Alleen hulpstoffen, maar verder is het alleen magnesium. Voel me enorm opgejaagd en gestresst. Dus morgen geen magnesium meer.asje schreef:Da's jammer! Zit er niets anders bij, bij deze magnesium?
magnesium
Moderator: Moderators
- floortje28
- Gevorderd lid
- Berichten: 527
- Lid geworden op: 04 nov 2013, 20:45
@agnes, jammer dat het niet goed is gegaan met magnesiumcitraat. Is na stoppen opgejaagd- en gestresstheid weg gegaan? Waar wilde je magnesium voor gebruiken verzuring spieren? kramp? of andere klachten? http://www.vitamine-info.nl/alle-vitami ... magnesium/ Voetenbad als @Marre88 noemt is andere mogelijkheid of magnesiumolie goed merk is magnesiumolie van Zechsal of van Holland & Barrett
Ik hoopte dat de magnesium tot iets meer energie en iets minder spierpijn zou leiden. Opgejaagdheid is nog niet weg, maar wel veel minder.floortje28 schreef:@agnes, jammer dat het niet goed is gegaan met magnesiumcitraat. Is na stoppen opgejaagd- en gestresstheid weg gegaan? Waar wilde je magnesium voor gebruiken verzuring spieren? kramp? of andere klachten? http://www.vitamine-info.nl/alle-vitami ... magnesium/ Voetenbad als @Marre88 noemt is andere mogelijkheid of magnesiumolie goed merk is magnesiumolie van Zechsal of van Holland & Barrett
@Floortje28 : gebruik je die magnesiumolie nog voor iets anders dan voetenbad? Ik neem nl. nooit een voetenbad... Teiltje halen, vol laten lopen met water, optillen etc... kost veel energie
- floortje28
- Gevorderd lid
- Berichten: 527
- Lid geworden op: 04 nov 2013, 20:45
@agnes, magnesiumolie kan op de huid worden gedaan https://www.zechsal.eu/zechsal-magnesiu ... 00-ml.htmlagnes schreef:Ik hoopte dat de magnesium tot iets meer energie en iets minder spierpijn zou leiden. Opgejaagdheid is nog niet weg, maar wel veel minder.
@Floortje28 : gebruik je die magnesiumolie nog voor iets anders dan voetenbad? Ik neem nl. nooit een voetenbad... Teiltje halen, vol laten lopen met water, optillen etc... kost veel energie
Eerst goed herstellen van opgejaagdheid. Als je nog magnesiumolie wilt proberen voorzichtig zijn weinig gebruiken goed op bijwerkingen letten als je ziek van wordt meteen stoppen.De beste plekken om magnesium op te nemen zijn de voeten, de oksels en de buikstreek. Maar als u last heeft van kramp of gespannen spieren dan is het ook verstandig de plek zelf te behandelen.
Jemig ik was begonnen met de magnesium ik slikte altijd de oxide van de kruidvat en heb dezelfde als Asje besteld. Maar ben nu gestopt om te kijken hoe of wat. Eerst dacht ik joh het lijkt te werken maar nu werd ik extreem onrustig lag zelfs wakker snachts (heb ik nooit) misselijk en opgejaagd. Ik ben naar 1 tablet gegaan maar nog steeds. Heb gisteren niks gehad en heb vannacht best goed geslapen en voel mij nu niet zo zenuwachtig. Dan denk ik huh zou het echt door de magnesium komen? Trouwens die oxide heeft dus nooit wat gedaan wat ik al dacht.
- floortje28
- Gevorderd lid
- Berichten: 527
- Lid geworden op: 04 nov 2013, 20:45
Magnesium https://www.sohf.nl/nutrient/magnesium