beroerd voelen na douchen
Moderator: Moderators
beroerd voelen na douchen
Na het douchen voel ik me meestal erg slap en beroerd. Volgens mij ligt dat (in mijn geval) niet aan de temperatuur van het water of een reactie van de bloedvaten op het temperatuurverschil. Ik kom er niet goed achter wat de oorzaak is. Soms duurt het echt 48 uur voor ik weer een beetje ben bijgekomen. Herkent iemand dit? Zou het zo simpel kunnen zijn dat ik gewoon meer last heb van hyperventilatie nadat de huid nat geweest is?
beroerd voelen na douchen
Ik ken het wel, maar dan zo'n 3 uur ipv 48 uur. En als ik douche direct voor het naar bed gaan, heb ik er geen last van, maar douchen na het opstaan kan ik niet. Het heeft wel met de verstoorde bloeddoorstroming, bloeddruk ed te maken, ben vergeten wat precies. Natte huid denk ik niet.
Life smells...
Hoi Asje, bedankt voor je reactie.
48 uur beroerd voelen is gelukkig wel het uiterste hoor. Meestal heb ik een uurtje of 6 last ervan.
Over de reactie vd aderen had ik al wat gelezen. Daarom heb ik wel eens wat met de temperatuur van het water geëxperimenteerd, maar daarvan merkte ik weinig. Wel zie ik na het douchen vaak sterretjes, vandaar mijn gedachte aan hyperventilatie...
48 uur beroerd voelen is gelukkig wel het uiterste hoor. Meestal heb ik een uurtje of 6 last ervan.
Over de reactie vd aderen had ik al wat gelezen. Daarom heb ik wel eens wat met de temperatuur van het water geëxperimenteerd, maar daarvan merkte ik weinig. Wel zie ik na het douchen vaak sterretjes, vandaar mijn gedachte aan hyperventilatie...
@slaapkop Als het chronische hyperventilatie zou zijn (dat bedoel je neem ik aan), zou dat ook met de neuro-aansturing te maken hebben, zit toch wel in dezelfde hoek. POTS heeft met de aansturing van bloeddruk- en doorstroming te maken. En kortademigheid komt er veel bij voor, volgens Visser hebben we geen chronische hyperventilatie, alleen hyperventilatie bij inspanning.
@feuer Veel ME-ers hebben er last van zonder de andere kwalen die je noemt.
@feuer Veel ME-ers hebben er last van zonder de andere kwalen die je noemt.
Life smells...
@Asje en Soof: Ja, inderdaad, zoiets dacht ik ook. Slechte doorbloeding vd hersenen zou wel eens kunnen leiden tot compenseren en teveel lucht happen...asje schreef:@slaapkop Als het chronische hyperventilatie zou zijn (dat bedoel je neem ik aan), zou dat ook met de neuro-aansturing te maken hebben, zit toch wel in dezelfde hoek. POTS heeft met de aansturing van bloeddruk- en doorstroming te maken. ....
@feuer, mijn longen zijn gelukkig prima!
Raampje open of dicht maakt qua klachten niet uit, het wordt alleen wat kouder in de douche
I knowasje schreef: @feuer Veel ME-ers hebben er last van zonder de andere kwalen die je noemt.
Maar het was een optie
Heb er zelf geen last van vanwege ME of POTS (denk ik), maar simpelweg omdat de afzuiging in de douche slecht is en daardoor de luchtvochtigheid te hoog is.
Het blijft dan urenlang een soort sauna (incl. schimmel op de muren), waardoor ik moeite heb met ademen in de douche.
Maar als je een raampje open kan zetten zal dat idd niet het probleem zijn.
Het is wel veel gemakkelijker op te lossen dan een ME of POTS mits de woningbouwvereniging meewerkt
Ze hebben me een spuitbus met schimmelverwijderaar gegeven om het probleem op te lossen
Ik heb dit probleem ook al 10 jaar, hoe zieker ik ben hoe meer slap ik word na het nemen van een warm bad. Voordeel is wel dat ik er ontspannen van word om erna beter te slapen, de dag nadien voel ik dat ook nog steeds.
Dus bepaalde klachten nemen toe na een warm bad. Maar sommige klachten zoals de 'overprikkeling' zijn wel veel minder na een douche of warm bad, dit effect houd bij mij ook meestal wel 24u aan!
Ben er ook sterk van overtuigd dat dit met de doorbloeding te maken heeft...
Dus bepaalde klachten nemen toe na een warm bad. Maar sommige klachten zoals de 'overprikkeling' zijn wel veel minder na een douche of warm bad, dit effect houd bij mij ook meestal wel 24u aan!
Ben er ook sterk van overtuigd dat dit met de doorbloeding te maken heeft...
ME/CVS - Infokanaal (Youtube): www.youtube.com/c/mecvsinfokanaal
- NooitOpgeven
- Actief lid
- Berichten: 301
- Lid geworden op: 12 nov 2012, 21:02
-
- Gevorderd lid
- Berichten: 3226
- Lid geworden op: 17 jun 2010, 14:21
Vroeger had ik er geen last van, maar sinds een klein jaar is mijn POTS een pak erger. Als ik nu 20 minuten gewoon recht sta of een kwartier rechtstaand douche, dan trigger ik iets dat lijkt op pem. Zitten op een stoeltje tijdens het douchen helpt als je tenminste nog kunt zitten zonder problemen.
De temperatuur helpt ook niet: door de slechte bloeddoorstroming is het verschil tussen water van 37 graden en de temperatuur van mijn huid nogal groot en voelt het pijnlijk en onaangenaam aan. Daarom is 33 a 34 graden voor mij nu aangenaam warm, terwijl ik dat vroeger koud vond.
De temperatuur helpt ook niet: door de slechte bloeddoorstroming is het verschil tussen water van 37 graden en de temperatuur van mijn huid nogal groot en voelt het pijnlijk en onaangenaam aan. Daarom is 33 a 34 graden voor mij nu aangenaam warm, terwijl ik dat vroeger koud vond.
Ja dat herken ik. Als je gaat douchen stimuleer je doorbloeding in je hele lichaam en moet je hart harder pompen, met het lange staan erbij kan dit denk ik best een belasting vormen. Zeker voor iemand met POTS. Misschien ligt daar de oorzaak van de malaise.
Ik kan ook erg slecht tegen een heet bad oid.. en idd ook heel langzaam eruit anders wordt het zwart voor mn ogen..
Ik kan ook erg slecht tegen een heet bad oid.. en idd ook heel langzaam eruit anders wordt het zwart voor mn ogen..