Goedkope voeding ipv dure supplementen, tips

danny1964 · Bericht door **danny1964** » 18 dec 2010, 18:57

@startdust

bedankt voor jouw lijstje , ik ga dat bekijken !

marlène · Bericht door **marlène** » 18 dec 2010, 19:30

@danny
Dank voor de link omtrent eucalyptusolie! Zou het dezelfde effecten hebben als blad zoals vermeld in artikel omtrent 'candida'? Iemand ervaring daarmee?

@ startdust
Waar vind jij je eucalyptusbladeren?

danny1964 · Bericht door **danny1964** » 18 dec 2010, 19:38

@ marléne heb totaal geen ervaring er mee , daarom dat ik het ook opgezocht heb !

lijkt me wel interessant

startdust · Bericht door **startdust** » 18 dec 2010, 23:08

[quote="marlène"
@ startdust
Waar vind jij je eucalyptusbladeren?[/quote]

Die pluk ik samen met coalas in het atlas gebergte

Nee er zijn verschillende sites waar je zeer goedkoop losse kruiden kan kopen ik zet hier een paar links voor je neer!

In het onderzoek gaat het over bladeren )die ze hebben laten trekken als thee, op pubmed zijn er meer onderzoeken over te vinden.

http://www.euroherbsshop.nl/-c-28_182_22.html
van alles op chinees gebied,

Hier heb ik mijn de meeste kruiden gekocht die ik eerder genoemt heb, scheelt een hoop vergeleken met bijv kruidenier in de stad, service is goed!
http://www.degroeneluifel.nl/categorie. ... egorie=652

kruidenpakhuis schijnt ook goed te zijn

Greets

emootje · Bericht door **emootje** » 19 dec 2010, 16:19

Kefir is een goedkoop alternatief voor probiotica. De korrels maken tevens bacteriocinen aan (natuurlijk antibiotica) waar alleen slechte bacteriën gevoelig voor zijn.
Volgens Dr. Logan verhoogd kefir niet het D-lactaat in het bloed.
http://blog.aboutmecfs.org/?p=633
D-lactaat is toxisch en wordt bij sommige CVS patiënten verhoogd aangemaakt.
http://www.cfids-cab.org/rc/Sheedy.pdf
In de afbeelding hieronder staat de symptomen vermeld van een D-lactaat acidose.
Verder gebruikt Dr. Myhill kefir bij CVS patiënten

Kefir korrels zijn op marktplaats te koop voor een paar euro's.
Het is erg leuk om te kweken, het vermenigvuldigt zich snel en is goedkoop om te onderhouden.
http://www.waterkefir.tk/
http://www.melkkefir.nl/

-

karolien · Bericht door **karolien** » 19 dec 2010, 17:07

Dus mag je kefir eten als je lactose en caseine intolerant bent?

Ik ben er ook over aant nadenken terug stilletjes aan kefir op te bouwen.
Ik heb al artikels gelezen waarin mensen beschrijven dat ze terug socialer worden door kefir...
ik ben wel lactose-intolerant, maar mss doet het meer goed dan kwaad?
Toch nog es proberen,d enk...

emootje · Bericht door **emootje** » 19 dec 2010, 17:21

karolien schreef:Dus mag je kefir eten als je lactose en caseine intolerant bent?

Als je caseine of lactose intolerant bent kun je voor de waterkefir gaan of melkkefir maken met sojamelk.

p.s. het is niet de bedoeling om de korrels op te eten maar de gefermenteerde vloeistof op te drinken.

karolien · Bericht door **karolien** » 19 dec 2010, 17:24

Soja kan ik ook niet tegen en ik heb een tijd kefir gemaakt van geitenmelk, maar daar kon ik na een tijd ook niet meer tegen...
Spijtig, maar ik ga het toch weer proberen met gewone melk en wat langer laten staan, de lactose word dan blijkbaar ook omgezet...
Als het echt niet lukt, stop ik maar weer...

Ik heb de kefirzakjes vorige week besteld en heb ze al aangkregen, (3 zakjes) ik geloof nl. heel erg (voor mij dan, omdat ik wat autistische trekjes heb) in kefir...

en waterkefir heb ik ook al geproefd, maar dat word dan weer gemaakt met suiker, dus, dat vind ik ook geen optie...

emootje · Bericht door **emootje** » 19 dec 2010, 17:38

Waarom ga je niet voor de waterkefir?
Volgens mijn vriendin smaakt ie ook nog beter.
Wij komen om in de waterkefir dus je kunt het eventueel gratis ophalen in Bennekom of Zoetermeer als je er de energie voor hebt.

karolien · Bericht door **karolien** » 19 dec 2010, 17:42

Emootje,

Ik heb ook fructose-intolerantie, dus, dan gaat dat voor mij ook niet goed zijn, he... Die suiker word door het proces om kefir te worden ook wel omgezet, maar toch....
Ik woon in Belgie, is dat dicht tegen d e belgische grens, waar jij woont?

emootje · Bericht door **emootje** » 19 dec 2010, 18:05

Met een caseine, fructose en een lactose intolerantie wordt het wel moeilijk.
Melkkefir van kokosmelk is nog een optie.
Op kijiji is vast wel melkkefir te vinden:
http://petites-annonces.kijiji.be/
Dat is voor jou denk ik makkelijker

karolien · Bericht door **karolien** » 19 dec 2010, 18:36

Hoi,

ik maak wel sauzen met kokosmelk, vb. currysaus...
Maar om nu kefir ervan te maken, g aat wel een duur grap worden, denk ik...
Ik probeer wel met de melk, de voordelen ervan zijn zo gigantisch, dat ik het toch nog wel ga proberen, maar ik bouw heel langzaam op en ga ook niet te veel e rvan nemen...ik denk dat enlkele soeplepels per dag al wel verbetering kan brengen...
Het elimineert de slechte bacterien id darmen, gaat schimmels tegen, en bevat enorm veel vitamines, mineralen...niks dan voordelen...

marlène · Bericht door **marlène** » 21 jan 2011, 15:20

Deze link kreeg ik door en leek me heel waardevol:

Als je een chinese apotheker in de buurt hebt, ga dan Alnus Hirsuta halen

http://ci.nii.ac.jp/els/110006271230.pd ... 618354&cp=

Het werkt goed tegen:
Nitric Oxide (koolstofmonoxide),
Nuclear Factor-kB dat een sleutelrol speelt in ontstekingsmechanismes waaronder cytokines en TNF-a,

het heeft
een anti-oxidanten activiteit
anti-tumor activiteit

het vermindert de toxiciteit van cellen

Kurkuma zou gelijkaardige werkingen hebben.

startdust · Bericht door **startdust** » 21 jan 2011, 18:59

Dat ga ik onthouden!, ik ga namelijk naar een chinese geneesheer toe, op aanraden van de ME poli in de gelderse valei

marlène · Bericht door **marlène** » 21 jan 2011, 20:42

Deze link moet beter werken

http://www.labome.org/topics/chemicals/ ... 10139.html