginseng radix extract, gestandaardiseerd op minimaal 4% ginsenosides 100 mg
- Ginkgo biloba folia extract, gestandaardiseerd op minimaal 24% ginkgoflavonglycosiden, minimaal 6% ginkgoterpeenlactonen en minder dan 5 ppm ginkgolzuren 40 mg
- vrij van GGO, soja, gist, gluten, lactose, toegevoegde sacharose, gelatine, dierlijke substanties, conserveermiddelen, synthetische kleur-, geur- en smaakstoffen.

De toelichting was dat het een adaptieve werking heeft = neutraliseert tekorten en overschotten. Het zou de cortisol voeden o.i.d.


Amitriptyline en propranonol slikte ik in de kleinste dosis, begonnen via het Vermoeidheidcentrum. Heb het vanzelf afgebouwd, want een van beide was klein bol pilletje en dat moest gehalveerd worden. Die strijd kon de hele dag gaan beheersen, ook met de pillensnijder die ik van de apotheek cadeau kreeg. Dat werd na een tijd om de dag de ene of de andere pil ipv elke dag de hele ene + en die halve andere. Door andere supplementen werd het ook minder dringend.
Na een tijdje vroeg ik me af hoe ze werkten. Nou, de een onderdrukt de schildklierwerking en de ander de neurologie. Doei.
Het kwam erop neer dat ze die "werkende" onderbenen uit m'n bewustzijn duwden, waardoor het beter lukte om in te slapen.
Werkende benen tegengaan: magnesium, extra deken over het voeteneind of sokken/kniekousen aan, niet met lege maag naar bed en voldoende zetmeelkoolhydraten beschikbaar hebben als je in bed stapt.

[asje]

Nou, de een onderdrukt de schildklierwerking en de ander de neurologie.

Wat bedoel je met 'onderdrukt neurologie' (= medisch specialisme)? Onderdrukt wat?

[semma]

Het was heel moeilijk om überhaupt iets van de werking te vinden. En helaas is mijn pc een paar keer gecrashed, dus ik ben veel info kwijtgeraakt.

De werking is dat het functies onderdrukt, waardoor je de prikkels niet meer hinderlijk waarneemt. Bij de neurologie zal het de prikkelinformatie zijn die niet meer goed werkt en bij de schildklier word je domweg iets zombie-achtiger. Dat is bekend van de antidepressiva, dat zijn schildklieronderdrukkers. Jaren geleden stond er een artikel in de krant over nieuwe medicatie om schizofrene aanvallen in de hand te houden. De prof zat te kwekken hoe geweldig dat allemaal is. Naast hem twee jongeren die vertellen hoe verschrikkelijk die zombie-situaties is, dat ze liever dood waren. En die man maar kwekken over het succes. Onderdrukken van de schildklier versterkt de neiging tot zelfdoding. Daar zaten dus duidelijk 2 kanditaten. Maar toen was daarover nog niets bekend in de openheid.

Nu zijn die doses die het Vermoeidheidcentrum voorschrijft wel laag, maar daar staat tegenover dat we allemaal wel te maken hebben met schildklier- en/of bijnierproblemen en met neurologische haperingen.

[asje]

Dat is wel erg algemeen/vaag en er zijn zóveel verschillende AD'S dat het nooit allemaal hetzelfde kan werken. In de eerste plaats zijn ze iig werkend ipv onderdrukkend, oa ontstekingsremmend, wat wel een goede 'remming' is. En dan gebruiken wij minimale doses, waar velen beter van functioneren en slapen.

Liever geen medicijnen natuurlijk, maar ook antipsychotica zijn voor vele anderen wel levensreddend.

[semma]

Behalve dat ze ook als bijwerking de neiging tot zelfmoord kunnen hebben. Dat was toen nog niet zo bekend. Natuurlijk wel van het platleggen van de schildklier, maar niet deze bijwerking. Pas nog zag ik er weer een artikel over. Bij de ontwikkeling ervan was het wel bekend, maar dat werd weggemoffeld. Het zou niet aan tieners gegeven mogen worden, omdat die er vatbaarder voor zijn. Logisch, op tienerleeftijd kan zich schizofrenie openbaren èn het is een leeftijd vol onevenwichtigheid.

[asje]

Platleggen is overdreven. Wb neiging tot zelfmoord, dan heb je 't over SSRI's: 0,01 % = 1 op de 10.000 van de bevolking heeft iets genetisch waarbij een SSRI dat kan veroorzaken.

[anne-sophia]

Ik moet vaker op dit forum lezen! Wat ontzettend herkenbaar dit topic.

Ik haal mijn zoon nu als allerlaatste op uit kita zodat ik maar niet met andere moeder hoef te praten. Praten en staan gaat gewoon niet. Maar ook een normaal gesprek in zitten. Na 10-15 minuten voel ik al de crash, maar dan is het gesprek nog niet voorbij. Dan praat ik maar door en door en lig dus ook ´nachts trillend (van binnen) in bed. Het lijkt dan of alles in mij beweegt.

Ik word er echt helemaal gek van. Ik maak geen afspraken meer, neem de telefoon niet op, ik kan gewoon geen gesprekken voeren. De enige met wie ik praat zijn mijn man, kinderen, ouders en broer en artsen. En dan heeeeel soms een vriendin. Maar dit kan dus weer beter worden? Sinds een jaar gaat dit zo slecht en de laatste weken is het wel heel extreem.

Groet, Anne-Sophia

[asje]

Maar dit kan dus weer beter worden?

Zeker. Ik (iedereen wel) ken het overactief worden van je hele systeem door praten zoals jij beschrijft, maar ook het helemaal niet meer kunnen praten, zelfs niet fluisteren - en dat bleek tijdelijk. Alleen de allerslechtsten kunnen structureel nauwelijks praten/fluisteren. Het is gewoon onderdeel van je algehele toestand, als die verbetert, verbetert het praten ook.

[tavy]

Oooh zo herkenbaar!!! Ik heb dat ook ,dacht al dat het aan mij lag. En ik worstel er vreselijk mee!!

Ik vind het fijn als iemand komt maar de hele tijd praten een op een is me teveel. Ik ben erna ziek en trek niet heel snel bij.

Als het te ver gaat is de aanwezigheid van die persoon, de energie ervan al teveel. Dan wil ik dat diegene weggaat. En dat vind ik zo onsympathiek, ik vind het echt erg! Want ik vind het fijn als er iemand op visite komt.

Ik denk dat het mijden van 1 op 1 conversaties een hulpmiddel is. Dus meerdere mensen vragen tegelijk,zodat ze het gesprek en hun energie op elkaar kunnen richten. Dat lost het niet op maar geeft wat minder stress.

Ik denk overigens niet dat het met cortisol te maken heeft ,maar met de hersenen die het niet verwerken kunnen.

Tavy