Hoi ik heb wel een kleine tip die bij mij heel erg goed helpt. Pak je laptop,tablet,telefoon ga naar youtube en toets in Dick de ruiter. daar staan allemaal ontspanningsoefeningen. oordopjes in licht uit en laat je mee voeren door de muziek en zijn stem. Ik val er altijd heerlijk rustig door inslaap ...

Lieve mensen, Mijn hoofd zit helemaal vol met vragen....... dus ik ga proberen om er een duidelijk verhaal van te maken. Tja sinds vandaag heb ik eindelijk te horen gekregen dat mijn huisarts toch denkt dat het ME verhaal waar blijkt te zijn !!!! Eindelijk na ander half jaar lang vechten tegen een ...