Buteyko is een ademhalingstechniek die bij mensen met een lichte chronische hyperventilatie klachten kan verminderen.JannekeBoZ schreef:
Wat is Buteyko??? Ik heb luchtwegverwijders (2 stuks zelfs en "Spiriva" ook een soort verwijder maar dan een langwerkende), maar die helpen niet echt. En als ik de fittest doe, moet ik dan wel of geen extra verwijder nemen?
Lichte chronische hyperventilatie zelf blijft vaak onopgemerkt, maar er kunnen veel duidelijk merkbare klachten uit voort komen, o.a. astma, verzuring van de spieren en extra vermoeidheid.
Als je op onderstaande link klikt, vind je meer informatie:
http://www.buteyko-instituut.nl/Wat-is- ... hode-.html
Vraag jouw vraag over de dosis luchtwegverwijderaars in ieder geval even aan degene die de test afneemt.
(Als je geen antwoord krijgt, zou ik de normale dagelijkse hoeveelheid aanhouden.)
Hartelijke groet, Henny