Loodzwaar
Moderator: Moderators
-
- Gevorderd lid
- Berichten: 3226
- Lid geworden op: 17 jun 2010, 14:21
Loodzwaar
Mijn gehele lichaam is al tijden loodzwaar. Het is de gehele tijd alsof ik door zuigende modder moet gaan met extra gewichten om mijn lichaam. Het doen van het lichtste ding is al een enorme opgave. Herkent iemand het en nog belangrijker wat kan ik er aan doen?
Loodzwaar
ja mooie omschrijving, maar voor mij is dat gewoon een hoofdkenmerk van ME. geen flauw idee wat ik er aan moet doen.
Be warned. De E-spirocheet veroorzaakt E-lyme, is kritiek resisitent en onuitroeibaar. Heeft uw forum E-lyme? Let op buitensproige quotes
-
- Gevorderd lid
- Berichten: 3226
- Lid geworden op: 17 jun 2010, 14:21
Loodzwaar
Had het tot een paar maanden niet tot weinig. Nu ben ik na een uur compleet uitgeteld. Tenminste mijn lichaam. Als ik slaap blijft ik geestelijk vooral wakker.
Loodzwaar
Hoi star heb daar nu ook meer last van. Ik denk bij mij dat het door het warmere weer komt, meer bloed naar haarvaten in de huid en daardoor minder op andere plaatsen oid. Ook meer last van de orthostatische intolerantie. Mss zorgen dat je met de warmte nog minder doet, plat op de bank? "Activiteit" voor zover daar bij ons sprake is, meer in de koelere avonduren?
STOP de mishandeling van ME patiënten!
Hier ook heel herkenbaar. Het komt bij mij vooral voor als het over het algemeen wat slechter gaat en betekend eigenlijk dat ik even een stapje terug moet doen. Dus even rustig aan, goed voor jezelf zorgen en weer rustig opbouwen wanneer dat kan.
Wat betreft dat onrustig slapen: ik neem standaard melatonine voor ik ga slapen. Ook als ik al moe ben en makkelijk in slaap val. Ik merk dat ik er dieper door slaap en ook fitter wakker wordt. Daar heb je de hele dag profijt van!
Wat betreft dat onrustig slapen: ik neem standaard melatonine voor ik ga slapen. Ook als ik al moe ben en makkelijk in slaap val. Ik merk dat ik er dieper door slaap en ook fitter wakker wordt. Daar heb je de hele dag profijt van!