Hoi Marlène,marlène schreef:Hoe staat je magnesium? Dat helpt ook tegen hoge bloeddruk en is tevens een uitstekend anti-stress mineraal.Zoethoutthee is niet zo goed voor m'n bloeddruk, die is al hoog.
Als je darmen het slecht verdragen, kan je het smeren als "olie". Dit is een goed merk dat samenwerkt met wetenschappers:
http://www.betteryou.uk.com/Magnesium-113
Geen idee hoe m'n magnesium staat, maar ik heb zopas een Magnesium Malate supplement besteld. Dit zou ook helpen bij het slapen en energie geven.
Thanks.