Sint-Janskruid ?

[Grigor]

Groene thee zit theïne in. Dat kan ik niet echt drinken zeg maar.

[asje]

Water met citroen?

[Grigor]

Ok wist niet dat water met citroen goed was. Een echte citroen of citroensap (scheelt weer werk en boodschappen)

[asje]

Ik weet eigenlijk niet of die flesjes even goed zijn, het is wel puur maar niet vers.

[ezz]

Echte citroen is iig lekkerder

Misschien kun je eens Sleepzz magnesium gebruiken, daar werd ik heel ontspannen en relaxed van! Hier kun je lezen wat het precies is: http://sleepzz.nl/producten/magnesium/

En op deze link kun je er 5 voor gratis bestellen, ben je iig geen zinloze smak geld kwijt voor als het bij jou niet werkt http://www.fijnenacht.nl/

Wel even oppassen ermee, je zegt dat je al magnesium gebruikt, dus als je dit wil slikken kun je daar beter iets minder van nemen, want een teveel aan magnesium is niet goed voor je!

[Grigor]

Helemaal super. Direkt een proefpakket aangevraagd. Heb vanochtend geen Magnesium genomen en darmen en ikzelf een stuk rustiger.
In de avond neem ik wel. Dus dit zal ook wel lekker zijn. Ben benieuwd en kan het eerst gratis uitproberen Ontzettend bedankt.

[ezz]

Geen dank! Ik hoop dat het werkt!

Lastig dat het je darmen zo prikkelt.. idd een goed idee danmisschien, om het alleen 's avonds te nemen.
Ik heb zo af en toe flinke obstipatie dan is magnesium juist daarvoor ook wel fijn...

Groetjes, Ezz

[bellatordelux]

Hoi Grigor,

Om je nog meer te verwarren:
ik gebruik zelf geen Rhodiola, maar wel St Janskruid.


Succes!

Groetjes Bella

Hoi Grigor,

Voor alle duidelijkheid en in het goede topic

Ik gebruik St Janskruid om andere redenen...
met een andere uitgangssituatie als de jouwe, dus niet vergelijkbaar.

Groetjes Bella
(Ps: advies van Lulu is het beste!)
http://www.me-gids.net/index.php?name=P ... ht=#205233

[Grigor]

Hmmm. Ok. Daar wil je het liever niet over hebben zo en publique?

[bellatordelux]

Hoi Grigor,

Daar gaat het niet om, maar dat is alleen maar
nog meer overbodige info voor jouw al overbelaste systeem ,
maar als je het dan perse wil weten:
ik gebruik het als zenuw relaxatie en voor zenuwherstel.
De door jou genoemde klachten heb ik niet.

Doe er je voordeel mee.

Groetjes Bella

[Grigor]

Haha.

Ja ik ook wel. Dat gejaagde gevoel wegkrijgen.

[bellatordelux]

Hoi Grigor,

Ik heb en had geen gejaagd gevoel...

Groetjes Bella

[Grigor]

Vandaag heb ik toch maar weer eens wat St Janskruid genomen. Om een uurtje of 16.00. Omdat ik me wat minder heftig voel als een maandje geleden.
Die van A Vogel. Hyperiforce.

Kolere . Ik was/ben echt totaal knocked out. Ik kan normaal niet slapen overdag maar hiermee wel.
Kan voor de rest helemaal niks. Dus zeker niet een middel dat ik overdag kan gebruiken. Maar wel nu echt een overweging om het te gebruiken als slaapmiddel.
Het voelt wat mij betreft natuurlijker aan dan 5-htp of L-tryptofaan of Melatonine. Daar krijg ik een zwaar gevoel van. Val er niet perse van in slaap en word er te vroeg van wakker.
St Janskruid zou het eerste middel zijn waar ik van in slaap zou kunnen vallen.
Had in een ander artikel gelezen dat juist bij oververmoeid zijn en niet in slaap vallen. St Janskruid erg helpt. Dus.

Houd jullie op de hoogte.

[bloemetje]

Grigor, zou je niet eens overwegen om je slaap te laten testen bij bijv. de Gelderse Vallei? Melatonine is bijv. een lichaamseigen stof en kan gemeten worden...

Slechts ter overweging...

[Grigor]

Hoi Bloemetje

Behalve dat ik nu niet echt veel verder kom dan het toilet ofzo heb ik opzich al jaren ervaring met Melatonine. Maar zodra ik me wat beter voel om te reizen is slaap testen inderdaad iets wat ik ga onderzoeken. Wat mij betreft is daar veel te winnen voor mij.