Ik zoek iemand die baat gehad bij CGT

anne83 · Bericht door **anne83** » 04 nov 2011, 18:22

Hallo forumers,

Ik ben op zoek naar mensen die Cognitieve Gedrags Therapie hebben gevolgd en daar ook baat bij hebben gehad.
Ik ga zelf starten, maar ik merk dat ik soms nog erg twijfel, terwijl ik er aan de andere kant ook voor wil gaan.

Een positieve ervaring van iemand zou mij een duwtje in de rug kunnen geven!

Groetjes Anne

felixloena · Bericht door **felixloena** » 04 nov 2011, 18:42

Ik vrees dat dat zoeken is naar een speld in een hooiberg.
CGT is niet geschikt voor mensen met ME, zelfs schadelijk in sommige gevallen.

huppelepup · Bericht door **huppelepup** » 04 nov 2011, 18:44

CGT helpt alleen wanneer je CV hebt en niet bij ME

verlorengezondheidman

Ik vraag mij af of je wel (echt!) ME hebt als je baat hebt bij C.G.T./G.E.T.

san-34 · Bericht door **san-34** » 04 nov 2011, 19:07

@anne, wat hoop je precies te bereiken met cgt?

nabo · Bericht door **nabo** » 05 nov 2011, 09:38

CGT heeft alleen maar voor heel veel verslechtering gezorgd.

magnetronnie · Bericht door **magnetronnie** » 05 nov 2011, 09:51

Ik meen wel eens een reactie op dit forum te hebben gelezen van iemand waar de behandeling hielp, maar het is denk ik ook wel logisch dat je die hier weinig tegen komt.. want waarom zou je een forum opzoeken als je weer een normaal leven kunt leiden? Ik zit ook nog op een ander forum (ziekte van Pfeiffer) en daar precies hetzelfde verhaal.. de mensen die chronisch klachten houden vindt je daar in verhouding veel en veel meer, dan de mensen die kort ziek zijn. Mensen die hersteld zijn komen er helemaal niet meer.

Misschien heb je hier iets aan.

"84% van de respondenten zegt behandeld te zijn of nog in behandeling te zijn voor ME/CVS. 49% daarvan heeft CGT gehad of volgt dat nog. De overigen hebben een scala aan andere behandelingen ondergaan zoals oefentherapie, psychologische begeleiding, medicijnen enzovoort. Het grootste deel van de patiënten die CGT gevolgd heeft, is daarna gelijk gebleven (41%). 25% meldt dat ze door CGT licht of sterk verbeterd zijn. Een vrij grote groep geeft aan door CGT achteruit te zijn gegaan (34%)."
Bron: Steungroep: Het protocol CVS in de praktijk - ervaringen van ME/CVS-patiënten met de beoordeling van arbeidsongeschiktheid.

moon72 · Bericht door **moon72** » 05 nov 2011, 10:20

Hallo Anne,

Ik volg op dit moment CGT, maar......; Niet om van de ME af te komen, wel om beter om te leren gaan met de ME. Ik vond het zo ontzettend moeilijk om mijn grenzen te bepalen. Gaan zitten op de bank, terwijl de eettafel nog vol staat met zooi.
Door te kijken waarom dat nou zo moeilijk is (stemmetjes uit t verleden) dat aan te pakken (erkennen dat je oke bent) wordt dat gedeelte in ieder geval makkelijker.

Ik heb bij de intake wel heel duidelijk aangegeven dat ik niet geloof in een psychische oorzaak van ME. Mijn behandelaar heeft dat heel positief opgepakt; daar heb ik ongelofelijk veel geluk mee. Dus wat mij betreft kan CGT wel, maar niet om te genezen van de ME. No way!

mehans · Bericht door **mehans** » 05 nov 2011, 10:23

@Magnetronnie : Awel , dat vind ik een fijne en verantwoorde reactie.

@Anne : het is een keuze die je zelf móet maken, niemand kan zich in Jou plaats stellen.

Ieder persoon is anders, heeft ook andere levenservaringen.

Denk er eens goed over na, en ga verder op je gevoel.

En welke keuze je ook maakt, voor Jou is dat de juiste !

huppelepup · Bericht door **huppelepup** » 05 nov 2011, 11:13

Vandaag staat er een verhaal in het AD van iemand die de diagnose CVS heeft en CGT heeft gevolgd en zichzelf nu 'beter' verklaard.

magnetronnie · Bericht door **magnetronnie** » 05 nov 2011, 11:34

@moon72
Waar volg je CGT? In Nijmegen?

@huppelepup
Dank voor de tip! Het staat nog niet op de website. Zou je een foto van het artikel kunnen maken? of inscannen?

moon72 · Bericht door **moon72** » 05 nov 2011, 11:49

@magnetronnie, nee, ik kijk wel uit! Gewoon in mijn woonplaats.

Mijn behandelaar vind dat ik goed bezig ben met t medische deel van de ME, zij wil daar zelf verder van af blijven. Ze helpt me dus wel om de ME een plek te geven en mij weerbaarder te maken richting mijn omgeving. En dat werkt voor mij!

felixloena · Bericht door **felixloena** » 05 nov 2011, 12:25

elke psycholoog kan volgens mij CGT doen

manja · Bericht door **manja** » 05 nov 2011, 12:41

''Ik volg op dit moment CGT, maar......; Niet om van de ME af te komen, wel om beter om te leren gaan met de ME.''

Ik had eerder in een reactie van Louisa begrepen dat CGT iets heel anders is dan ''leren omgaan met klachten'', nu begrijp ik het niet helemaal meer. Kan jij of Louisa dit uitleggen?

Groeten, Manja

manja · Bericht door **manja** » 05 nov 2011, 12:55

Ik snap het verschil nu echt niet meer. kan iemand het nader uitleggen? Ook voor de andere patiënten die overwegen CGT te gaan doen.

Hier nog even de quotes van Louisa;

‘’Met een ernstige ziekte leren omgaan is totaal iets anders dan CGT.’’
‘’Jij hebt het over CGT, ik niet. Ik ben geen voorstander van CGT, zelfs fel tegen. CGT werkt niet bij ME, dat is bekend en wordt ondersteund door vele wetenschappelijke bewijzen.
Het leren omgaan met ME, met de hulp van een ME-vriendelijke psycholoog/coach gaat totaal niet over het weer kunnen/moeten bewegen, fietsen, werken etc.’’
Quotes Louisa, Zie reacties topic: oproep petitie tegen: GGZ patienten moeten 200E

Groeten, Manja