Hoi Louisa,
Natuurlijk ben je vrij om mij een vraag te stellen
De bloedonderzoeken zijn beide gedaan door huisartsen. Ik heb van beide een uitdraai thuis. De eerste was in januari 2012 bij mijn oude huisarts en de tweede was bij mijn nieuwe huisarts september 2012. In februari heb ik radicaal mijn voeding omgegooid op basis van Wilsons boek bijnieruitputting en nog wat strikter (o.a. hormoonfactor en andere voedingsrichtlijnen). Maar ook cosmetica en andere gifstoffen hebben mijn huis verlaten. Ik gebruik nauwelijks supplementen (geen B12, foliumzuur), wel chlorella en vitamine D in het voorjaar. In de zomer heb ik de zon voornamelijk zijn werk laten doen
Elke dag een half uur en een zonnige vakantie op het strand deed wonderen!
Ik was dus heel verheugd dat al mijn bloedwaardes oké waren bij de huisarts, maar dit is zeer basaal. Nu wacht mij een afspraak bij een reumatoloog om verder te prikken. Dan rest mij de testen die je boven aanhaalt. Al heb ik zelf het idee dat mijn schildklier in orde is in het bloed. Ik heb een tijdje getemperatuurd en ga dat weer eens een periode doen. Het schijnt dat dat meer info geeft dan je bloedwaardes. Coeliaki is denk niet het probleem. Ik eet nu al vrijwel glutenvrij, dus dat maakt geen probleem in elk geval
, maar ik ken mijn lichaam en ik denk niet dat ik het in allergieën moet zoeken. Wel laat ik het testen, just 2 make sure
Zelf denk ik dat mijn bijnieren ZEKER in het spel zijn. Vooral omdat Wilson aanhaalde dat luchtweginfecties een enorme uitputtingsslag zijn voor je bijnieren en daar is alle aanleiding voor geweest! Ik heb een natriumchloride thuistest gedaan (urine) en dat geeft steeds overactieve bijnieren aan. Nu zegt zo'n test weinig, maar ik wil zeker een cortisol-test laten doen bij de reumatoloog. Goed, het blijft een zoektocht. Maar na negen jaar vermoeidheid enzo en heel wat psychologen verder laat ik me nu niet meer zomaar wegsturen (ik ga nog wel naar een psych, maar dat vind ik gewoon fijn en een ondersteuning, want ja het is niet makkelijk). Ze gaan er maar eens goed naar kijken en als dit niks oplevert dan gaan we gewoon bij een ander. Dat heb ik nu ook met mijn huisarts gedaan. Ik ben er zo klaar mee om niet serieus genomen te worden en dat het tussen je oren zit en dat AD wel je vermoeidheid wegneemt GRRR. Nu moeten ze daar eens mee ophouden. Tuurlijk zit een lichaam vast aan een geest en heeft dat een onverklaarbare wisselwerking, maar net zo min dat alles lichamelijk is, is ook niet alles geestelijk! En hier zit zeker een lichamelijk aspect in, en misschien wel een groot lichamelijk aspect. Immers, het is met een barotrauma begonnen. Ik was doodziek nadien. Desalniettemin weet ik dat ik mijn psyche ook niet moet uitvlakken, vele studies hebben aangetoond dat mensen niet genazen als ze er ook niet in geloofde (zogeheten placebo-studies, een goed boek is er over, maar de titel heb ik niet paraat
). Je instelling is zeker heel erg bepalend in het verloop.
Goed, mijn nieuwe huisarts heeft samen met mij elke waarde 1 voor 1 doorgenomen op zijn PC. Dus de waardes kloppen! Hij heeft alles uitgelegd wat het doet. Zeer netjes! Maar goed, ik heb hem daar ook op geselecteerd en bij de kennismaking heb ik ook gezegd wat ik verwacht anders ben ik weg.
Mijn B12 is omhoog gegaan dus door mijn voedingspatroon, zo ook mijn foliumzuur (b11/b9). Ik was er wel trots op dat dit zonder supplementen kan, maar ik heb dan ook echt een heel ander eetpatroon en houd me daar strikt aan. Was niet moeilijk, want ik voelde we gewoon opknappen
en ja dat geeft een hoop doorzettingsvermogen.
Absoluut geen additieven. Geen zwarte thee/koffie. Veel groenten. Ik kiem mijn eigen kiemen. Ik shop nu vaak biologisch (wel duur, maar heel veel koop ik ook niet meer). Geen suiker, glucosestroop, witmeel enz... enz... Ik ben niet voor supplementen in capsulevorm. Ik gebruik nu wel zo magnesium en vit D, maar ben er uiterst voorzichtig mee. Niets in de wetenschap heeft bewezen dat de geisoleerde synthetische nabootsingen hetzelfde werken als de natuurlijke vorm die we in de natuur vinden en dat je lichaam ze zelfs als vrije radicalen gaat opruimen. Hmm, dan heeft mijn lever het NOG drukker. Dus ik ben niet met alles van Wilson eens
Zijn vit C loading test kan volgens hem geen kwaad, maar daar denk ik anders over. Nierstenen daargelaten.
Vit D die ik gebruik is een goedkoop flesje van Bonusan in extra vierge olijfolie (een aanrader), zonder troep!! Nu de zon weggaat, gaat het weer trouw in mijn maaltijd
maar ik probeer ook voeding te nemen die het heeft.
En nee joh, die waardes bij de huisarts zijn zo breed genomen als wat
Maar het is al een beter lab als van mijn vorige dokter. Daar was een D waarde van 36,7 niet eens een tekort. Yeah rite. Dit nieuwe lab had een onderwaarde van 50 (dat is al wel beter). En zo ook was hier de foliumzuur van mijn vorige dokter een tekort bij het nieuwe lab, dus ik heb een betere arts gezocht, dat zeker
Nu is mijn foliumzuur netjes. Mijn B12 mag nog verder omhoog en zo ook mijn D, maar Im working on it. Ik vind dat ik in 8 maanden al heel wat omhoog geschroefd heb!! Die B12 en D zal ik bij de reumatoloog ook weer laten testen, zodat ik weet dat het ook stabiel is
ik hoop dat dit je vragen goed beantwoord, en anders just ask me more. Dank je voor je interesse en reactie!! Erg prettig als iemand feedback geeft.
Wat zijn jouw B12 en D waardes???
een TIP van mij: blijf de Vitamine B12 en de Vitamine D zeker goed controleren (2x per jaar), want die bloed waarden kunnen zo maar ineens erg hard naar beneden kelderen, ook al eet je erg gezond en zit je voldoende in de zon, etc,. 
sorry). Is er ook onderzoek naar Lyme gedaan?