Jouw B6 is wel ongeveer zo hoog als ik het verwachtte
en ik ben er ook wel redelijk van overtuigd dat de klachten daar weg komen. Maar de enige manier om daar zeker van te zijn is te wachten tot de waarde daalt en kijken of de klachten dan ook verdwijnen.
weet je waarom een B Complex wordt aangeraden bij het gebruik van B12 injecties? Bijvoorbeeld op de site van Stichting B12 tekort wordt dat ook juist aangeraden.
Dat is omdat alle vitamine B's elkaar helpen: B2 is nodig voor de B6 in werking, je foliumzuur moet flink op peil zijn om de B12 zijn werk te laten doen enz. Zie het maar als een soort van "kettingreactie"
zit er in elk B Complex, vitamine B6?
Het schijnt niet zo te zijn, maar ik heb het niet kunnen vinden. Meestal zijn dat de complexen met maar een paar vitamine B's
Op het B12 forum wordt altijd een compleet B-complex aangeraden en nooit die van Bloem
zit er in elk B Complex, Foliumzuur?
Geen idee
welke B Complex moet je dan gebruiken? Die van Bloem is dus veel te hoog gedoseerd.
Aangezien je al een hele tijd B12 gebruikt zou je m.i. ook wel een multi kunnen nemen ipv een B-complex.
Ik moet eerlijk zeggen dat ik zelf geen B-complex en multi meer gebruik. Ik voelde me er eerder slechter dan beter door. Gebruik nu een handvol losse supplementen en dat voelt wel goed
Ik denk dat je vooral op je eigen gevoel moet afgaan en minder op wat andere mensen zeggen
Het is een grote fout/medische misser van VCL geweest om dit voor te schrijven en verder geen informatie er bij te hebben gegeven.
Ik heb geen enkel advies gekregen, maar degenen die het advies hebben gekregen: 3 weken gebruiken en 1 week stoppen, zal ook geen zoden aan de dijk gezet hebben om te voorkomen dat de B6 te hoog wordt en blijft, lijkt mij.
Ik denk dat je hierin tussen de regels door moet opmaken dat zij ook vinden dat je het niet onbeperkt kan slikken
En ik ben het met je eens dat het waarschijnlijk geen zoden aan de dijk zal zetten. Zeker in combinatie met het van te voren weinig gedane (bloed)onderzoek
en mag je een B Complex wel/niet naast het gebruik van Foliumzuur nemen?
Zou ik alleen doen als je een tekort aan foliumzuur hebt. De hoeveelheid die je binnenkrijgt met voeding en aanvulling uit een B-complex of multi zou genoeg moeten zijn. Tenzij je ook een opnamestoornis van foliumzuur hebt
kunnen de "nieuwe" klachten die ik erbij heb gekregen, aan de sterk verhoogde B6 te wijten zijn?, en zal het kunnen verbeteren? of ben ik de klos?
Ja, ja en ik denk dat je er nog wel op tijd bij bent en dat de klachten nog wel weer weg zullen trekken, maar ik zou voorlopig zeker even geen B6 bijslikken tot de waarde weer genormaliseerd is.