Welk supplement bij reuma

[marlène]

Wie heeft er ervaring met supplementen in geval van reuma?

Wat kan je me aanbevelen en welke dosis of combinatie lijkt te werken tegen wat? Een bepaald merk eventueel?

Op mijn lijstje staat:
- silicium
- MSM
- glucosamine
- ch-OSA collagen

Dank voor de input.

[fez]

kurkuma 400 tot 600g 3xd
2-4 g visolie
boswellia
pycnogenol 2x 100mg
licorice root (zoethoutwortel) +/- 2g

Dit gebruik ik voor ontsteking tegen te gaan.

grtjs

[marlène]

Dank je wel!

[Bente]

ik gebruik fibrofit, dat is een supplement voor fibromyalgie