Ik lees in een foldertje van de apotheek dat je geen oxide-magnesium mag nemen maar gecheleerde (bisglycinaat) covalent gebonden aan het aminozuur glycine.
Ik neem nu de citraat.
Wat nemen jullie ?
Welke magnesium ?
Moderator: Moderators
Welke magnesium ?
Het leven is een feest, maar ik kan (nog) niet ingaan op de uitnodiging !
Facebook : Lyme België/Belgique Protest
Time For Lyme BE-NL
Facebook : Lyme België/Belgique Protest
Time For Lyme BE-NL
Hoi Senna,
Ik gebruik (via PvM) Jigsaw Magnesium W/SRT (Sustained Release Technology).
Daarin zit 5 mg vit. B6 (as Pyridoxal-5-Phosphate)
200 mcg Folate (as Quatrefolic 5-MTHF)
500 mg Elemental magnesium (as DiMagnesium Malate)
1550 mg Malic Acid (as DiMagnesium Malate)
Dit alles is dan per Serving Size, wat betekent 4 tabletten.
PvM had mij 8 tabl. voorgeschreven, maar mijn darmen reageerden daar nogal heftig op. Ik zit nu aan de 3 tabletten plus 3 keer p/w injectie.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
Ik gebruik (via PvM) Jigsaw Magnesium W/SRT (Sustained Release Technology).
Daarin zit 5 mg vit. B6 (as Pyridoxal-5-Phosphate)
200 mcg Folate (as Quatrefolic 5-MTHF)
500 mg Elemental magnesium (as DiMagnesium Malate)
1550 mg Malic Acid (as DiMagnesium Malate)
Dit alles is dan per Serving Size, wat betekent 4 tabletten.
PvM had mij 8 tabl. voorgeschreven, maar mijn darmen reageerden daar nogal heftig op. Ik zit nu aan de 3 tabletten plus 3 keer p/w injectie.
Ik hoop dat je hier wat aan hebt!
It’s hard to wait around for something you know might never happen; but it’s even harder to give up when you know it’s everything you want…
hallo senna
de citraat vorm is ook goed want die houdt overtollig glutamaat tegen (versnelt o.a. celdood in de hersenen).
Producenten van voedsel met glutamaat geven magnesium citraat aan de ratten vooraleer ze de testen uitvoeren en zo kunnen ze bewijzen dat hun voeding geen hersenschade aanricht maar dat van de magnesium vertellen ze natuurlijk niet aan het grote publiek
Anders krijgen ze hun pakjes snoep, chips, koekjes, bouillonblokjes enz nooit verkocht.
de citraat vorm is ook goed want die houdt overtollig glutamaat tegen (versnelt o.a. celdood in de hersenen).
Producenten van voedsel met glutamaat geven magnesium citraat aan de ratten vooraleer ze de testen uitvoeren en zo kunnen ze bewijzen dat hun voeding geen hersenschade aanricht maar dat van de magnesium vertellen ze natuurlijk niet aan het grote publiek
Anders krijgen ze hun pakjes snoep, chips, koekjes, bouillonblokjes enz nooit verkocht.
http://opstaanmetmecvs.blogspot.com
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
Het is makkelijker een atoom te splitsen dan een vooroordeel. - Einstein
Be critical and use your own judgement when using this information. - Marlène R.
-
marie-lyne
- Beginner
- Berichten: 8
- Lid geworden op: 20 sep 2010, 11:28
- Locatie: Frankrijk
-
mieperdepiep
- Gevorderd lid
- Berichten: 730
- Lid geworden op: 07 apr 2011, 13:32
-
mieperdepiep
- Gevorderd lid
- Berichten: 730
- Lid geworden op: 07 apr 2011, 13:32
Maag/darmklachten ja
Ik weet dat je een tekort hebt Maar als je lokaal veel klachten hebt, kun je overwegen om het plaatstelijk te smeren, dan heb je er direct profijt van, maar de rest van het lichaam ook als het opgenomen is door de huid
Als je pillen wilt slikken zit je met citraat eigenlijk altijd wel goed. Daar zit een flinke hoeveelheid werkzaam magnesium in
Ikzelf heb de AOV nr 512 gebruikt en die beviel mij behoorlijk goed. Dat is een bisglycinaat (400mg elementair magnesium per 2 tabletten)
Ik weet dat je een tekort hebt
Maar als je lokaal veel klachten hebt, kun je overwegen om het plaatstelijk te smeren, dan heb je er direct profijt van, maar de rest van het lichaam ook als het opgenomen is door de huidAls je pillen wilt slikken zit je met citraat eigenlijk altijd wel goed. Daar zit een flinke hoeveelheid werkzaam magnesium in
Ikzelf heb de AOV nr 512 gebruikt en die beviel mij behoorlijk goed. Dat is een bisglycinaat (400mg elementair magnesium per 2 tabletten)
Mieperdepiep, ik heb verkeerd gelezen, geen tekort dus ... Ik wou het sowieso proberen voor de slaap ivm weer verergerde overlast hier, heb jij een idee hoe lang voor het slapen het het best is? Ik heb ook de 512 gekocht, nu 1x genomen direct voor de slaap maar toen kon ik niet inslapen, kan toeval zijn (?)Life smells...